Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Uczenie się cukrzycy typu 2
- Żyć pomyślnie z cukrzycą
- Wskazówki dotyczące leczenia cukrzycy typu 2
Nie przegap tego
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o naszym życiu z cukrzycą
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Nowojorska pisarka ds. Zdrowia, Deborah Chase, uważała, że wiedziała wszystko, co było wiedzieć o cukrzycy typu 2. Przecież redaktorzy regularnie płacili jej za napisanie o tym, między innymi powszechnymi schorzeniami.
Ale Chase przegapił wiele wczesnych sygnałów ostrzegawczych, że ona sama rozwijała cukrzycę 20 lat temu. "Nie zgadzałem się z moimi symptomami, mimo że wszyscy w mojej rodzinie chorowali na cukrzycę" - mówi Chase, która ma już sześćdziesiąt lat. "Byłem spragniony i obwiniałem moje uczulenia. Dużo oddawałem mocz i obwiniałem moje pragnienie. Byłem niesamowicie zmęczony, ale pomyślałem, że to dlatego, że jestem pracującą matką. Wiedziałem, co robi cukrzyca ludziom, ale nigdy nie przyszło mi do głowy, że będę jedną z tych osób. "
Ale nie było zaprzeczenia faktom, kiedy rutynowe badania krwi ujawniły, że jej poziom cukru we krwi był przez dach. Chase został skierowany do endokrynologa, który potwierdził diagnozę cukrzycy typu 2.
Uczenie się cukrzycy typu 2
Chusteczka, Chase zgodziła się wziąć udział w programie edukacji diabetologicznej. "To było dwie godziny dziennie przez pięć dni - kto miał na to czas?", Wspomina.
Ale znalazła czas, aby dowiedzieć się o zarządzaniu cukrzycą typu 2, a program pomógł jej obrócić się na cukrzycę i odzyskać ją zdrowie. "Te zajęcia zapewniły ogromne narzędzia, a instruktorzy powiedzieli nam, czego szukać w przypadku, gdy mamy komplikacje", mówi.
Pewnego dnia zauważyła pływak - małą poruszającą się plamę - w jej polu widzenia. wizja. "Gdybym nie wziął kursu, zignorowałbym to, ale poszedłem do okulisty, który zdiagnozował łzę w siatkówce" - mówi. Mogło to doprowadzić do ślepoty - potencjalnego powikłania cukrzycy - gdyby nie było leczone.
"Kurs uratował mi wzrok i poczułem się jak najlepszy pacjent na cukrzycę na świecie" - mówi Chase.
Żyć pomyślnie z cukrzycą
Dzisiaj Chase mówi, że nigdy nie poczuła się ani nie wyglądała lepiej. "Nie wiesz, jak źle się czujesz, dopóki nie poczujesz się lepiej i odzyskasz energię", mówi. "Problem z okiem był mój Tylko komplikacja i od tego czasu mam ścisłą kontrolę nad cukrzycą. "
Początkowo mogła kontrolować poziom cukru we krwi obserwując to, co jadła, ale Chase jest teraz na lekach, aby utrzymać poziom cukru we krwi tam, gdzie powinien. "Codziennie chodzę co najmniej przez milę lub dwie" - mówi - "Wiem tyle na temat jedzenia i tego, jak wpływa na mój poziom cukru we krwi, że nawet ważę plasterki jabłek."
Wskazówki dotyczące leczenia cukrzycy typu 2
Porada Chase'a jest prosta: "Jeśli masz cukrzycę, weź kurs i zwróć uwagę", mówi. "Większość szpitali, zdrowie ośrodki opieki i firmy ubezpieczeniowe oferują grupową edukację diabetologiczną i klasy wsparcia dla osób, u których nowo zdiagnozowano chorobę.
Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, pielęgniarka i ekspert ds. cukrzycy w Henry Ford Hospital w Detroit i autorka przewodnika "The Diabetes Travel Guide", zgadza się z tym. "Zobacz wychowawcę diabetologów lub weź udział w zajęciach i upewnij się, że wiesz, jak sprawdzić poziom cukru we krwi - i zrozum, że jest to poważny stan", mówi.
Jest wiele leków dostępnych, aby pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2, wraz ze zmianami stylu życia, które mogą obniżyć poziom cukru we krwi. "Wsparcie i edukacja są kluczem do skutecznego zarządzania cukrzycą typu 2", mówi Kruger Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub edukatorem diabetologicznym o narzędziach, które pomogą Ci czuć się pewnie w zakresie radzenia sobie z cukrzycą .
