Spisu treści:
Kluczowe dania na wynos
Większość ludzi zdrowieje po grypa w ciągu tygodnia i może leczyć go lekami przeciwbólowymi OTC, płynami i spoczynkiem.
Jeśli objawy powrócą, są gorsze niż wcześniej lub jeśli cierpisz na chroniczny stan zdrowia
Zajmij się grypa wcześnie, aby uniknąć powikłań, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, infekcje zatok i infekcje ucha.
Poważne choroby, takie jak wirus Ebola przejmujący nagłówki wiadomości, mogą być bardziej niepokojące niż zwykle, gdy ty lub twoje dzieci nie czujesz się dobrze w tym sezonie grypowym . Ale eksperci twierdzą, że ważne jest, aby zachować właściwą perspektywę.
"Pomimo tych obaw większość lekarzy podałaby te same podstawowe zalecenia dotyczące tego, kiedy można leczyć grypę w domu i kiedy należy szukać pomocy medycznej" - mówi dr Randy Bergen, pediatryczny konsultant ds. chorób zakaźnych i kliniczny program szczepień przeciw grypie dla Kaiser Permanente w Północnej Kalifornii
Objawy związane z grypą zwykle utrzymują się około tygodnia i można je złagodzić podczas leczenia w domu. Na przykład można zmniejszyć gorączkę za pomocą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC), takich jak ibuprofen lub acetaminofen. Leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie mogą pomóc Ci w łatwiejszym oddychaniu, gdy jesteś zatkany.
Powinieneś również pić dużo płynów i dużo odpocząć, mówi Russ Kino, MD, dyrektor medyczny służb ratowniczych w Centrum Zdrowia Providence Saint John w Santa Monica , Kalifornia.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Czasami grypa może prowadzić do poważnych powikłań i konieczna jest pomoc lekarska. Skąd wiesz, kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem na grypę? Te objawy mogą wskazywać, że twoje ciało może nie być w stanie samodzielnie zwalczyć grypy:
- Trudności z oddychaniem
- Ból w klatce piersiowej lub brzuchu
- Zawroty głowy lub oszołomienie
- Ciężkie wymioty
Te czerwone flagi to to samo dla dorosłych i dzieci. Jednakże, w przypadku chorych dzieci, poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeżeli:
- Ich usta lub skóra wydają się niebieskawe.
- Nie mogą się obudzić ani wchodzić z tobą w interakcje.
- Oni mają wysoką gorączkę z wysypką
To, co jest uważane za wysoką gorączkę, różni się w zależności od wieku. "Dzieci lepiej tolerują wysoką gorączkę niż dorośli, ale 102 to znacząca gorączka, szczególnie dla dorosłych", mówi dr Bergen.
POWIĘKSZ: Dlaczego starsi dorośli szczególnie potrzebują szczepionki przeciw grypie
Jeśli przyjmowaliście gorączkowe reduktory i twoja gorączka nie pęka, musisz zadzwonić do swojego lekarza, mówi Bergen. Może to być znak, że możesz potrzebować pomocy medycznej.
Więcej powodów, aby pójść do lekarza na grypę
Odwodnienie wymaga również pomocy medycznej. "Oznaki odwodnienia obejmują rzadziej niż normalnie oddawanie moczu, uczucie pragnienia i problemy z utrzymaniem płynów w organizmie" - mówi Bergen. Jeśli nie możesz uzupełnić płynów przez picie więcej, możesz potrzebować płynów dożylnie.
Idź do lekarza lub lekarza na wypadek grypy, jeśli wydawało ci się, że się polepszało, ale zauważ, że twoje objawy wracają. Jeśli gorączka i kaszel odradzają się gorzej niż wcześniej, musisz zwrócić się o pomoc lekarską, mówi Bergen.
Osoby z astmą, cukrzycą, HIV, AIDS, rakiem lub inną przewlekłą chorobą, osoby powyżej 65 lat i kobiety kobieta w ciąży powinna starać się o leczenie wcześniej niż osoba zdrowa, mówi dr Kino. "Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, musisz być bardziej zaniepokojony niż przeciętny człowiek" - wyjaśnia.
Twój lekarz może nawet leczyć cię przez telefon, mówi Bergen. Jeśli dana grypa została zgłoszona w twoim rejonie, a twój lekarz uważa, że tak właśnie jest, może przepisać leki przeciwwirusowe na grypę. Jeśli lek zostanie zażyty na wczesnym etapie, leki te mogą skrócić jego bieg.
Unikanie powikłań grypy
Nie chcesz, aby grypa wymknęła się spod kontroli, ponieważ może prowadzić do poważnych komplikacji. Największym problemem jest zapalenie płuc, poważne zagrożenie, szczególnie dla osób starszych i cierpiących na inne schorzenia.
Grypa może również prowadzić do zapalenia oskrzeli, infekcji zatok i infekcji ucha. Jeśli masz astmę i zachorujesz na grypę, możesz doświadczyć poważniejszych ataków. Jeśli masz zastoinową niewydolność serca, grypa może pogorszyć twój stan.
Pamiętaj, że szanse na uzyskanie grypy są o wiele niższe, jeśli dostaniesz szczepionkę przeciw grypie. "To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby uniknąć chorób układu oddechowego w nadchodzącej chłodnej pogodzie" - mówi Kino.
