Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) jest techniką leczenia bólu, która wykorzystuje energię elektryczną, aby złagodzić ból. TENS jest powszechnie stosowaną terapią przeciwbólową prawie od czasu jej opracowania w późnych latach sześćdziesiątych. Jednak, podobnie jak w przypadku innych terapii, wyniki TENS nie są gwarantowane - niektórzy ludzie uważają TENS za bardziej pomocny niż inni.
Leczenie TENS polega na umieszczaniu małych elektrod, urządzeń przewodzących elektryczność, na skórze nad częścią ciała, która cierpi; są utrzymywane w miejscu za pomocą kleju. Elektrody są następnie przymocowane do maszyny, która uwalnia małe fale elektryczności, wysyłając drobne impulsy elektryczne przez elektrody do bolesnego stawu lub obszaru ciała.
TENS do leczenia bólu: jak to działa
Jak łagodzi się elektryczność ból? Uważa się, że impulsy elektryczne przerywają wiadomości o bólu wysyłanym z nerwów do mózgu. Energia elektryczna blokuje aktywność receptorów bólu, które wysyłają te komunikaty o bólu. Jeśli mózg nie odbierze wiadomości od nerwów, nie wie, że jest ból, a ty go nie czujesz.
Inną teorią za przezskórną elektryczną stymulacją nerwów jest to, że impulsy elektryczne uwolnione podczas TENS zachęcają ciało do produkcji większej ilości własnych endorfin, które są naturalnymi lekami przeciwbólowymi.
Prądy elektryczne emitowane przez TENS są bardzo niskie - nie martw się, że poczujesz duży wstrząs. Jednak często zdarza się odczuwać niewielkie uczucie ciepła lub nawet mrowienie w miejscu elektrod. Jedna sesja trwa do 15 minut i może być często powtarzana w celu złagodzenia bólu.
TENS dla Pain Management: Liczne aplikacje
TENS został wypróbowany w wielu warunkach jako narzędzie do leczenia bólu. TENS może być stosowany w łagodzeniu bólu z powodu:
- migreny i napięciowych bólów głowy
- bólu związanych z rakiem
- zapalenia stawów
- zapalenia kaletki
- zapalenia ścięgien
- przewlekłego bólu urazów
- bólu po zabiegu
- bólu podczas poród
Możesz otrzymać TENS od swojego lekarza, fizjoterapeuty lub innego pracownika służby zdrowia. Istnieją również zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków urządzenia TENS do stosowania w domu - będziesz potrzebować recepty od swojego lekarza, aby ją kupić.
TENS dla Pain Management: Effectiveness
TENS jest często uważany za formę uzupełniającą i medycyna alternatywna. Przeprowadzono wiele badań nad skutecznością TENS w zakresie leczenia bólu, z których większość zawiera sprzeczne wyniki wskazujące na potrzebę dalszych badań. Niewielkie, oddzielne badania wykazały, że TENS może być pomocny w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów w dłoni i bólu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Jednak badania oceniające szerokie spektrum terapii bólu krzyża oceniły TENS jako słabe.
Jeden fakt jest pewny: TENS nie leczy źródła bólu ani nie leczy problemu leżącego u jego podstaw. Mimo to wiele osób odkryło, że TENS łagodzi ich krótkotrwały ból i uważa, że jego użycie jest opłacalne, nawet jeśli ból wraca.
Co to oznacza dla Ciebie i Twojego leczenia bólu? Chociaż jury nadal nie wie, czy TENS jest naprawdę skuteczny jako terapia przeciwbólowa i jakie rodzaje bólu, ponieważ niektórzy ludzie odczuwają ulgę w bólu z TENS, warto porozmawiać z lekarzem o ryzyku i korzyściach związanych z próbą leczenia. zarządzaj swoim bólem.
