Ponieważ organizacje takie jak American Diabetes Association pracują nad pogłębieniem wiedzy o cukrzycy, eksperci od zdrowia mają nadzieję na ponowne podjęcie wysiłków w walce z epidemią cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest poważnym stanem zdrowia, który nie tylko wpływa na styl życia, ale może również zagrażać wielu innym problemom zdrowotnym, w tym wysokim ciśnieniem krwi, udarom i uszkodzeniom nerwów. Wielu Amerykanów jest zagrożonych cukrzycą typu 2, a populacja cukrzycy nadal rośnie na całym świecie.
"Cukrzyca i jej podwójne nieszczęście, otyłość, jest problemem nie tylko w tym kraju. Jest to problem globalny, przewyższający niedożywienie "- mówi dr Joel Zonszein z Clinical Diabetes Center w Montefiore Medical Center w Nowym Jorku.
Jeśli spojrzeć na rosnącą liczbę osób z cukrzycą, szczególnie cukrzycą typu 2, łatwo zrozumieć, dlaczego eksperci od zdrowia twierdzą, że mamy epidemię cukrzycy. Oto liczby:
- Szacuje się, że 366 milionów ludzi na całym świecie cierpi na cukrzycę, czyli około 5,2% populacji światowej.
- Każdego roku dochodzi do 4.6 milionów zgonów związanych z cukrzycą
- Około 25,8 milionów Amerykanie chorują na cukrzycę, czyli około 8,3 procent populacji.
- Około 95 procent Amerykanów chorujących na cukrzycę ma cukrzycę typu 2.
U dorosłych w wieku 20 lat i starszych w 2010 roku zdiagnozowano blisko 2 miliony nowych przypadków cukrzycy. przypadki są częścią ponad 8 procent Amerykanów chorych na cukrzycę, ale American Diabetes Association (ADA) szacuje, że do 2050 ponad 30 procent dorosłych Amerykanów może chorować na cukrzycę.
Dużym problemem związanym z cukrzycą jest to, że wiele osób nieświadomi, że mają warunek. Szacuje się, że 7 milionów ludzi ma niezdiagnozowaną cukrzycę typu 2, co jest przerażające, biorąc pod uwagę, że cukrzyca wymaga stałej opieki. Jest to jeden z powodów, dla których świadomość cukrzycy jest tak ważna.
Co kryje się pod ryzykiem cukrzycy typu 2
Genetyka, czyli historia rodziny, jest ważnym czynnikiem ryzyka dla cukrzycy typu 2 dla wielu osób w tym kraju, mówi Dr. Zonszein. Ale zdecydowanie największym czynnikiem ryzyka jest zła dieta i niezdrowa waga.
"Otyłość to rosnący problem zdrowotny, który wynika z przejadania się - szczególnie z niezdrowej diety - i niewystarczającej ilości ćwiczeń" - mówi. "Wraz ze wzrostem urbanizacji i zmieniającymi się środkami transportu, nic dziwnego, że otyłość gwałtownie wzrosła w ciągu ostatnich kilku dekad na całym świecie."
Nadwaga powoduje obciążenie organizmu i może powodować wiele schorzeń, w tym serce choroby, nadciśnienie, artretyzm i oczywiście cukrzycę. Ponieważ coraz więcej osób ma nadwagę, liczba osób z tymi schorzeniami również wzrosła. Dlatego największym składnikiem profilaktyki cukrzycy jest zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne w celu utrzymania prawidłowej masy ciała.
Cukrzyca wśród młodzieży
Cukrzyca dotyka coraz młodszych ludzi, niż kiedykolwiek wcześniej. W pewnym momencie cukrzyca typu 2 była nazywana "cukrzycą o początku dorosłości", ponieważ rozpoznawano ją głównie u osób w wieku 40 lat lub starszych. W ciągu ostatnich dwudziestu lat, mówi Zonszein, pracownicy służby zdrowia odwiedzają coraz więcej dzieci z cukrzycą typu 2. Centra Kontroli i Prewencji Chorób szacują, że 215 000 dzieci i młodzieży cierpi na cukrzycę.
"Epidemia otyłości i niskiego poziomu aktywności fizycznej wśród młodych ludzi, jak również narażenie na cukrzycę u macicy, może być głównym czynnikiem przyczyniającym się do wzrost cukrzycy typu 2 w okresie dzieciństwa i dorastania ", wyjaśnia Zonszein.
Aby zwalczać te liczby, rodzice, nauczyciele i inni dorośli mogą uczyć dzieci, jak dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych i pozostać aktywnymi, czy to poprzez sport, czy bawiąc się z przyjaciółmi lub chodzenie, jazda na rowerze i jogging częściej.
Objaw przedcukrzycowy
Innym aspektem epidemii cukrzycy jest rosnąca liczba osób cierpiących na stan przedcukrzycowy - stan, w którym poziom cukru we krwi u danej osoby jest wyższy od normalnego, ale niewystarczająco wysoki, aby mógł stanowić cukrzycę. Według ADA 79 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych choruje na przedcukrzycę.
Dla osób z prediabetes ważna jest zmiana stylu życia w celu ochrony ich zdrowia. Badania wykazały, że przedcukrzyca może rozwinąć się w cukrzycę w ciągu 10 lat. "Zanim ludzie rozwiną cukrzycę typu 2, prawie zawsze mają stan przedcukrzycowy" - mówi Zonszein. Ponadto, stan przedcukrzycowy może stanowić zagrożenie dla chorób serca i udaru mózgu.
Jeśli chorujesz na cukrzycę, zachęć bliskich do poddania się testom. Testowanie stanu przedcukrzycowego i dokonywanie zmian w stylu życia, niezbędnych do tego, aby nie przekształcić się w pełnoobjawową cukrzycę, to najlepsze kroki, jakie ktoś może podjąć, aby chronić swoje zdrowie.
