Jak pokazano w odcinku codziennego Health TV "Zdrowe w Hernando", pizze McMatha sprawiają, że cała rodzina gotuje - a dzięki zabawnym, świeżym dodatkom dzieciaki nawet nie zdadzą sobie sprawy, że jedzą zdrowo. Przekradnij warzywa na stolik z propozycjami garnirunku McMatha lub wybierz je z ogrodu lub sklepu spożywczego.
Skorupa Pizza Spulchnia Plony
4 małe pizze
Składniki
- 2 szklanki mąki orkiszowej
- 1 1/2 łyżeczki szybko rosnących drożdży
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 1/2 łyżki oleju spożywczego
- 1 łyżeczka miodu
- 2/3 szklanki ciepłej wody
Wskazówki
Wymieszaj trzy pierwsze składniki razem. Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj. Ugniatać do gładkości. Posyp mąkę kukurydzianą na małe patelnie do pizzy.
Propozycje na szczycie
- Pieczone pomidory
- Pieczone okra
- Edamame
- Pieczony bakłażan
- Zwiędły szpinak
- Plastry żółty squash
- Pełnoziarnista mozzarella
