Spisu treści:
- Serce Korzyści zdrowotne wynikające z seksu
- Jakie są zagrożenia związane z powtarzającym się wydarzeniem?
- Łatwość w intymność po ataku serca i rozmowa z lekarzem
Atak serca zbiera żniwo we wszystkich aspektach życia, łącznie z romantycznymi związkami. Ale to nie znaczy, że powinieneś pożegnać się z intymnością na dobre. W rzeczywistości seks po zawale jest możliwy, a nawet silnie wspierany przez kardiologów.
"Zazwyczaj po" Czy mam umrzeć? ", Drugie pytanie dotyczące umysłu pacjenta brzmi" Czy mogę uprawiać seks? "Mówi Jeremy Pollock, lekarz medycyny kardiolog z University of Maryland Centrum Medyczne św. Józefa w Towson.
Jego odpowiedź brzmi: "tak".
Oczywiście powrót do normalnej rutyny może zająć trochę czasu po tak ciężkim zdarzeniu sercowym.
Badanie opublikowane w październiku 2016 r. w czasopiśmie JAMA Cardiology wykazało, że upośledzenie funkcji seksualnych - od zmniejszonej przyjemności fizycznej do zaburzenia regularnej aktywności seksualnej - jest dość powszechne w następstwie serca atak. Warto zauważyć, że upośledzenie funkcji seksualnych miało miejsce częściej niż zachorowalność na depresję, mimo że podmioty świadczące opiekę zdrowotną rzadko zajmowały się tym stwierdzeniem, szczególnie w przypadku kobiet.
Dr. Pollock mówi, że większość lekarzy czuje się bardzo nieswojo mówiąc o seksie ze swoimi pacjentami, a pacjenci również czują się niezręcznie wychowując go - szczególnie po ataku serca. W rezultacie pacjenci odczuwają lęk lub niechęć do wznowienia aktywności seksualnej, która szybko może przyczynić się do depresji po ataku serca.
POWIĄZANY: Link do ataku serca i depresji
Serce Korzyści zdrowotne wynikające z seksu
Płeć może być jednym z najlepszych sposobów na zwalczanie depresji po zdarzeniu sercowym. "Intymność jest w rzeczywistości bardzo zdrowa" - mówi Rachel Bond, MD, zastępca dyrektora ds. Zdrowia serca kobiet w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. "Łagodzi stres i niepokój, promuje dobre samopoczucie - wszystko, co przyczynia się do zdrowego serca."
Są badania, które również to potwierdzają: Rami Kahwash, MD, kardiolog z Ohio State University, Ross Heart Hospital w Columbus mówi, że seks zmniejszył ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o połowę, wynika z badań opublikowanych w American Journal of Cardiology .
Badania pokazują również, że płeć:
- Zmniejsza stres
- Zwiększa emocje zdrowie
- Obniża ciśnienie krwi
Intymność również przywraca normalność, mówi Suzanne Steinbaum, DO, kardiolog i rzeczniczka Go Red For Women z siedzibą w Nowym Jorku. "Posiadanie intymnego związku między partnerami jest ważną częścią jakości życia i leczenia. Oprócz serotoniny i oksytocyny - "dobrych hormonów" - połączenie i więź między partnerami jest częścią procesu leczenia "- mówi dr Steinbaum. Zdrowe relacje prowadzą do lepszych rezultatów, dodaje.
Jakie są zagrożenia związane z powtarzającym się wydarzeniem?
Pomimo dowodów, po doświadczeniu podatności na atak serca, niektórzy mogą nadal uważać, że intymność jest zbyt ryzykowna , ze strachu, że wysiłek fizyczny lub wytrzymałość wymagana w seksie wywołają kolejny atak.
Ale Bryant H. Nguyen, lekarz medycyny, kardiolog z Sharp Grossmont Hospital z siedzibą w San Diego, mówi, że istnieje kilka ograniczeń dotyczących intymności dla pacjentów z chorobami serca: jeśli pacjent czuje się dobrze i jest aktywny fizycznie, aktywność seksualna nie zwiększa ryzyka zawału serca lub innej choroby serca.
"Jeśli pacjent miał właśnie zdarzenie kardiologiczne, polecam mu zgłaszanie wszelkich objawów takie jak skrócenie oddechu, ból w klatce piersiowej lub kołatanie serca, w połączeniu z intymnością lub jakąkolwiek inną aktywnością fizyczną ", mówi dr Nguyen.
Niektórzy lekarze zalecają pacjentom wznowienie aktywności seksualnej bez żadnych ograniczeń. "Jeśli mogą uczestniczyć w lekkiej aktywności fizycznej (idąc dwoma blokami miejskimi w łatwym tempie), mogą wznowić aktywność seksualną" - mówi Pollock. "Podkreślam również, że udział w aktywności seksualnej w żaden sposób nie zwiększa szansy na powtórne zdarzenie kardiologiczne."
Dr Bond zgadza się, że ryzyko ataku serca lub śmierci z powodu aktywności seksualnej jest bardzo niskie, ale możesz coś z tym zrobić. "Powiadam moim pacjentom, że mogą być w stanie dalej zmniejszyć to ryzyko, poprawiając ich wytrzymałość", mówi.
Łatwość w intymność po ataku serca i rozmowa z lekarzem
W ataku serca niektórzy pacjenci cierpią na poważną chorobę uszkodzenie mięśnia sercowego. Jeśli tak jest, aktywność fizyczna pacjenta - w tym intymność - powinna być poważnie ograniczona, według Oyidie Igbokidi, MD, interwencyjnego kardiologa w CHI St. Vincent Heart Institute w Hot Springs, Arkansas.
"Zazwyczaj oceniamy funkcję pompy serca po ataku serca, a jeśli funkcja pompy jest niska, wtedy nie będą w stanie angażować się w forsowną aktywność fizyczną, nie ryzykując większych obrażeń ", mówi dr Igbokidi. Dla osób bez uszkodzenia mięśnia sercowego - na przykład u pacjenta, który ma wstawiony stent i normalną funkcję pompowania serca - Igbokidi mówi, że zwykle nie wymaga aktywności fizycznej przez pierwsze 48 godzin po stentowaniu.
Ostatecznie twój poziom komfortu jest Najważniejsze, i powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat tego, jaki poziom aktywności jest uważany za bezpieczny, mówi Jennifer Haythe, MD, kardiolog z ColumbiaDoctors i dyrektorka centrum zdrowia kobiet w zakresie chorób sercowo-naczyniowych w Columbia University Medical Center w Nowym Jorku.
Pacjenci z pewnością mogą poczekać kilka tygodni, aby wyzdrowieć po ataku serca, ale potem powinni czuć się komfortowo, uprawiając seks ze swoim partnerem, mówi dr Haythe.
"Jest wiele etapów intymności i radzę pacjentom, aby podążali powoli, jeśli są zdenerwowani, demonstrując sobie, że nie mają żadnych objawów dławicy piersiowej. "
Gdy jesteś już pewny siebie i pewny siebie, nie ma powodu, by zaprzeczyć - lub swojemu partnerowi - sercu hea lth zalety seksu. "Intymność jest częścią tego, co daje radość dla nas wszystkich. Jeśli to odbierzesz, odbierasz radość ", mówi Igbokidi.
