Rozmawiasz z kimś, kto ma wrzodziejące zapalenie jelita grubego |

Nie przegap tego

9 pytań, które należy zadać przed następnym Wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego Spotkanie

Połącz się: 16 Prawdziwe historie o wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego

Zapisz się na nasz trawienny biuletyn o zdrowiu

Dziękujemy za rejestrację!

Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.

Osoby żyjące z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego muszą radzić sobie nie tylko z takimi objawami, jak ból brzucha, biegunka i nagłe ruchy jelit. Muszą także nauczyć się radzić sobie z dyskomfortem lub zakłopotaniem z powodu samego stanu. Dlatego ważne jest dla ciebie - bliskiego przyjaciela lub bliskiej osoby - unikanie jakichkolwiek niedoinformowanych komentarzy lub zadawanie potencjalnie obraźliwych pytań na temat ich choroby.

Ze względu na charakter choroby osoby z zapaleniem okrężnicy są celem niechcianych komentarzy na temat jelita problemy, mówi dr Frank Sileo, psycholog z prywatnej praktyki w Ridgewood, New Jersey. Sileo - który ma inny rodzaj zapalnej choroby jelit (IBD) zwany chorobą Leśniowskiego-Crohna - napisał książki o nietolerancji Leśniowskiego i Crohna, aby pomóc dzieciom i ich rodzinom lepiej zrozumieć te warunki.

Wielu ludzi z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego odczuwa stygmatyzację z powodu choroby, co stawia ich na ryzyko stresu i gorszej jakości życia, dodaje Laurie A. Keefer, doktor nauk medycznych, starszy wykładowca w Icahn School of Medicine i dyrektor badań psychobehawioralnych w Susan i Leonard Feinstein Zapalne Centrum Kliniczne Choroby Jelita na Górze Synaj w Nowym Jorku. Badania dr. Keefera, opublikowane w marcu 2016 r. W klinicznej i eksperymentalnej gastroenterologii , również wykazały, że kiedy osoby z IBD są stygmatyzowane, mogą być mniej skłonne do przestrzegania swoich metod leczenia.

Niezależnie od tego, czy jest to współpraca pracownik, członek rodziny, przyjaciel lub partner, możesz pomóc, uważając na komentarze, które robisz. Oto osiem rzeczy, których powinieneś unikać osobom z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.

1. "Ale wyglądasz zdrowo." Ten komentarz sugeruje, że zapalenie jelita grubego znajduje się w głowie, kiedy nie jest, wyjaśnia Sileo. "Wiele osób z wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy wygląda dobrze na zewnątrz, ale czuje się źle w środku" - mówi.

2. "Prawdopodobnie możesz naprawić to zdrowszą dietą." Nie ma magicznej diety na zapalenie jelita grubego. Ludzie z tym schorzeniem muszą nauczyć się, poprzez własną próbę i błąd, rodzajów żywności, które mają skłonność do wywoływania objawów lub zaostrzeń, zgodnie z Fundacją Crohna i Colitis Foundation of America (CCFA). Ale to, co jesz, nie uleczy wrzodziejącego zapalenia okrężnicy.

3. "Nie nosisz pieluszek, prawda?" Niektórzy ludzie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego muszą nosić bieliznę do inkontynencji, mówi Keefer. Inni mieli operację usunięcia jelita grubego, a także ileostomię, co tworzy nową drogę do usuwania odpadów z organizmu, gdy okrężnica lub odbytnica nie działa prawidłowo. Chyba że osoba z zapaleniem jelita grubego to wymyśli, nie wspominając o tych osobistych problemach, mówi.

4. "Naprawdę nie chcę o tym słyszeć." Szczegóły wrzodziejących objawów zapalenia jelita grubego mogą nie być typową rozmową przy kolacji, ale jeśli twoja ukochana chce się podzielić, to posłuchaj. "Utrzymanie tego dla siebie może zwiększyć ich stres, a stres może nasilić ich objawy" - mówi Keefer.

5. "Znowu rezygnujesz z naszych planów?" Rozsiane wrzodziejące zapalenie okrężnicy są nieprzewidywalne. Ludzie z zapaleniem jelita grubego prawdopodobnie chcą chodzić do kina lub na kolację tak samo jak ty, ale jeśli nie czują się dobrze, to z pewnością nie ich wina. Bądźcie wyrozumiali, zamiast sprawiać wrażenie, jakby was zawiedli. "Nie próbują być niewiarygodni" - mówi Keefer.

6. "Żałuję, że nie mam zapalenia okrężnicy, żebym mogła stracić na wadze." Sileo uważa ten komentarz za szczególnie frustrujący - i sam też to usłyszał. "Kiedy zachorowałem we wczesnych latach dwudziestych" - mówi - "nie jadłem niczego, co chciałem, aby nie móc wyjść z ludźmi na kolację. Zabiłbym, aby zasmakować tego, co inni jedzą, ale wiem, że nie mogę z powodu mojego stanu. Mam ochotę powiedzieć tym, którzy mogą jeść, co chcą: "Nie wiesz, jak dobrze to masz".

7. " Widzę, że nabrałeś wagi." Aby opanować migotanie, osoby z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego mogą przyjmować kortykosteroidy, leki, które mogą powodować przyrost masy ciała i "pufy" wygląd, zgodnie z CCFA. Nikt nie lubi słyszeć, że przybrał na wadze, nawet jeśli chodzi o leki, a nie o przejadanie się, mówi Sileo.

8. "Co zrobiłeś, wpadłeś do toalety?" Być może próbujesz być zabawny, ale dla osoby z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, która była po prostu w łazience przez długi czas, żart prawdopodobnie nie jest zabawny, Sileo mówi

5 Lepszych sposobów na wsparcie kogoś, kto ma wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Teraz, gdy wiesz, czego nie mówić, oto kilka sugestii, jak uzyskać wsparcie i o co ci chodzi:

Bądź dobrym słuchaczem. "Pozwól ludziom z zapaleniem jelita grubego wyrazić swoje uczucia" - mówi Keefer. Wystarczy posłuchać doświadczenia danej osoby, nie próbując zaoferować porady na temat tego, co pomogło komuś innemu, kto zna się na zapalenie jelita grubego. Każdy jest inny.

Pozostań w społeczności. Nie przestawaj robić planów, żeby się spotkać. "Zdaj sobie sprawę, że mogą nie mieć energii na ciągłe wychodzenie" - mówi Keefer. "Zaplanuj jedno lub dwa wydarzenia, zamiast całego weekendu."

Zapytaj o ich preferencje. Jeśli spotykasz się na posiłek, zapytaj znajomego, zanim wybierzesz miejsce lub zaplanujesz menu. Zapytaj, "Czy ta restauracja jest dobrym wyborem?" Lub zasugeruj, aby spojrzał na menu online przed dokonaniem rezerwacji. "Wybierz miejsce, z którego możesz być zadowolony" - mówi Sileo. Jeśli robisz gotowanie, zapytaj: "Co mogę zrobić, żeby się z tobą zgodziło?"

Zmień temat. Czasami osoba z zapaleniem jelita grubego potrzebuje przerwy od mówienia o tym, mówi Sileo. Odrzucaj się, pytając szczególnie o swoje zdrowie za każdym razem, kiedy się widujesz. Spróbuj bardziej ogólnikowo: "Jak leci?", Radzi.

Zapewnij wsparcie. "Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest chroniczną chorobą przez całe życie - nie jest to coś, co po prostu odejdzie" - mówi Keefer. Zaproponuj konkretne sposoby pomocy, co może wiele znaczyć dla osób żyjących z przewlekłą chorobą.