Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów Newsletter
Dziękujemy za podpisanie
Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Przez dziesięciolecia reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) było zagadkowym stanem, a lekarze niewiele mogli zrobić, aby spowolnić postęp. Teraz, dzięki nowym informacjom o tym, co to powoduje - a także postępowi w leczeniu, który może zapobiec uszkodzeniom stawów - Royal Air Force jest wysoce uleczalny, do tego stopnia, że niektóre osoby z tym schorzeniem mogą nie odczuwać żadnych objawów.
Oto kilka zaskakujących faktów o tym zaburzeniu autoimmunologicznym, które dotyka co najmniej 1,5 miliona Amerykanów, według Narodowego Instytutu Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych (NIAMS).
1. RA nie jest typem artretyzmu związanym ze starością. "Jest to jeden z mitów na temat RA, który musi zostać zniszczony" - mówi dr Kevin Deane, reumatolog i profesor medycyny w Kampus medyczny Anschutz University of Colorado School of Medicine w Denver. RZS rozwija się najczęściej u osób w wieku od 40 do 60 lat, ale według NIAMS może uderzyć w dowolnym momencie. "Średni wiek zachorowania to 50 lat, ale RA może dotknąć każdego w każdym wieku, od dzieci po 80-latków" - mówi dr Deane.
2. Leczenie często nieświadomie opóźnia się. Wczesne leczenie ma kluczowe znaczenie dla spowolnienia postępów RA i zapobiegania długotrwałym uszkodzeniom stawów. Leczenie należy rozpocząć w ciągu sześciu miesięcy od pojawienia się objawów, zgodnie z wytycznymi American College of Rheumatology z roku 2015 dotyczącymi leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów, opublikowanymi w Arthritis Care & Research .
"Duży powód, dla którego leczenie RZS często opóźnia się, ponieważ ludzie nie zdają sobie sprawy, że objawy ze stawów mogą być niebezpieczne - mówi Deane. Objawy, takie jak ból stawów i stany zapalne, mogą być niewłaściwie obwiniane przez starzenie się lub po prostu ignorowane.
Wczesne objawy RZS obejmują ból stawów i uczucie obrzęku, a także sztywność stawów rano. Czasami występują inne objawy, takie jak zmęczenie. "Uważaj na stawy i mów o jakichkolwiek wspólnych objawach z lekarzem" - mówi Deane.
3. Palenie jest kluczowym winowajcą. "Istnieje więcej dowodów na to, że palenie jest jednym z najsilniejszych czynników ryzyka dla RA" - mówi Deane. Wydaje się, że palenie wzmaga stan zapalny w całym organizmie, ale szczególnie w tkankach płuc, co zwiększa ryzyko RA, według przeglądu badań opublikowanego w wydaniu z marca 2016 roku Raporty z reumatologii .
4. RA to nie tylko choroba rodzinna. "Ludzie myślą o RZS jako o chorobie genetycznej, i to prawda - ale większość przypadków RA pojawia się u ludzi, którzy nie mają historię choroby w rodzinie, "Mówi Deane. Naukowcy uważają, że istnieje złożona interakcja między genetyką, środowiskiem i innymi potencjalnymi wyzwalaczami, które powodują nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego i rozpoczynają atakowanie zdrowych stawów, zgodnie z Fundacją Stawów. Oznacza to, że niektórzy ludzie genetycznie predysponowani do RA mogą nigdy nie rozwinąć tego stanu.
5. RZS może rozpocząć się poza stawami. Ludzie z RZS mogą mieć aktywność chorobową w swoim ciele przez wiele lat zanim pojawi się pierwsze, obrzydliwe połączenie. Badania opublikowane w Current Rheumatology Reports identyfikują zmiany w wyściółkach płuc jako prekursor RA. "Prawdopodobnie zaczyna się na powierzchniach błony śluzowej, takich jak usta, płuca i jelita, gdzie czynniki środowiskowe wyzwalają odpowiedź immunologiczną, która z czasem przekształca się w RA" - mówi Deane.
6. Może pomóc olej z ryb. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w rybach z zimną wodą, takich jak łosoś i tuńczyk, mogą pomóc w walce ze stanem zapalnym, kluczowym problemem w RA. Jak wynika z badań opublikowanych w 2017 r. W czasopiśmie , otrzymywanie od 3 do 6 gramów kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie - wraz z podążaniem za planem leczenia - może pomóc w zmniejszeniu bólu w RA.Odżywianie . Twój lekarz może skierować cię do dietetyka, który może pomóc ci w dodaniu do diety odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych omega-3.
7. Trwają badania mające na celu zapobieganie rozwojowi RA. Badania pokazują, że określony marker RA można wykryć na podstawie badania krwi od trzech do pięciu lat przed rozpoczęciem objawów stawów. Prowadzone są badania kliniczne w Stanach Zjednoczonych i Europie, aby dowiedzieć się, czy leczenie osób z podwyższonym poziomem markera anty-CCP może zapobiec pełnowymiarowej chorobie. Deane prowadzi jedno takie badanie, zatytułowane StopRA. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej rządowych badań klinicznych
8. Dodatkowa waga powoduje, że RA jest gorszy. Nadwaga lub otyłość zwiększają napięcie i obciążenie stawów, dlatego osiągnięcie prawidłowej masy ciała powinno być częścią samoopieki z RA, według NIAMS. Ponadto, osoby otyłe z RZS mogą nie reagować tak dobrze jak mogły na niektóre leki biologiczne, wynika z badań opublikowanych w wydaniu z lipca 2015 r. Reumatologia kliniczna i eksperymentalna .
9. RZS wpływa na twoje serce. Według Fundacji Arthritis rosnące badania sugerują, że RA zwiększa ryzyko chorób serca, niezależnie od innych czynników ryzyka chorób serca, takich jak cukrzyca czy wysokie ciśnienie krwi. Osoby z RZS są również bardziej narażone na nagłą śmierć sercową niż osoby bez stawów. Uważa się, że zapalenie związane z RZS odgrywa rolę w uszkodzeniach układu sercowo-naczyniowego.
"Zapalenie ma znaczenie dla zdrowia serca", mówi Deane. "Jeśli masz RA, opanowanie stanu zapalnego może pomóc zmniejszyć ryzyko zawału serca." Osoby z RZS i chorobami serca również mogą potrzebować bardziej agresywnego leczenia, aby zminimalizować ryzyko chorób serca, a rzucenie palenia jest prawdopodobnie najważniejszą częścią o zmniejszeniu ryzyka chorób serca, mówi Deane.
10. RA może narazić twoje kości na ryzyko Niektóre leki stosowane w leczeniu RA mogą zwiększać ryzyko osteoporozy, choroby rozrzedzającej kości. "Sam RA może również prowadzić do utraty masy kostnej, jeśli nie jest leczony" - mówi Deane - kolejny powód, dla którego zalecane jest wczesne leczenie. Fundacja Arthritis zaleca rozmowę z lekarzem na temat zmniejszenia ryzyka osteoporozy poprzez sprawdzenie gęstości kości i przyjmowanie suplementów wapnia i witaminy D.
Dodatkowe doniesienie Madeline Vann, MPH
