Pytania do lekarza na temat bólu zwyrodnieniowego stawu kolanowego

Alamy

od naszego sponsora

ból kolana i twoja rutyna treningowa

inny rodzaj leczenia z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów

3 błędy, które popełniają ludzie, gdy widzą lekarza na ból zwyrodnieniowy stawu kolanowego

Pobierz zestaw informacji o bólu kolana

Zapisz się, by otrzymywać informacje o życiu z chronicznym bólem

Dziękujemy za rejestrację!

Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.

Od naszego sponsora

Ucz się więcej o osteoartrozie stawu kolanowego. Zarejestruj się, aby otrzymać bezpłatny pakiet informacyjny pocztą.

Ponad 30 milionów dorosłych Amerykanów żyje z chorobą zwyrodnieniową, najczęstszą postacią zapalenia stawów. Kolana są jednymi z najczęstszych stawów dotkniętych chorobą zwyrodnieniową, według Narodowego Instytutu Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych. Ale nie każda choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego postępuje w tym samym tempie. Właśnie dlatego ty i twój dostawca opieki zdrowotnej prawdopodobnie będziecie musieli dostosować leczenie do stadium choroby i poziomu dyskomfortu, mówi William Martin, lekarz rodzinny, reumatolog w UCLA Health.

Aby jak najlepiej skorzystać z wizyty u swojego lekarza choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, pojawiają się przygotowane. Im więcej możesz powiedzieć o swoich dolegliwościach, historii choroby i próbach leczenia, tym lepiej Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć ulgę w bólu kolana - mówi Darwin Chen, lekarz ortopeda specjalizujący się w chirurgii wymiany stawów biodra i kolana w Icahn School of Medicine na górze Synaj w Nowym Jorku. Na przykład powinieneś podać informacje o tym, co pogarsza twój ból. Czy to normalne czynności, takie jak wydostawanie się z krzesła lub wchodzenie po schodach lub działania na wyższym poziomie, takie jak bieganie? Rób notatki, abyś nie zapomniał o tak ważnych szczegółach, sugeruje dr Chen.

Twoje przygotowanie powinno również zawierać listę pytań dotyczących twojego stanu. Jeśli z wyprzedzeniem zapiszesz swoje pytania, nie zapomnisz zapytać, co jest dla ciebie najważniejsze. I pamiętaj, że żadne pytanie nie jest zbyt głupie, by o to zapytać, stwierdza Harvard Medical School.

Wiedza na co zapytać

Nie wiesz od czego zacząć? Oto pytania, które należy rozważyć, aby zapytać lekarza: Co mogę zrobić, aby spowolnić postęp choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego?

U niektórych osób choroba zwyrodnieniowa stawów może się ustabilizować bez pogorszenia, mówi dr Martin. W innych stawach pogarsza się w szybszym tempie. To może sprawić, że odpowiedź na to pytanie będzie trudna, dodaje. Istnieją terapie dostępne w leczeniu objawów, ale tak naprawdę nie powstrzymują progresji, zauważa Arthritis Foundation. Jakie zmiany w stylu życia mogę wprowadzić, aby złagodzić ból kolana?

Jeśli masz nadwagę, utrata masy ciała jest ważne, ponieważ dodatkowa waga stawia dodatkowy nacisk na kolana, mówi Martin. Jeśli lekarz zaleci odchudzanie, ale ciężko jest to zrobić samodzielnie, poproś o zalecenia dotyczące odchudzania. Zapytaj także o ćwiczenia. Wiele osób boi się ćwiczyć, ponieważ wierzy, że sprawi to, że kolana bolą bardziej, ale ćwiczenia nie są tak naprawdę korzystne, wyjaśnia Martin. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać siłę mięśni nóg i elastyczność w kolanach. Możesz poprosić lekarza o zalecenie fizjoterapeuty - specjalisty fitness, który może zaprojektować program ćwiczeń dostosowany do twoich potrzeb. W jaki sposób dotarłeś do mnie?

Choroba zwyrodnieniowa każdego człowieka jest inna, a leczenie powinien odpowiadać indywidualnemu stadium choroby i postępowi, mówi Martin. Zapytaj, dlaczego twój lekarz zalecił konkretne leczenie i jak odnoszą się one do twojego stanu. Ile czasu potrzeba, aby poczuć wyniki mojego planu leczenia?

Niektóre terapie, takie jak środki przeciwbólowe, powinny pomóc Ci szybko poczuć się lepiej . Inne mogą potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, aby zapewnić ulgę - mówi Martin. Zapytaj swojego dostawcę opieki zdrowotnej, jak długo należy zalecić leczenie i co powinieneś zrobić, jeśli do tego czasu nie poczujesz się lepiej. Zapytaj także o inne dostępne opcje leczenia, jeśli twoja obecna nie działa. Czy są jakieś naturalne środki, które mogą pomóc złagodzić ból kolana?

Bardzo często lekarz zaleci połączenie leków i leków nieleczonych, takich jak dieta, ćwiczenia, fizjoterapia i urządzenia wspomagające, które mogą obejmować klamrę lub laskę, aby pomóc z objawami, mówi Martin. Zapytaj, czy istnieją jakieś naturalne środki zaradcze, które są poparte dowodami naukowymi, które również mogą ci pomóc. Czy powinienem zobaczyć specjalistę?

Jeśli opiekujesz się swoim podstawowym dostawcą opieki zdrowotnej, możesz zapytać o - lub twój lekarz może zalecić - widząc reumatologa, który specjalizuje się w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego, mówi Martin. Jeśli jesteś kandydatem na operację wymiany stawu kolanowego, zapytaj o skierowanie do chirurga ortopedy. Czy w końcu będę potrzebował operacji?

Jest to powszechna obawa, mówi Chen. Co roku, według American Academy of Orthopedic Surgeons, w Stanach Zjednoczonych wykonuje się co roku ponad 600 000 wymian stawu kolanowego. "Dopiero, gdy nieskuteczne metody zawodzą, zaczynamy myśleć o wymianie stawu kolanowego" - mówi Chen. Nie wszyscy są kandydatami i nie wszyscy będą potrzebować operacji kolana.