Ogniska zapalenia opon mózgowych często składają się na wieści z powodu wysoce zaraźliwej natury choroby. Chociaż bakteryjne zapalenie opon mózgowych jest rzadkie - uderzanie około 1500 Amerykanów rocznie - może szybko rozprzestrzeniać się, zmuszając urzędników służby zdrowia do przejścia w nadbieg, aby go powstrzymać. Dobra wiadomość: możesz chronić siebie i swoją rodzinę, jeśli ktoś, kogo znasz, został zdiagnozowany.
Zrozumienie, jak rozprzestrzenia się zapalenie opon mózgowych
Zarówno wirusowe zapalenie opon mózgowych, jak i bakteryjne zapalenie opon mózgowych są zaraźliwe, ale zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych nie jest tak łatwe do złapania, jak mogłoby się wydawać
Chociaż niektórzy ludzie sądzą, że bakterie wywołujące zapalenie opon mózgowych są w powietrzu, potrzeba więcej niż oddychania tym samym powietrzem, co osoba zarażona infekcją opon mózgowych, mówi Laura E. Johnson, lekarz chorób zakaźnych w Henry Szpital Forda w Detroit.
Bakterie znajdują się w kroplach płynu w gardle i nosie i mogą opuścić ciało, gdy zarażona osoba kicha, śmieje się, kaszla lub mówi. Jeśli jesteś na tyle blisko, aby wdychać krople lub dostać je na ręce, a następnie dotknąć nosa lub ust, możesz dostać infekcję opon mózgowych.
Ale krople nie idą bardzo daleko, dr Johnson mówi. Jeśli jesteś krótko w pokoju z osobą, która ma zapalenie opon mózgowych i ta osoba kicha, prawdopodobnie jej nie dostaniesz. Aby zarazić się, potrzeba bezpośredniego kontaktu, takiego jak całowanie, kaszel lub kichanie. Poza tym bakterie nie przetrwają zbyt długo po opuszczeniu ciała.
Zapobieganie zapaleniu opon mózgowych: co można zrobić
Chociaż nie jest tak łatwo złapać jak przeziębienie, powinieneś zachować środki ostrożności, jeśli ktoś w domu, w pracy lub w szkole występuje infekcja opon mózgowych. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec infekcji:
- Zażyj antybiotyki. Jeśli ktoś z zapaleniem opon mózgowych ma Neisseria meningitides (zwane także meningokokowym zapaleniem opon mózgowych), to standardowa procedura dla każdego, kto był w ścisłym kontakcie z osobą otrzymującą antybiotyki, mówi Johnson.
Jeśli pacjent jest uczniem, każdy, kto był w bliskim kontakcie w szkole, powinien również otrzymywać antybiotyki. Bakteryjne zapalenie opon mózgowych jest chorobą zgłaszaną do oddziałów służby zdrowia, dzięki czemu mogą one pomóc w podjęciu decyzji o tym, kto był wystarczająco blisko kontaktu z antybiotykami, mówi Johnson. "Rodziny i szkoły nigdy nie powinny czuć się samotne, gdy próbują to rozgryźć", mówi.
- Regularnie myj ręce. Mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 15 sekund pomoże w zapobieganiu zapaleniu opon mózgowych - mówi Johnson. Niektórzy ludzie zalecają śpiewanie "Happy Birthday" podczas mycia, aby upewnić się, że robisz to wystarczająco długo. Chodzi o to, aby być dokładnym, mówi i regularnie myć ręce przez cały dzień.
- Ćwicz "Etykietę oddechową." Osoby z zapaleniem opon mózgowych mogą zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby, zachowując bezpieczną odległość podczas rozmowy i zakrywając usta podczas kaszlu, kichania i śmiechu.
- Użyj własnego widelca. Nie udostępniaj naczyń, talerzy, kubków, ręczników, chusteczek, butelek z wodą, papierosów, szminki ani niczego, co wchodzi w grę usta z osobą, która jest zarażona zapaleniem opon mózgowych. Pamiętaj też, że zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych może rozprzestrzeniać się przez stolec, więc staraj się dokładnie myć ręce podczas zmiany pieluchy dziecka.
- Zrób sobie przerwę od pocałunku To może wydawać się drugą naturą dać twoje dziecko lub współmałżonka całuje przez cały dzień, ale lepiej unikać całowania, dopóki ukochana osoba nie odzyska w pełni zdrowia.
Nie musisz już martwić się infekcją opon mózgowych, gdy osoba była leczona i poprawiła się, mówi Johnson.
Oczywiście, najważniejszym sposobem ochrony siebie i swojej rodziny przed zachorowaniem na zapalenie opon mózgowych jest uzyskanie zalecanych szczepień. Szczepionki nie zapewniają ochrony przed każdym rodzajem zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, ale znacznie zmniejszają ryzyko zachorowań na typy zapalenia opon mózgowych, które obejmują.
