Spisu treści:
Polecane
Zarejestruj się Biuletyn "Zdrowe Życie"
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Zewnętrzna niewydolność trzustki (EPI) jest rzadkim schorzeniem, w którym trzustka nie funkcjonuje normalnie, nie produkuje enzymy potrzebne do prawidłowego trawienia. Powszechną konsekwencją EPI jest to, że organizm może nie uzyskać wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, takich jak niektóre kluczowe witaminy. Do uzupełnienia niedoborów mogą być potrzebne suplementy witaminowe. Chociaż dokładne niedobory witamin mogą się różnić w zależności od osoby, to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - witaminy A, D, E i K - to zazwyczaj te, które są dotknięte.
"Dziewięćdziesiąt pięć procent osób z EPI wymaga dodatkowych suplementacja witaminami A, D, E i K, ponieważ ich poziom jest niski ", mówi Kristi King, RD, MPH, Baylor College of Medicine i Texas Children's Hospital w Houston oraz rzecznik prasowy Akademii Dietetyki i Żywienia.
Dlaczego te witaminy mają wpływ? Pochłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach składników odżywczych w porównaniu do rozpuszczalnych w wodzie składników odżywczych, takich jak witaminy B i C, jest bardziej złożonym procesem w przypadku jelit. Proces ten jest szczególnie trudny, jeśli masz EPI, wyjaśnia gastroenterolog Joel B. Mason, MD, The Gerald J. i Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy na Tufts University w Bostonie.
Suplementy witaminy i EPI: Jak Wiele do
Pracuj z lekarzem, aby określić, ile każdego suplementu witaminowego należy przyjmować. "Jeśli masz EPI, musisz mieć lekarza, który jest świadomy rodzajów niedoborów witamin, które mogą pojawić się w EPI, tak aby on lub ona mógł Cię kontrolować" - radzi dr Mason. Te niedobory mogą się zmieniać wraz z postępem EPI, dodaje.
Aby pomóc w ustaleniu potrzebnych suplementów witaminowych, lekarz lub dietetyk określi poziom witamin, takich jak A, D, E i K podczas pierwszej wizyty, mówi King. "Jeśli poziom podstawowy jest naprawdę niski, należy rozpocząć suplementację witaminową, a poziom ponownie sprawdzić w miesiącu. Na tej podstawie zostanie ustalone, jak często należy sprawdzać poziom witamin "- wyjaśnia. Sprawdzanie poziomu witamin co dwa do trzech miesięcy jest powszechne.
Dokładna dawka każdej witaminy będzie również zindywidualizowana, w zależności od wieku i stopnia niewystarczalności, mówi King. Dawki 3-5 razy większe od normalnych zalecanych dziennych dawek nie są rzadkie i mogą nawet być wyższe. "W ciężkich przypadkach może być potrzebna dawka uzupełniająca od 5 do 10 razy większa od wartości dziennej, aby poziom witaminy był normalny", dodaje. Gdy dobrze zareagujesz na suplementację, możesz być w stanie przyjąć mniejszą dawkę podtrzymującą.
Suplementacja witaminą D wydaje się szczególnie ważna dla osób z EPI, wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie medycznym Anticancer Research . Badacze odkryli, że osoby cierpiące na EPI, podobnie jak inne osoby z chorobami trzustki, w tym z rakiem, często mają różne poziomy niedoboru witaminy D, a zindywidualizowane dawki doustnych suplementów witaminy D pomagają rozwiązać problem. Niektórzy ludzie potrzebowali 20 razy więcej witaminy D niż inni, aby dostać się do normalnego poziomu
Maksymalne suplementy witaminy
Suplementy witaminowe, których używa osoba z EPI, mogą być preparatem przepisanym przez jego lekarza lub coś kupionego bez recepty - mówi King. "Jeśli potrzebujesz dodatkowej witaminy D, możesz dostać receptę, ale niektórzy ludzie uważają, że kupowanie bez recepty działa równie dobrze." Jednak upewnij się, że jest to witamina D3, która jest lepiej przyswajana przez organizm, ona dodaje.
Ogólnie biorąc, weźmiesz swoje suplementy witaminowe do posiłków, mówi King. Dzieje się tak również wtedy, gdy weźmiesz zastępcze enzymy trzustki, przepisane, aby pomóc swojemu organizmowi w prawidłowej absorpcji składników odżywczych w twoim jedzeniu.
Ważne jest, abyś postępował zgodnie z zaleceniami lekarza odnośnie suplementacji, mówi Mason. "Jeśli twój lekarz stwierdzi, że potrzebujesz pewnej witaminy regularnie, powinna to być część codziennej rutyny, aby ją przyjąć."
