Twój brzuch nie jest jedyną częścią ciała rosnącą i zmieniającą się w czasie ciąży. Oto, co stanie się z twoją skórą w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy …
Ciąża to coś więcej niż powiększająca się linia talii, dziwne łaknienie i jazda emocjonalną kolejką górską. Możesz też dostać grube, wspaniałe włosy i różowe policzki.
Lub nie. U niektórych kobiet ciąża zapewnia wypryski, przebarwienia, znaczniki skóry i żylaki. Może również powodować nadwrażliwość, więc nie możesz używać swojej ulubionej biżuterii lub produktów kosmetycznych.
Powodem są fluktuacje hormonalne.
"Zmiany w poziomie estrogenu i progesteronu wpływają na skórę u wszystkich ciężarnych kobiet," mówi Judith Hellman, MD, dyplomowany dermatolog związany z Icahn School of Medicine na górze Synaj w Nowym Jorku.
Co jeszcze czeka na ciebie? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
1. Czego można się spodziewać: że ciąża jest ciąża i jasna cera Eksperci uważają, że połączenie hormonów, oleju i 40% wzrost objętości krwi powoduje, że skóra kobiety ciężarnej wydaje się świecić w czasie ciąży.
"Zmiany hormonalne w ciąży dostarczają więcej tlenu i składniki odżywcze do wszystkich narządów, w tym do skóry ", mówi dr Hellman.
Kolejny powód tego blasku: Przybranie na wadze, które" napełnia skórę i "napina ją, sprawiając, że wydaje się gładka" - mówi.
2. Czego się spodziewać: Breakouts
Wzrost poziomu progesteronu powoduje również więcej "produkcji sebum (oleju), co powoduje wypryski" - wyjaśnia Ranella Hirsch, MD, certyfikowany przez dermatolog w Cambridge, Massachusetts.
Wybierz produkty przeciwtrądzikowe z dbałością. Unikaj produktów z retinolem, retinoidami i kwasem salicylowym, ze względu na możliwe wady wrodzone.
"Retinole i retinoidy są pochodnymi witaminy A, a doustna witamina A w dużych dawkach może powodować poważne wady wrodzone," mówi Matthew Schulman, MD, adiunkt chirurgii plastycznej w Icahn School of Medicine na górze Synaj. "Nie jest prawdopodobne, że miejscowy retinol lub retinoid zaszkodzi rozwijającemu się dziecku, ale nie ma danych dotyczących stosowania tych składników w czasie ciąży."
Zamiast tego, używaj nadtlenku benzoilu, radzi dr Schulman.
Trądzik-myśliwiec został przetestowany i stwierdzono, że jest bezpieczny w czasie ciąży. Lub spróbuj naturalnych naturalnych środków, takich jak olejek z drzewa herbacianego i lawendy.
Inne metody leczenia trądziku dermatologa, takie jak intensywne leczenie światłem pulsującym (IPL) i mikrodermabrazja, są również bezpieczne, mówi dr Schulman.
" Po prostu upewnij się, że jest to wolny od kryształów system mikrodermabrazji, ponieważ powszechnie używane kryształy glinu nie były badane w czasie ciąży ", mówi dr Schulman.
3. Czego się spodziewać: ciemne plamy na skórze u około połowy kobiet ciężarnych rozwija się melasma, która pojawia się jako duże, ciemne plamy na twarzy.
Czasami nazywany "maską ciąży", ta hiper-pigmentacja jest powszechnie spotykana symetrycznie na policzki, nos i czoło.
Podwyższone poziomy hormonów są jednym z czynników.
"Estrogen, progesteron i hormon stymulujący melanocyty" - który reguluje kolor skóry - "są najwyższe w trzecim trymestrze" - mówi dr Schulman.
Niestety, kobiety w ciąży mają niewiele opcji, aby zapobiec melasie. Unikaj słońca, aby go nie pogarszać i używaj ochrony przeciwsłonecznej o szerokim spektrum działania (która blokuje promieniowanie ultrafioletowe A i B).
Po porodzie i zakończeniu karmienia piersią, możesz użyć produktów rozjaśniających z lukrecją, witaminą C, kojic kwas, soja lub retinol.
4. Czego można się spodziewać: Dobre, gęste włosy
Zwykle każde włosy rosną od 2 do 6 lat, a następnie spoczywają przez kilka miesięcy przed wypadnięciem. Ale włosy kobiety ciężarnej spoczęły dłużej, zanim wypadną, tworząc grubszą grzywę.
Gwoździe również rosną dłużej i silniej.
"Ciąża zwiększa hormony, objętość krwi i wodę, zapewniając więcej tlenu i składników odżywczych dla włosów, "Dr Hirsch mówi.
Ciesz się tym póki trwa; efekt znika po ciąży.
5. Czego się spodziewać: Włosy wszędzie Wadą bujnych, szybko rosnących włosów? To nie wszystko na głowie, ale także na twarzy, linii bikini, pachach lub nogach.
Kosmetyki do depilacji / wybielaczy są dobre dla małych obszarów, takich jak wargi, ale pomiń duże punkty, takie jak linia bikini.
Takie produkty mieć aktywne składniki, takie jak proszek siarczku baru i tioglikolan wapnia, które mogą wchłaniać się do krwioobiegu i wpływać na rozwijające się dziecko.
Nie zostały one przetestowane i dowiedziono, że są bezpieczne podczas ciąży.
Nawet takie zabiegi jak woskowanie lub depilatory mogą być wyjątkowo bolesne i powodować wypryski lub wysypki. Jeśli tak, spróbuj golić, co może być mniej drażniące.
Poza tym efekt jest tymczasowy: Włosy - nawet na twojej głowie - "zaczną wypaść około 3-6 miesięcy po porodzie, stan znany jako łysienie telogenowe , "Mówi Elizabeth Hale, MD, kliniczna profesor dermatologii w NYU Langone Medical Center. "Więc pozwól, by wszystko się unormowało przed zarezerwowaniem depilacji laserowej."
6. Czego możesz się spodziewać: Wrażliwa skóra Twoje emocje nie są jedyną drażliwą rzeczą w ciągu tych dziewięciu miesięcy.
"Ciąża może sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa - nawet na produkty lub materiały", która nigdy ci nie przeszkadzała, mówi dr Hale . "Powszechnym problemem jest irytacja ze strony biżuterii, którą mógłbyś nosić przez całe życie."
Używaj łagodnych, bezzapachowych produktów i zawsze testuj nowe produkty do pielęgnacji skóry na swoim nadgarstku lub za uchem przed ich użyciem.
7. Czego się spodziewać: Mole
Mole mogą się powiększyć lub mogą pojawić się nowe. Niektóre kobiety mogą nawet rozwinąć ziarniniaki ropotwórcze, ciemne, sączące się narośla, zwane także "guzami ciąży", na rękach lub w jamie ustnej.
Chociaż zwykle są nieszkodliwe, zobacz dermatologa za każdym razem, gdy zobaczysz nowy lub zmieniający się kret, plamkę lub pigment łatka.
"Raki skóry mogą pojawiać się w czasie ciąży, więc warto je zbadać" - mówi dr Hellman. "Nie jest łatwo przeciętnemu człowiekowi wiedzieć, które z nich są łagodne".
Jeśli krety są nieszkodliwe, poczekaj, aż po porodzie je usuniesz. Ale nie opóźniaj leczenia, jeśli są rakowe.
"Mogą być leczeni chirurgicznie, nawet w czasie ciąży", mówi dr Hellman.
8. Czego się spodziewać: Tagi skóry Tagi skórne - niegroźne, maleńkie narośle związane z ciałem za pomocą małej, wąskiej podstawy - są powszechnie spotykane w miejscach o wysokim tarciu, takich jak pacha, okolice pachwiny, pod biustem lub pod szyją . Często pojawiają się w drugim i trzecim trymestrze.
To dlatego, że "w czasie ciąży podwyższony poziom estrogenu i progesteronu stymuluje wzrost zewnętrznych warstw skóry", mówi dr Schulman.
Chociaż niektóre kurczą się po porodzie, większość pozostaje . Dermatolog może je usunąć.
9. Czego można się spodziewać: Ciemny pasek na brzuchu Około trzech czwartych kobiet w ciąży otrzymuje ciemno-czarną, pionową linię, zwaną linea nigra, od pępka do okolicy łonowej.
zwiększona produkcja melaniny w czasie ciąży ", mówi Mona Gohara, MD, profesor dermatologii w Yale School of Medicine w New Haven w stanie Connecticut.
" Wyższe poziomy estrogenu w organizmie zwiększają wytwarzanie barwników, co powoduje, że nadmiar mocy melaniny ", mówi.
W rzeczywistości, twoje sutki też mogą przyciemnić
Nie przejmuj się: Obaj znikają po ciąży.
Ponieważ promienie UV mogą sprawić, że linia jest ciemniejsza, użyj kremu przeciwsłonecznego, jeśli planujesz aby odsłonić brzuch w bikini.
10. Czego można się spodziewać: Żylaki Istnieje zwiększona objętość krwi, która wywołuje poświatę na policzkach: wywiera również presję na żyły nóg, powodując bolesny obrzęk.
"Żylaki są nadmiernie rozciągnięte, wystają żyły nabrzmiałe ze skóry "- wyjaśnia Luis Navarro, dyrektor centrum leczenia żyły na Manhattanie. "Często są wynikiem wadliwych zastawek żył lub słabych ścian."
Antidotum to ćwiczenia, które zwiększają krążenie krwi i zapobiegają gromadzeniu się krwi. Wąż kompresyjny jest szczególnie ważny, jeśli często jesteś na nogach.
Jeżeli żylaki nie znikają same, najskuteczniejszym sposobem leczenia jest skleroterapia po ciąży lub po zakończeniu leczenia dzieci, dr Navarro mówi.
Podczas tej procedury chirurg lub dermatolog wstrzykuje pianę do żył aby je zamknąć.
Potrzebnych jest kilka sesji, ale nogi często wracają do gładkości przed zajściem w ciążę.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź nasze Centra Zdrowia Ciąży i Ciąży
Czy znasz się na pielęgnacji skóry? Jeśli twoja wiedza na temat pielęgnacji skóry prawie nie wypełniła pudełka na pigułki, potrzebujesz kursu odświeżającego. Czy wiesz, jak przedstawić swoją najlepszą twarz? Dowiedz się teraz, korzystając z naszego quizu do pielęgnacji skóry
