Wybór redaktorów

ĆWiczenie nocnika - Centrum zdrowia dzieci - EverydayHealth.com

Anonim

Twoje dziecko zaczyna korzystać z nocnika. Obrazy nigdy się nie zmieniają ani nie płacą za kolejny taniec pieluchy w twojej głowie. Ale są też komplikacje - wypadki. Nie rozpaczaj. Nocne treningi będą odbywać się, ale tylko w tempie twojego dziecka.

Kiedy rozpocząć trening nocny

Prawidłowe zidentyfikowanie gotowości Twojego dziecka do treningu nocnego (lub toaletowego) jest kluczem do sukcesu. Najlepiej nie spieszyć się z tym: co najmniej jedno badanie wykazało, że nie ma większych korzyści z poważnego podejścia do treningu nocnego, zanim dziecko osiągnie wiek 27 miesięcy, a wczesne rozpoczęcie nie oznacza wczesnego zakończenia.

"Ogólnie , rodzice powinni zacząć szukać oznak zainteresowania w wieku od 2 do 3 lat ", mówi dr Rebecca Dingfelder, profesor nadzwyczajny, Duke Child and Family Study Center, Duke University Medical Center w Durham, NC Dr Dingfelder i American Academy of Lekarze rodzinni (AAFP) twierdzą, że najlepiej zacząć naukę w nocniku, gdy dziecko:

  • może pozostać suchym przez kilka godzin w tym samym czasie
  • Czy wiesz, kiedy oddały mocz lub wypróżniały się
  • Ma wypróżnienia na bardziej regularna podstawa
  • Informuje cię, że chciałby skorzystać z nocnika
  • Podąża prostymi instrukcjami
  • Może iść do nocnika, usiąść i wstać samemu
  • Ma kontrolę mięśni potrzebne, aby dostać się do nocnika w czasie
  • ściąga spodnie treningowe na swój własny

trening nocny 1 01

AAFP sugeruje dostanie krzesełko dla malucha, aby mógł się z nim zapoznać przed rozpoczęciem treningu nocnego.

Gdy widzisz oznaki gotowości, Dingfelder zaleca "rozmowę z dzieckiem o tym, jak będą pracować razem, aby zacząć korzystać z nocnika. Wybierz konkretny dzień, aby rozpocząć, najlepiej dzień, w którym będziesz miał cały dzień z dzieckiem. "

Zabierz swoje dziecko do łazienki co godzinę, mówi Dingfelder." Jeśli on jest w stanie iść do w łazience, chwalcie [go] stwierdzeniami typu: "To świetnie. Powinieneś być z siebie taki dumny. Jeśli on nie pójdzie, po prostu powiedz: "To jest w porządku, spróbujemy później. Wykonujesz cudowną próbę. "

Po drodze będą miały miejsce wypadki, ale" ważne jest, aby rodzice nie stosowali wstydu lub gniewu w odpowiedzi na te wypadki, ponieważ prawdopodobnie dodadzą niepokój do treningu nocnego Przetwarzaj i wydłużaj czas potrzebny, aby pomóc dziecku w całkowitym ukryciu "- mówi Dingfelder.

Nauka nocnika: prawdziwy świat

Gainesville, Fla., mieszkanka Kristin Stevens, matka dwójki dzieci, mówi, że jej podejście jest bardziej wyluzowany niż wielu rodziców. Wszyscy moi pierwsi przyjaciele nauczyli się tego przedtem, a ja próbowałem go zachęcić, mówiąc: "taki i taki używa nocnika". To nie zadziałało, więc faktycznie się wycofałem. "Ale po tym, jak zaszła w ciążę z drugim dzieckiem, Stevens chciał, aby jego nocnik został ukończony, więc kiedy miał 3 1/2, zaczęła oferować mu" prezenty poo "- niedrogie nagrody za pomyślne korzystanie z toalety To podejście zadziałało.

Stevens wziął inny kurs ze swoim drugim dzieckiem. "Mieliśmy nocnik w łazience, z którego mogła korzystać. Ona nawet wykazała zainteresowanie na 1 1/2. Później zachęcaliśmy ją, by "siusiała". Czasami tak bywa, a czasem nie - wspomina Stevens, z biegiem czasu jej córka przechodziła naukę na nocnym treningu z lataniem. "Zrobiła to o 2 1/2. Nie musieliśmy naciskać na nią. "

Podczas gdy chłopcy i dziewczęta zwykle wykazują objawy gotowości w podobnym wieku, dziewczęta częściej kończą treningi toaletowe niż chłopcy, ale ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko jest wyjątkowe. Szkolenie na noce może być bardziej związane z rozkładem jazdy dziecka niż twoje, ale czerpiesz pociechę wiedząc, że ostatecznie zostanie opanowane.

Dowiedz się więcej w Centrum Zdrowia dla Dzieci w dniu codziennym.

arrow