Spisu treści:
Wiele czynników związanych ze stylem życia i środowiskiem może wywołać zapalenie trądziku różowatego, w tym dietę. Chociaż trądzik różowaty wpływa na twoją skórę, to co jesz może odegrać dużą rolę w opanowaniu twoich symptomów, zgodnie z Robynne Chutkan, MD, gastroenterologiem i adiunktem w oddziale gastroenterologii w Georgetown University Hospital w Waszyngtonie, i autorem książki Gutbliss.
"Związek między jelitem a skórą jest fascynujący, a trądzik różowaty jest doskonałym przykładem tego, jak się oddziałują" - wyjaśnił dr Chutkan. "Jako osobiście cierpiący na trądzik różowaty jestem szczególnie zainteresowany tym."
Dr. Robynne Chutkan: Pytania i odpowiedzi dotyczące prawidłowego odżywiania się z trądzikiem różowatym
Chociaż czynniki, które powodują zapalenie trądziku różowatego, różnią się w zależności od osoby, w poniższej sesji pytań i odpowiedzi, Chutkan rzuca nieco światła na związek między dietą i trądzikiem różowatym. Dostarczyła również porady dietetyczne na trądzik różowaty, które mogą pomóc w utrzymaniu objawów w teście.
P: Co za myślenie o jedzeniu z trądzikiem różowatym?
"Jelito jest pustą rurką, która biegnie przez całą długość ciała, od ust do odbytu, więc pomyśl o przewodzie pokarmowym jak o skórze, "powiedział Chutkan. "To jest pomocne, myśleć w ten sposób, naprawdę, te dwa są bardzo powiązane, nie jestem pierwszy i jestem pewien, że nie będę ostatni, aby skomentować tę obserwację."
Brak równowagi bakterii w jelita mogą pojawić się na skórze i pogorszyć warunki, takie jak trądzik różowaty, dodała. "Dla osób z wzdęcia i rozgorączkowania przewodu pokarmowego, u których występuje również trądzik różowaty, istnieje wyraźna korelacja między przerostem bakterii a tą chorobą skóry" - wyjaśniła. Niektóre pokarmy, częste antybiotyki, steroidy i leki zobojętniające są jednymi z czynników, które mogą zaburzyć delikatną równowagę bakterii w jelitach i doprowadzić do przerostu złych bakterii i niedoboru dobrych bakterii. Chutkan wyjaśnił, że identyfikacja przyczyny braku równowagi bakteryjnej jest kluczem do poprawy objawów trądziku różowego
P: Czy ostatnie badania sugerują związek między jelitem a trądzikiem różowatym?
"Badanie kontrolowane w 2008 r. Przeprowadzone przez naukowców z Genui we Włoszech, spojrzał na 120 pacjentów z kliniki dermatologicznej z trądzikiem różowatym i 60 osób, które jej nie miały "- powiedział Chutkan. "Stwierdzono, że znaczny odsetek pacjentów z trądzikiem różowatym wykazywał nadmierny wzrost bakterii jelitowych, czyli SIBO, Częstość występowania tego bakteryjnego przerostu była wyższa wśród pacjentów z trądzikiem różowatym niż w grupie kontrolnej, jak również w populacji ogólnej."
badacze traktowali pacjentów z brakiem równowagi bakteryjnej z antybiotykami. Naukowcy odkryli, że poprzez eliminację przerostu złych bakterii około 70 procent skóry pacjentów z trądzikiem różowatym całkowicie się oczyściło, a ponad 20 procent doświadczyło dramatycznej poprawy swoich objawów. Co więcej, pacjenci z trądzikiem różowym, którym podano pigułkę placebo i nie zaobserwowali poprawy objawów trądziku różowatego, otrzymali później antybiotyk, a po przyjęciu leku doświadczyli dramatycznej poprawy swoich objawów. Badanie, opublikowane w Clinical Gastroenterology and Hepatology, ujawniło również, że po dziewięciu miesiącach obserwacji 96 procent pacjentów z trądzikiem różowatym pozostało w remisji.
P: Jakie są typowe wyzwalacze pokarmowe, które mogą powodować zwiększenie się trądziku różowatego? ?
"Alkohol wydaje się być uniwersalnym wyzwalaczem dla osób z trądzikiem różowatym" - powiedział Chutkan. "Niektórzy ludzie uważają, że mleczarstwo pogarsza ich objawy, inni twierdzą, że soja lub sztuczne słodziki wywołują zaostrzenie.Kofeina wpływa również na niektórych ludzi."
Porada Chutkan jest dwojakie. "Dobrym pomysłem jest unikanie rzeczy, które zabijają dobre bakterie, takie jak leki zobojętniające kwas żołądkowy [ponieważ], jeśli zablokujesz kwasy żołądkowe, dostaniesz przerost bakterii w przewodzie pokarmowym, powinieneś także unikać skrobiowych i słodkich pokarmów, które zachęcają do przerostu złych gatunki bakterii. "
