Wskazywanie znaków perimenopauzy |

Niektórzy nazywają to przejściem. Dla innych jest to etap. Bez względu na to, jaki widok przyjmiesz, perimenopauza jest okresem w kobiecym życiu reprodukcyjnym, które rozpoczyna się kilka lat - od 2 do 10 lat - przed menopauzą. Diana E. Hoppe, lekarz medycyny, ginekolog w Szpitalu Scripps Memorial Encinitas w południowej Kalifornii, mówi: "U większości kobiet objawy okołomenopauzalne pojawiają się po 40. roku życia, chociaż u niektórych objawy mogą pojawić się już po 30. roku życia."

Średnia długość okołomenopauzalnej choroby wynosi cztery lata, a kończy się, gdy oficjalnie wystąpi Pani w okresie menopauzy, co oznacza, że ​​odszedłeś bez okresu przez 12 kolejnych miesięcy. Gdy kobieta zbliża się do końca okresu okołomenopauzalnego - zazwyczaj w ciągu ostatniego roku lub dwóch - może zacząć mieć objawy menopauzalne, takie jak kolejne miesiące, w których nie ma okresu menstruacyjnego.

Wiele objawów w okresie okołomenopauzalnym są podobne do zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). "Różnica polega na tym, że PMS jest zwykle przewidywalny i opiera się na cyklu miesiączkowym" - mówi dr Hoppe. "Objawy okołomenopauzalne są oparte na hormonach, które niekoniecznie nadal podlegają typowemu 28-dniowemu cyklowi." Dodatkowo, podczas gdy wiele objawów okołomenopauzalnych, w tym uderzenia gorąca i nocne poty, są podobne do tych, które występują w okresie menopauzy, Hoppe mówi, że możesz zauważyć różnicę, ponieważ nadal będziesz mieć okres w okresie okołomenopauzalnym. "To może być błędne" - mówi - "ale dopóki nie skończysz jednego roku bez okresu, nie jesteś w okresie menopauzy."

Kluczowe objawy perimenopauzy

Doświadczanie jakiegokolwiek lub wszystkich te typowe i typowe symptomy, mówi Hoppe, są wskazówką, że możesz być w okresie okołomenopauzalnym:

• Nieregularne cykle, krótsze odstępy między cyklami (co 24 do 26 dni zamiast co 28 dni)
• Pominięte cykle menstruacyjne (cykle co dwa do trzech miesięcy, a następnie krwawienie przez dwa pełne tygodnie, a nie normalny przepływ co miesiąc)
• Uderzenia gorąca
• Nocne poty
• Problemy z zasypianiem lub pozostaniem w uśpieniu
• Zmiany nastroju i / lub drażliwość
• Depresja
• Tkliwość piersi
• Pogorszenie napięcia przedmiesiączkowego
• Zmniejszenie libido (popęd płciowy)
• Zwiększone zmęczenie, które może powodować trudności z koncentracją lub problemy z pamięcią
• Suchość pochwy; dyskomfort podczas seksu
• Wyciek moczu podczas kaszlu lub kichania
• Nagłe parcie na mocz (pilna potrzeba częstszego oddawania moczu)

Perimenopauza: Kiedy należy się skontaktować z lekarzem

Nieprawidłowości w krwawieniu miesiączkowym w okresie okołomenopauzalnym mogą być wynikiem inne stany, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej lub mięśniaki (nienowotworowe narośle na macicy). W przypadku wystąpienia którejkolwiek z poniższych sytuacji należy skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć przyczyny inne niż okołomenopauzalne:

• Znacznie cięższe niż normalnie okresy lub okresy z towarzyszącymi skrzepami krwi
• Okresy trwające kilka dni dłużej niż zwykle
• Plamienie między okresami
• Spotting after sex
• Okresy występujące znacznie bliżej siebie (przez kilka dni lub tygodni)

Jeśli podejrzewasz, że jesteś w okresie okołomenopauzalnym, ważne jest, aby porozmawiać ze swoim ginekologiem. "Zwykle lekarze mogą postawić diagnozę na podstawie objawów" - mówi Hoppe. "Mogą również omówić możliwe sposoby leczenia w celu złagodzenia tych objawów." Chociaż wielu lekarzy twierdzi, że nie są one konieczne, istnieją diagnostyczne testy krwi, które mogą pomóc w ustaleniu, czy jesteś w okresie okołomenopauzalnym. Hoppe ostrzega jednak, że testy te nie zawsze są dokładne: "Poziom hormonów w okresie okołomenopauzalnym jest bardzo nieregularny."

Perimenopauza i płodność

Nieodebrane okresy i nawracające uderzenia gorąca są trudne do przeoczenia, ale jeden wskaźnik perimenopauzy, że nie jest tak łatwo dostrzec jest spadek płodności. Chociaż kobieta w okresie okołomenopauzalnym może nadal zajść w ciążę, szanse są znacznie mniejsze. Mary Jane Minkin, lekarz medycyny klinicznej profesor położnictwa i ginekologii w Yale University School of Medicine, podkreśla, że ​​jeśli nie chcesz zajść w ciążę, musisz nadal stosować antykoncepcję do momentu oficjalnego wystąpienia menopauzy. "Ale jeśli chcesz zajść w ciążę", mówi, "powinieneś jak najszybciej zobaczyć się z lekarzem, aby zachować płodność na tym etapie."

TELL US: Czy doświadczyłeś objawów okołomenopauzalnych? (Uwaga: użytkownicy urządzeń mobilnych nie będą mogli komentować.)