Jeśli przyjmowanie leków jest częścią planu leczenia cukrzycy typu 2, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
"Ważne jest, aby przyjmować leki zgodnie z harmonogramem, ponieważ mają one uwalnianie w określonym czasie - mówi Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, rzeczniczka Akademii Dietetyki i Dietetyki, współautorka Diabetes Meal Planning i Nutrition for Dummies oraz założycielka DiabetesEveryDay.com. Twój zakład opieki zdrowotnej obliczył dawkowanie i harmonogram, aby jak najlepiej kontrolować poziom cukru we krwi i utrzymać go w normalnym zakresie.
Nie ma jednej, dokładnej formuły, jeśli chodzi o leczenie cukrzycy. Ale po twoim zindywidualizowanym kursie leczenia cukrzycy jest bardziej prawdopodobne, że będzie działać zgodnie z oczekiwaniami, mówi Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, endokrynolog w Egg Harbor, New Jersey, i założyciel Obozu Szkoleniowego dla Cukrzycy w Franklin & Marshall College w pobliżu Lancaster , Pennsylvania.
Kontrolowanie cukrzycy typu 2 poprzez leczenie i zmiany stylu życia może pomóc uniknąć poważnych powikłań, takich jak choroby serca, ślepota, uszkodzenie nerek i nerwów, zgodnie z Independent Diabetes Trust. Mimo to można łatwo odejść od planu leczenia cukrzycy, zwłaszcza jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany i uważasz się za zdrowego, według badań opublikowanych w kwietniu 2015 r. W Diabetes Care.
Oto typowe błędy, które mogą uniemożliwić ci trzymanie się rutynowych recept i unikanie ich tworzenia.
Błąd # 1: Nie zdajesz sobie sprawy z roli swoich leków. "Ważne jest, abyś rozumiał, jak przyjmujesz leki - mówi dr Corcoran. Bardziej prawdopodobne jest, że weźmiesz je właściwie, jeśli to zrobisz - a jeśli nie, zadaj pytania swoim pracownikom służby zdrowia. "Nie wstydź się prosić swojego lekarza o wyjaśnienie, jak działają twoje leki" - mówi.
Błąd # 2: Zapominasz lub pomijasz dawki. Czasem tak się dzieje i powinieneś wiedzieć, co zrobić, jeśli tęsknię za dawką. Zapytaj swojego lekarza, czy należy go przyjąć, gdy tylko zauważysz błąd, lub po prostu weź kolejną dawkę zgodnie z planem. Nie podwajaj się. Aby pozostać na dobrej drodze, ustaw przypomnienia, takie jak alarm na smartfonie lub komputerze. Spróbuj połączyć każdą dawkę z inną codzienną czynnością wykonaną w tym samym czasie. "Na przykład, jeśli masz wziąć leki przed śniadaniem, trzymaj buteleczkę z lekami obok miejsca, które spożywasz lub obok szczoteczki do zębów w ramach porannej rutyny" - mówi Smithson. Kiedy już nabędziesz nawyku przyjmowania leków w określonym czasie, mówi, będziesz mniej skłonny do zapomnienia lub opóźnienia.
Błąd nr 3: przestajesz brać leki, jeśli odczuwasz nieprzyjemne skutki uboczne. Niektóre leki przeciwcukrzycowe mogą powodować mdłości, wymioty lub biegunkę - każda z nich może skusić cię do zejścia z planu opieki. Nie rób tego, mówi Corcoran. Zamiast tego porozmawiaj ze swoim lekarzem o efektach ubocznych. Według Joslin Diabetes Center dostępnych jest wiele różnych leków przeciwcukrzycowych, a co za tym idzie, na horyzoncie, więc masz opcje. Alternatywny lek lub inna dawka obecnego leku może pomóc złagodzić skutki uboczne, mówi Smithson.
Błąd nr 4: Przyjmujesz niewłaściwą dawkę lub niewłaściwe leczenie. Jeśli masz insulinę na cukrzycę typu 2, możesz otrzymać insulinę o długim czasie działania i krótko działającą insulinę, aby przyjmować różne leki. razy, a dawki dla każdego z nich będą prawdopodobnie znacznie się różnić. Na przykład krótkodziałająca insulina ma na celu szybkie obniżenie poziomu cukru we krwi i jest związana z poziomem cukru we krwi przed posiłkiem lub po posiłku. "Jeśli masz przyjmować 40 jednostek długodziałających przed snem, ale weź krótkodziałającą insulinę zamiast, twój poziom cukru we krwi może spaść zbyt nisko.Zapamiętaj się za każdym razem, kiedy bierzesz insulinę i upewnij się, że chwytasz - powiedział Corcoran - pomocne może być oznaczanie kolorami fiolek lub utrzymywanie długotrwałego działania i krótkiego działania na różnych półkach lodówki, sugeruje.
Błąd nr 5: mylisz leki z powodu różnych schorzeń Możesz zażywać leki nie tylko z powodu cukrzycy, ale także z innych chorób. Rozważ użycie codziennego organizatora pigułek z różnymi przedziałami na każdy dzień - rano, po południu i wieczorem. Usiądź co niedzielę wieczorem i ostrożnie wypełnij swój pillbox. Warto również skorzystać z jednej apteki, aby farmaceuta mógł sprawdzić wszystkie twoje recepty pod kątem możliwych interakcji z lekami. Pamiętaj również, aby poinformować lekarza o innych przepisywanych lekach lub suplementach, które przyjmujesz, Corcoran mówi.
Błąd # 6: Ignorujesz objawy, że twoje leki nie są tak skuteczne, jak te używane być Z czasem, twoje cukrzycowe leki mogą wymagać dostosowania, zgodnie z Joslin Diabetes Center. Lek może przestać działać. Utrata lub przybieranie na wadze lub wykonywanie mniej lub więcej ćwiczeń może wpłynąć na twoje leki i harmonogram dawkowania. Jeśli masz objawy niskiego lub wysokiego stężenia cukru we krwi lub jeśli liczba cukru we krwi jest poza zasięgiem, skontaktuj się z lekarzem. "Musisz nieustannie pracować z lekarzem, aby nie mieć niespodziewanego niskiego lub wysokiego stężenia cukru we krwi", mówi Corcoran.
