Przygotowując się do wyjazdu na międzynarodowy cel, starannie zapakuj odpowiednie buty i odzież, aby zmienić warunki pogodowe, swoje wideo lub aparat cyfrowy w celu przechwytywania chwile i starannie dobrany zbiór przewodników, aby zaplanować trasę. Prawdopodobnie spędziłeś kilka godzin na poszukiwaniu najlepszych lotów, hoteli, miejsc wartych zobaczenia, jedzenia i nie tylko.
Jest jeszcze jeden krok przed wakacjami, który jest niezbędny dla zdrowia w podróży, szczególnie gdy wybierasz się do pewnych obcych krajów: wymagania szczepień i uzyskanie potrzebnych zdjęć z podróży. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zachorować w podróży lub przynieść do domu poważną chorobę. Niektóre kraje mogą nawet nie zezwolić ci na wejście, jeśli nie masz wymaganych szczepień.
Relatywnie bezbolesna wizyta u twojego lekarza na długo przed podróżą może zapewnić dobre zdrowie podróżne.
Fakty na temat immunizacji
W Stanach Zjednoczonych Amerykanie są chronieni przez harmonogram rutynowych szczepień, które ograniczają ryzyko poważnej choroby lub choroby. Ale jeśli planujesz podróżować po całym świecie, w zależności od egzotycznego miejsca pobytu możesz otrzymać dodatkowe zalecane i wymagane szczepienia.
Twój lekarz rodzinny może być w stanie zarządzać wszystkimi twoimi ujęciami z podróży lub zasugerować ośrodek zdrowia, który może. Ważne jest, aby umówić się na wizytę na długo przed wyjazdem, aby umożliwić szczepionkom skuteczną ochronę - około czterech do sześciu tygodni przed wyjazdem. Ponadto, niektóre są podawane w serii oddzielnych wizyt, więc pamiętaj, aby dać wystarczająco dużo czasu, aby uzyskać pełny kurs.
Ustalanie wymagań dotyczących szczepienia
Ważne jest, aby upewnić się, że twoje rutynowe szczepienia, takie jak MMR (odra) -musie-różyczki), polio i DPT (błonica-krztusiec-tężec), są aktualne i należy porozmawiać z lekarzem na temat szczepień zalecanych dla konkretnej części świata, którą odwiedzasz. Dzieci podróżujące w skali międzynarodowej również potrzebują zdjęć podróżnych. Pediatra Twojego dziecka może zalecić szczepienia, które Twoje dziecko potrzebuje, aby być zdrowe za granicą.
Jeśli wybierasz się do popularnego miejsca podróży, takiego jak Europa Zachodnia lub tropikalna wyspa na Karaibach, Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (US Centers for Disease Control and Prevention) CDC) wymienia zalecane szczepionki; nie ma jednak wymaganych szczepień, aby wejść na te obszary.
W rzeczywistości niewiele jest szczepionek wymaganych w przypadku podróży. Jedna to szczepionka przeciw żółtej febrze i jest wymagana tylko w przypadku podróży do określonych miejsc w Ameryce Południowej i Afryce subsaharyjskiej. Ludzie wyjeżdżający do Arabii Saudyjskiej na Hajj, podróż religijna, są zobowiązani do otrzymania szczepionki meningokokowej w celu wjazdu do kraju. Inne immunizacje mogą być zalecane dla podróży do tych i innych egzotycznych części świata jako środek ostrożności. Niektóre z powszechnych szczepień sugerowanych w niektórych międzynarodowych ośrodkach turystycznych dotyczą wścieklizny, duru brzusznego, zapalenia mózgu w Japonii typu B, zapalenia wątroby typu A i B oraz meningokokowego zapalenia opon mózgowych. Chociaż nie jest to szczepienie, w niektórych krajach zalecany jest również lek chroniący przed malarią.
Aby uzyskać więcej informacji, CDC posiada obszerną sekcję dotyczącą zdrowia podróżujących na swojej stronie internetowej, która zawiera informacje na temat wszystkich wymogów dotyczących szczepień i zaleceń dla podróżnych. Strona jest uzupełniona o mapę, na którą można kliknąć, aby dowiedzieć się, jakie zdjęcia z podróży chcesz lub powinny rozważyć podczas podróży do danego kraju. Gdy znajdziesz się na stronie CDC, możesz również znaleźć więcej wskazówek i sugestii dotyczących zdrowia w podróży, abyś był bezpieczny, bez względu na odległość od domu.
