Spisu treści:
- Co cię trapi?
- Unikanie infekcji w tłumie
- Krytyczny sposób na utrzymanie zarazków w zatoce
- Podnoszenie egzotyki od Globalny tłum
Jeśli znajdziesz się w setkach lub tysiącach na stadionie, w arenie lub w innym dużym lokalu rozrywkowym, przygotuj się na coś innego niż gorący bilet.
Zarazki
Naukowcy badali drobnoustroje krążące w zamkniętych przestrzeniach, takie jak samoloty, "gdzie na pewno pojawiły się grypy, nawet epidemie gruźlicy" - mówi Gregory Poland, MD, dyrektor Vaccine Research Group w Mayo Clinic w Rochester, Minn. Podobnie, badacze śledzili drobnoustroje w szpitalach i budynkach biurowych, w których gromadzi się stosunkowo duża liczba osób.
"Ale w grze w piłkę nożną lub w baseball wszyscy są tak anonimowi, że trudno jest śledzić ludzi", dr. Mówi, ale "rozsądnie jest ekstrapolować." Jeśli zdarzy się to w biurze, możesz założyć się, że dzieje się z 30 000 osób.
Co cię trapi?
Co najprawdopodobniej złapiesz w zatłoczonym otoczeniu , mówi Polska: po pierwsze, respira tory - ból gardła, przeziębienie, grypa, infekcja zatokowa lub zapalenie oskrzeli, na przykład, choroby żołądkowo-jelitowe z jedzenia niegotowanego lub niedogotowanego. Jeanette Rainey, epidemiolog z Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) w Atlancie, zgadza się.
Rozprzestrzenianie się infekcji na masowych zgromadzeniach, takich jak wydarzenia sportowe i koncerty, jest czymś, co dr Rainey i jej koledzy mają nadzieję lepiej zrozumieć. "Chcemy mieć możliwość ilościowego określenia wzorców miksowania na tych spotkaniach, aby określić prawdopodobieństwo grypy lub innej infekcji bakteryjnej wśród uczestników"
Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania podczas masowego gromadzenia, obejmują liczbę ludzi w obecności, rodzaju miejsca i rodzaju infekcji, które ludzie w nim noszą. Ale to, co naprawdę ma na to wpływ, mówi, jak ludzie mieszają się ze sobą na imprezie. Odra, na przykład, aerozoluje się, gdy ktoś kaszle lub kicha i może rozprzestrzenić się dość daleko - co oznacza, że jeśli jesteś podatny, możesz wejść do dużego pokoju i znieść go po prostu przez oddychanie, mówi Rainey. To jest zaraźliwe.
Możesz także dostać grypę poprzez kontakt z dużymi kropelkami, gdy ktoś z grypą kaszle lub kicha, ale kropelki grypy zazwyczaj nie rozprzestrzeniają się dalej niż sześć stóp od zainfekowanej osoby. Jeśli nie masz już tego kręgu, prawdopodobnie mniej ryzykujesz. "Jednak większość naukowców sądzi, że grypa może również rozprzestrzeniać się poprzez wdychanie aerozoli zawierających wirus grypy lub przez dotykanie skażonych przedmiotów, a następnie dotykanie ust, nosa lub oczu" - mówi Rainey. "Ale potrzeba więcej badań, aby lepiej zrozumieć, jak często to się zdarza."
Unikanie infekcji w tłumie
Oprócz tego, że nie wychodzisz z domu, co możesz zrobić, aby uchronić się przed infekcjami wywoływanymi przez tłum?
"I powiedz ludziom, że to trochę tak, jak wykształciliśmy ludzi na temat seksu i HIV "- mówi Holland. "Kiedy uprawiasz seks z kimś, uprawiasz seks ze wszystkimi, z którymi uprawiał seks. Dotykanie wspólnych przedmiotów dotyka przedmiotów, których dotknęły setki lub tysiące osób."
Oto trzy najważniejsze sugestie dotyczące pozostania w Polsce nawet gdy masz około setki osób:
- Podczas sezonu grypy, weź szczepionkę.
- Przez cały rok staraj się nie stać obok ludzi, którzy są oczywiście chorzy.
- Zawsze myj ręce po dotknięciu nieożywionych przedmiotów , takie jak baterie łazienkowe i klamki do drzwi.
Noś malutkie butelki odkażacza do rąk na czas, kiedy nie możesz dostać się do zlewu, aby umyć ręce. W łazience, po umyciu rąk, użyj czystego papierowego ręcznika, aby otworzyć drzwi.
Krytyczny sposób na utrzymanie zarazków w zatoce
Wciąż wszędzie czają się bakterie, co prowadzi nas do prawdopodobnie polskiej Najważniejsza wskazówka: Przestań dotykać swojej twarzy
Podnoszenie drobnoustrojów przez cały dzień, każdego dnia, nie byłoby tak wielką sprawą, gdybyś nie także tak często dotykał twojej twarzy. To główny sposób, by bakterie dostały się do twojego ciała.
Badania pokazują, że "przeciętny Amerykanin kładzie rękę w ich oczach, nosie, ustach lub twarzy co 20 sekund" - mówi Polska. "To zdumiewająco często, więc możesz myśleć, że nie jesteś, ale są szanse."
Właściwie to prawdopodobnie dotykasz teraz swojej twarzy, prawda?
Podnoszenie egzotyki od Globalny tłum
Podczas gdy obserwator olimpijski może być bardziej podatny na poważne infekcje bakteryjne lub wirusy z innego kraju - zgromadzenie setek tysięcy ludzi z całego świata martwi ekspertów o coś w rodzaju epidemii odry, na przykład - złapania Zwykłe przeziębienie na koncercie w twoim mieście nie jest czymś, kogo byś kichnął.
"[Przeziębienie] jest na tyle powszechne, że wszyscy mieliśmy to doświadczenie i nie są zabawni" - zauważa Holland. Ale "kosztują nas bardzo dużo, jeśli chodzi o utraconą szkołę i czas pracy oraz wydajność i jakość życia. Przez całe życie wydaje się, że przez trzy lata życia chorują na infekcje dróg oddechowych." To nie jest banalne.
Jego ostatnia rada: "Sztuka polega na tym, że nie chcesz być Howardem Hughes'em" w domu ", ale jednocześnie chcesz podjąć rozsądne, praktyczne kroki profilaktyczne" pozostać dobrze " i ciesz się swoim latem.
