Spisu treści:
W alfabecie zupa z zaburzeniami trawiennymi, IBS i GERD nie są same problematyczne - często występują razem.
Jelita drażliwe zespół lub IBS, powoduje ból brzucha wraz ze zmianami w nawykach jelitowych, albo biegunkę albo zaparcie. Refluks żołądkowo-przełykowy, lub GERD, powoduje refluks żołądkowy, potocznie zwany zgagą. Posiadanie jednego z tych warunków może być wystarczająco złe, ale wiele osób musi sobie z nimi radzić.
W kilku badaniach stwierdzono silny związek między GERD i IBS. W badaniu z 2010 r. Opublikowanym w World Journal of Gastroenterology przeanalizowano dane dotyczące ponad 6 000 osób i stwierdzono, że około 63 procent osób, u których zdiagnozowano IBS, również miało objawy GERD. Badanie wykazało również, że zarówno GERD, jak i IBS były częstsze u kobiet i że oba te schorzenia pogorszyły wszystkie objawy.
"Czy istnieje związek między IBS a GERD? Absolutnie ", powiedział Maged Rizk, lekarz gastroenterolog i dyrektor Ośrodka Chronic Abdominal Pain Center w Cleveland Clinic w Ohio. "Widzę to cały czas w naszej klinice. Jeśli połączysz wyniki wszystkich badań, GERD jest prawdopodobnie około cztery razy częstszy u osób z IBS. "
Stephanie Sikora, 23-letnia studentka uniwersytetu z Calgary, Alberta, Kanada, jest jedną z tych osób który ma zarówno IBS, jak i GERD. "Moje objawy to zgaga, silne skurcze żołądka, zaparcia, wzdęcia, gazy i czasami mdłości" - powiedziała. "Zaczęli w styczniu 2010 roku, krótko po tym, jak wyzdrowiałem z przypadku grypy. Po różnych testach diagnostycznych i wizytach w oddziale ratunkowym dla bólu, w końcu oficjalnie zdiagnozowano mnie w kwietniu 2012 r. Za pomocą IBS i GERD. Jestem również cierpiącym na migrenę i odkrywam, że moje objawy trawienne i migreny często idą w parze. "
Jak IBS i GERD są powiązane?
Jeden link jest taki, że zarówno IBS, jak i GERD są niezwykle powszechne. Możesz mieć zdiagnozowany IBS, który dotyka do 20 procent populacji, jeśli masz objawy bólu brzucha co najmniej trzy razy w miesiącu przez co najmniej trzy miesiące i że bólu nie można wytłumaczyć żadną chorobą lub urazem. GERD powoduje refluks żołądkowy i niedomykalność; około 7 procent populacji doświadcza tego na co dzień.
"Związki pomiędzy GERD i IBS są w większości hipotetyczne, ale prawdopodobnie wiążą się ze zwiększoną wrażliwością układu trawiennego" - powiedział dr Rizk. "Osoby z GERD i IBS stają się niekomfortowe na niższym poziomie niż ludzie bez tych warunków. Nazywamy tę nadwrażliwość trzewną. "
Innym związkiem między IBS a objawami GERD może być ruchliwość żołądkowo-jelitowa, odnosząca się do procesu przenoszenia pokarmu przez układ trawienny. Jeśli ruchy są zaburzone, nazywa się to zaburzeniem ruchliwości. Niektórzy eksperci uważają teraz zarówno IBS, jak i GERD za zaburzenia ruchowe.
"Stres i wrażliwość na żywność mogą być innymi ogniwami", powiedział Rizk. "Istnieje silny związek między stresem psychicznym a stresem trawiennym. Stres jest znanym wyzwalaczem zarówno objawów IBS, jak i GERD. "
" Moje objawy są wywoływane przez połączenie stresu i jedzenia "- mówi Sikora. "Jedzenie jest głównym winowajcą. Przez pierwsze trzy lata po pojawieniu się symptomów mogłem jeść tylko wyjątkowo nędzną i prostą dietę, często żyjącą z jabłek i ciastek ryżowych przez wiele tygodni. "Jednak ma ona również zaburzenie lękowe, które ujawniło się mniej więcej w tym samym czasie. jako IBS i GERD. "Uważam, że stres odgrywa ważną rolę, ponieważ te warunki zdecydowanie się od siebie oddziałują" - powiedziała.
Objawy w leczeniu GERD i IBS
Rizk powiedział, że zmiany w diecie i stylu życia, które zmniejszają stres, powinny przynieść korzyści zarówno IBS i GERD. "Dieta eliminacyjna, która rozpoczyna się od bardzo nijakich i prostych pokarmów, a następnie wprowadza nowe grupy żywności w etapach, może pomóc w identyfikacji żywności, które wywołują objawy", powiedział Rizk. "Każdy stan można również leczyć oddzielnie lekami. Leki zobojętniające kwas i leki blokujące kwasy są często stosowane w przypadku GERD; leki przeciwskurczowe i leki przeciwlękowe mogą być stosowane w IBS. "
Jest to zgodne z traktowaniem Sikory. "Zarządzam przez połączenie diety, leków i zmian w stylu życia" - powiedziała. "Jestem na inhibitorze pompy protonowej dwa razy dziennie dla GERD i zawsze noszę zapas dostępnych bez recepty leków zobojętniających. IBS znacznie się poprawił, odkąd zacząłem przyjmować leki na mój niepokój. Wciąż jednak polegam na lekach przeciwskurczowych i poduszkach rozgrzewających na moje złe dni IBS. "
Pomimo swoich warunków, Sikora zdołała opanować zarówno IBS, jak i GERD na tyle, by wznowić aktywne życie - praca w niepełnym wymiarze godzin jako przedszkole nauczycielka i po studiach magisterskich z psychologii.
"Obecnie jestem w stanie jeść większą różnorodność produktów, ale nadal mam problem z ostrymi, kwaśnymi, przetworzonymi produktami spożywczymi, orzechami i wysokotłuszczowymi pokarmami" - powiedziała. "Robię, co w mojej mocy, aby ominąć te spustowe potrawy i dodać do diety moją probiotyki i błonnik, co wydaje się pomagać zarówno IBS, jak i GERD."
Ale jest coś więcej. "Nauczyłem się też nie pocić się w drobiazgi", powiedziała Sikora. "Utrzymanie stylu życia, który jest tak zdrowy i bezstresowy, jak to tylko możliwe pomaga utrzymać oba warunki w mniejszym lub większym stopniu pod kontrolą."
