Rex to Jack Russell Terrier. Evita to 14-letnia Chihuahua. Razem pomagają swojej właścicielce, Susanie, w walce z depresją.
Jak? "Uważam, że posiadanie zwierząt domowych, a zwłaszcza psów, jest dla mnie ważne w radzeniu sobie z moją depresją" - mówi Susana. "Muszę być odpowiedzialny za ich potrzeby. Muszę je nakarmić. Muszę ich przejść. I na pewno dali mi znać, kiedy chcą zwrócić na siebie uwagę. "Dodatkowo, Susana docenia stałą, pozytywną energię swoich psów.
Psy są" zakotwiczone w miłości ", mówi Robert Bright, lekarz psychiatra w Mayo Clinic. A ponieważ psy muszą być chodzone i karmione oraz wchodzić z nimi w interakcje, dr Bright zgadza się, że mogą one być siłą, która napędza kogoś z depresją, aby wstać z łóżka, nawet w złe dni.
Susana mówi, że posiadanie zwierząt domowych jej życie na wiele sposobów. "Pomagają mi zaangażować się w życie i są ze mną każdego dnia."
NASTĘPNY WIDEO: Najlepsze rady, których nauczyłem się o depresji
