Czy zatruwasz swoją wątrobę alkoholem? |

Kiedy przestajesz pić, twoja wątroba może się zregenerować i zacząć leczyć.Cameron Whitman / Stocksy

Szybkie fakty

Jeśli "Jesteś kobietą, alkohol metabolizujesz wolniej niż mężczyźni.

Aby uniknąć problemów z wątrobą, ogranicz liczbę napojów alkoholowych, które masz codziennie.

Badanie krwi z enzymem wątrobowym jest prostym sposobem sprawdzenia, czy masz wczesne problemy z wątrobą.

Rosnąca liczba białych Amerykanów w średnim wieku umiera młodo, niż powinni - w wielu przypadkach, ponieważ piją za dużo.

To jest jedyna grupa dorosłych w każdym bogatym kraju na świecie, który odnotowano wzrost śmiertelności w ciągu ostatnich dwóch dekad. Dla białych w średnim wieku stopa wzrostu wzrosła o pół procenta każdego roku od 1998 roku. Jednak w innych bogatych krajach wskaźniki śmiertelności dla tej samej grupy spadły średnio o 2 procent rocznie, zgodnie z dokumentem z 2015 roku w Proceedings of National Academy of Sciences

Eksperci przypisują wzrost głównie zatruciu narkotykami i alkoholem, samobójstwami i chorobą wątroby.

Ale możesz uniknąć choroby wątroby związanej z alkoholem, a potencjalnie śmierci, jeśli poznaj toksyczne działanie alkoholu na wątrobę i ogranicz spożycie alkoholu.

Dlaczego alkohol jest zły na wątrobę

Jedną z funkcji wątroby jest metabolizm lub rozkład alkoholu, aby mógł opuścić ciało. Ale jeśli spożyjesz więcej alkoholu, niż wątroba może przetworzyć, uszkadzasz ten ważny narząd: Zbyt duża ilość alkoholu jest toksyczna dla wątroby i może mieć poważne konsekwencje na drodze.

Zatrucie alkoholem jest jedną bezpośrednią niepożądaną konsekwencją picia dużo. Choć często uważa się, że jest to problem izolowany dla bawiących się studentów, może się zdarzyć w każdym wieku.

Zatrucie alkoholem występuje wtedy, gdy wątroba nie nadąża za przetwarzaniem dużej ilości alkoholu, którą osoba pije. Powoduje to, że poziom alkoholu w krwiobiegu staje się niebezpiecznie wysoki. Ostatecznie mózg nie jest już w stanie kontrolować funkcji niezbędnych do życia, takich jak oddychanie i utrzymywanie prawidłowego tętna

Objawy zatrucia alkoholem obejmują:

• Zamieszanie
• Uśpione reakcje
• Zwolnione tętno
• Trudności z oddychaniem
• Wymioty
• Zimna skóra

Stan ten jest zwykle wywołany przez upijanie się, zdefiniowane jako posiadanie czterech lub więcej drinków dla kobiet w ciągu dwóch godzin i pięciu lub więcej dla mężczyzn.

Opóźnione niekorzystne konsekwencje długotrwałego przewlekłego nadużywania alkoholu to alkoholowe zapalenie wątroby. Zapalenie wątroby nie zawsze jest spowodowane przez wirusy takie jak wirus zapalenia wątroby typu B i wirusowe zapalenie wątroby typu C. I chociaż alkoholowe zapalenie wątroby zwykle występuje po latach nadmiernego spożycia, jest to związane z upijaniem się i może nawet wyniknąć po tygodniu nadmiernego spożycia

Hillel Tobias, MD , profesor gastroenterologii w NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku i współprzewodniczący medycznych komitetów doradczych American Liver Foundation, mówi, że ostatnio widział coraz większą liczbę pacjentów z ostrym alkoholowym zapaleniem wątroby. Co gorsza, ostre alkoholowe zapalenie wątroby ma wysoki wskaźnik śmiertelności.

Zarówno nadmierne spożywanie alkoholu, jak i picie nadmierne w dłuższym okresie czasu mogą powodować choroby wątroby. Oto trzy etapy alkoholowej choroby wątroby:

1. Tłuszczowa choroba wątroby: Na tym pierwszym etapie długotrwałe działanie alkoholu uszkadza komórki wątroby, powodując odkładanie się tłuszczu w komórkach. Ten stan jest wczesnym wskaźnikiem nadużywania alkoholu, ale jest odwracalny z abstynencją. Psychiatra Olivera Bogunovic, MD, współzałożycielka Hingham Wellness w Hingham, Massachusetts i dyrektor programu leczenia mieszkaniowego w Wydziale Nadużywania Alkoholu i Narkotyków w Szpitalu McLean w Belmont, mówi, że ludzie zwykle nie mają objawów stłuszczenia wątroby poza uczuciem łagodności zmęczenie

ZWIĄZANE: 9 istotnych faktów dotyczących Twojej wątroby

2. Alkoholowe zapalenie wątroby: Następnie pojawia się stan zapalny i łagodne blizny w tkance wątroby, znane jako alkoholowe zapalenie wątroby. Według dr. Bogunovica zapalenie wątroby może wywoływać mdłości, wymioty i ból. Ten etap można również odwrócić na wczesnym etapie z abstynencją, ale ostra postać alkoholowego zapalenia wątroby może prowadzić do śmierci. Około 35 procent cięższych osób pijących ma ten stan.

3. Marskość: Alkoholowa marskość jest nieodwracalną, schyłkową chorobą blizny wątrobowej. Objawy obejmują krwawienie, splątanie i nagromadzenie płynu w jamie brzusznej. Około 20 procent ludzi, którzy nadużywają alkoholu, kończy się marskością. Negatywne skutki tego stanu można spowolnić za pomocą leczenia, ale jeśli jest ciężkie, może doprowadzić do śmierci lub konieczności przeszczepu wątroby.

Jak zapobiegać zatruciu alkoholem

Ponieważ stłuszczenie wątroby, alkoholowe zapalenie wątroby, marskość i zatrucia alkoholem są bezpośrednio związane ze spożyciem alkoholu, którym można zapobiec. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby ich powstrzymać, jest monitorowanie, a może nawet zmniejszanie spożycia alkoholu.

Zaleca się całkowite unikanie intensywnego picia. Jeśli czasami będziesz się objadać, powstrzymaj się całkowicie przez 48 godzin później ze względu na wątrobę. Picie przy okazji, zamiast codziennie, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z wątrobą. Jeśli ostatnio wypiłeś za dużo, spróbuj zamiast tego bezalkoholowych wersji swoich ulubionych napojów.

Wczesne wczesne problemy z wątrobą mogą być bardzo korzystne, szczególnie, że choroba wątroby we wczesnym stadium jest odwracalna.

"Niektóre ludzie nazywają chorobę wątroby cichym zabójcą "- mówi dr Thomas Babor, kierownik wydziału medycyny społecznej i opieki zdrowotnej w UConn Health w Farmington, Connecticut. "W niektórych przypadkach nie rozwija się w ostre objawy, dopóki nie stanie się zaawansowany."

Standardowa praca z krwią wykonywana na corocznym badaniu fizycznym może powiedzieć lekarzowi, jeśli twoja wątroba jest w niebezpieczeństwie. Wysokie poziomy enzymów wątrobowych są czerwoną flagą, za którą za dużo pijesz i które może wymagać zatrzymania lub monitorowania spożycia alkoholu.

Osoby z wysokim ryzykiem choroby wątroby, które piją na umiarkowanym lub wysokim poziomie, powinny zdecydowanie być poddawane corocznym badaniom , mówi dr Tobias. Dotyczy to osób z rodzinną historią chorób wątroby, kobiet, rdzennych Amerykanów i osób pochodzenia japońskiego, z których wszyscy wolniej metabolizują alkohol.

Wytyczne dotyczące picia różnią się nieznacznie w zależności od organizacji, która je wydaje, ale zgodnie z w Krajowym Instytucie ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu poniższe wskazówki dla zdrowych ludzi:

• Bezpieczne picie składa się tylko z jednego napoju dziennie dla kobiet i dwóch dla mężczyzn. To półtora uncji twardej ługówki, 12 uncji piwa lub 5-uncjowego kieliszka wina.
• Picie o niskim ryzyku składa się z nie więcej niż trzech drinków dziennie lub siedem razy w tygodniu dla kobiet - i dla mężczyzn, nie więcej niż cztery dziennie lub 14 na tydzień.
• Picie ciężkie, które zwiększy ryzyko wystąpienia problemów z wątrobą i zaburzeniami picia alkoholu, jest czymś, co przekracza powyższe wytyczne.

"Jeśli zauważysz Ty lub członek rodziny pijecie więcej, a jeśli ma to wpływ na życie rodzinne lub pracę, może stać się zaburzeniem używania substancji "- mówi Bogunovic. "Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli przestaniesz pić, twoja wątroba może się zregenerować i zacząć leczyć."

Te organizacje oferują pomoc w zmniejszeniu ilości wypijanych narkotyków lub zatrzymania ich w ogóle:

• Anonimowi Alkoholicy
• Rodzina Al-Anon Grupy
• SMART Recovery
• Kobiety dla trzeźwości