Key Takeaways
Posiadanie reumatoidalnego zapalenia stawów nie jest twoją winą
Ważne jest, aby uzyskać prawidłowe informacje na temat reumatoidalne zapalenie stawów u twojego lekarza
Dobre odżywianie i rzucenie palenia może pomóc w łatwiejszym życiu z RZS
Jeśli właśnie zdiagnozowano u Ciebie reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), prawdopodobnie masz wiele pytań dotyczących stanu i co to może oznaczać dla twojego przyszłego zdrowia i jakości życia.
Ta zapalna choroba autoimmunologiczna dotyka wielu ludzi: 1,5 miliona dorosłych Amerykanów (lub 1 procent dorosłej populacji), według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) .
Nasilenie RA va może być łagodny, umiarkowany lub ciężki.
Kiedy masz reumatoidalne zapalenie stawów, twój system odpornościowy błędnie atakuje podszewki twoich stawów (zwane błoną maziową), powodując ich stan zapalny i ból.
RZS może rozpoczynać się w każdym wieku - najczęściej w latach dwudziestych i trzydziestych - i zwykle powoduje ból stawów, zmęczenie i przedłużoną sztywność po odpoczynku, mówi CDC.
Podobnie jak w przypadku każdego warunku, wiele ważnych pytań pojawia się wśród nowo zdiagnozowana, począwszy od natury samego RZS, aż po opcje leczenia.
Elaine Husni, MD, MPH, reumatolog w Cleveland Clinic w Ohio i dyrektor Centrum Reumatyzmu i Chorób Mięśniowo-szkieletowych, odpowiada na niektóre z tych pytań i zapytań adresowych ona i inni reumatolodzy słyszą najczęściej.
Oto, co miała do powiedzenia.
1. To nie twoja wina, że masz reumatoidalne zapalenie stawów
Wśród nowo zdiagnozowanych pacjentów istnieje tendencja do obwiniania siebie, mówi dr Husni.
"Jednym z najczęstszych błędnych poglądów na temat RA jest to, że zrobiłeś to samemu sobie," ona mówi. "Tak naprawdę nie znamy przyczyny chorób autoimmunologicznych, ale wiele razy pacjenci pytają:" Co zrobiłem, aby to osiągnąć? "
Przyczyna reumatoidalnego zapalenia stawów również pozostaje niejasna, ale podobnie jak w innych chorobach autoimmunologicznych, jest wyzwalany, gdy układ odpornościowy organizmu działa nieprawidłowo i atakuje zdrowe tkanki i komórki, zgodnie z American College of Rheumatology.
Choroby autoimmunologiczne, które obejmują od RA do stwardnienia rozsianego i cukrzycy typu 1, są dość powszechne; w rzeczywistości Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA donosi, że zaburzenia autoimmunologiczne dotyczą więcej niż 23,5 miliona Amerykanów.
2. Będziesz chciał się uczyć o reumatoidalnym zapaleniu stawów
Kolejnym ważnym krokiem, kiedy zdiagnozowano u Ciebie RZS, jest uzyskanie informacji o stanie, mówi Husni.
Obawy i pomysły, które nowo zdiagnozowani pacjenci często mają na temat RZS zwykle pochodzą z internetu lub z kogoś, kogo znają, mówi Husni, "więc pacjenci czasami otrzymują dezinformację. Uważam też, że choroba autoimmunologiczna jest trudniejsza do zrozumienia.
Pacjenci często pytają mnie: "Co oznacza autoimmunologiczny ? Nigdy wcześniej tego nie miałem. Przez całe życie byłem zdrowy. "
Zrozumienie RZS może być nieco trudne, dodaje, a cierpliwa wiedza na temat schorzenia ma tendencję do opadania wzdłuż spektrum. "Pierwszą fazą po postawieniu diagnozy jest zapewnienie pacjentom właściwej informacji, której potrzebują" - podkreśla Husni.
3. Zapytaj swojego lekarza, jak aktywne jest Twoje Reumatoidalne Zapalenie Stawów
Zanim będziesz mógł dokonać wyboru leczenia, musisz określić, jak aktywny jest Twój RA.
"Reumatolodzy zwykle wykonują egzamin, niektóre badania krwi i szukają wszelkie zmiany rentgenowskie w dotkniętym stawie ", mówi Husni." To są trzy filary, na które patrzymy, i na podstawie tego, co pokazują, zwykle możemy zakwalifikować cię jako osobę z łagodną chorobą, łagodną do umiarkowanej lub umiarkowaną do zaawansowana choroba. "
Jak aktywna jest choroba, wpłynie na twój plan leczenia RA. "Jedną z pierwszych rzeczy, które robimy, jest próba ustalenia, gdzie jesteś w tym spektrum, ponieważ leczenie i porady będą się zmieniać dla kogoś z łagodnym RA w porównaniu do kogoś z ciężkim RZS" - dodaje.
4. Inne stany chorobowe mogą wpływać na leczenie RA
CDC donosi, że około 47 procent dorosłych osób dorosłych z zapaleniem stawów ma co najmniej jeden inny stan, określany przez lekarzy jako współwystępujący stan.
Kolejny ważny krok w leczenie RA jest ustalenie, czy masz jakiekolwiek choroby współistniejące. "Bardzo ważne jest, aby sprawdzić, czy masz jakiekolwiek choroby lub zaburzenia, które twój reumatolog musi wziąć pod uwagę," mówi Husni.
Jeśli masz depresję, na przykład twój reumatolog może nie chcieć przepisać pewnych leków przeciw RA, ponieważ mogą pogorszyć twoją depresję.
"Inny przykład to historia rodzinnej stwardnienia rozsianego. W takim przypadku istnieją inne leki, których nie można przepisać [dla RA], "zauważa Husni.
Ważne jest również, aby lekarz pierwszego kontaktu nadzorował wszystkie aspekty swojego zdrowia i który może pomóc leczyć mogą występować współistniejące warunki.
5. Jedz dobrze, przestań palić i rób, co możesz, by zachować zdrowie
Przyjmowanie zdrowszych nawyków może ułatwić życie z RZS, mówi Husni, dodając, że będziesz chciał nadążyć za, a nawet poprawić zdrowe nawyki, które już masz. .
"Na przykład, teraz nie jest dobry moment na zwiększenie palenia", mówi, a jeśli palisz, powinieneś naprawdę starać się rzucić palenie. Palenie jest najsilniejszym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka dla RA, zgodnie z CDC, zwiększając ryzyko o 1,3 do 2,4 razy; nawyk przeszkadza również w skuteczności niektórych leków przeciwretrowirusowych.
"Jeśli masz nadwagę, może to być czas, aby stracić na wadze, ponieważ to stresuje twoje stawy na RA" zauważa.
Dieta to kolejny modyfikowalny czynnik ryzyka. "Zdrowe odżywianie niekoniecznie musi powstrzymać lub wyleczyć RZS", ale może pomóc w lepszym życiu dzięki temu, mówi Husni.
Chociaż obecnie nie ma wielu dowodów na to, że dieta szczególnie pomaga objawom RA, mówi: "Ja Sądzę, że w nadchodzących latach będzie prawdopodobnie o wiele więcej informacji na temat żywienia. Myślę, że to już się dzieje i wierzę, że prawdopodobnie odegra rolę w leczeniu RA. "
Najważniejsze zdjęcie: Alamy
