Kto powinien wiedzieć o Twojej Diagnozie HIV |

Getty Images

Nie przegap tego

HIV: historie i porady na temat tego, co dla Ciebie najważniejsze

Zapisz się na nasz biuletyn dotyczący zdrowia seksualnego

Dziękujemy za rejestrację!

Zapisz się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.

Powiedzenie innym, że masz ludzki wirus upośledzenia odporności (HIV), może być jedną z najtrudniejszych rozmów, jakie kiedykolwiek będziesz mieć. Ale to, jak, kiedy i dlaczego to robisz, jest głównie pod Twoją kontrolą. Na szczęście istnieją sposoby na ułatwienie rozpoczęcia rozmowy i miejsca, do których można zwrócić się o pomoc.

"W większości przypadków to twoja decyzja o tym, kogo powiedzieć," mówi Stephenie Chaudoir, PhD, adiunkt psychologii w College of Święty Krzyż w Worcester, Massachusetts.

W przypadku leczenia pojedynczej pigułki HIV i mniejszej liczby skutków ubocznych leczenie w kierunku HIV jest dziś mniej oczywiste niż w przeszłości. "To nie tak, jak w dawnych czasach, kiedy trudno było nie ujawniać, ponieważ musiałaś zażywać tyle tabletek" - mówi Paul Volberding, lekarz medycyny, profesor na wydziale medycyny Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco i dyrektor uniwersytecki instytut badań nad AIDS. Dyskusja na temat twojego statusu HIV, mówi, zależy od ciebie i ludzi wokół ciebie.

Rozpoczynanie rozmowy na temat HIV

"Jest kilka ważnych kroków, które możesz podjąć, aby przygotować się do tej dyskusji" - mówi dr Chaudoir. Najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego ujawniasz informacje i co masz nadzieję osiągnąć. "Możesz pomóc zwiększyć szanse, że twoje ujawnienia przyniosą bardziej pozytywne reakcje od innych poprzez ustawienie" celów podejścia "lub celów, które pozwolą osiągnąć pozytywny wynik", mówi.

Na przykład, jeśli twoim celem jest ujawnienie twojego statusu aby stworzyć więcej intymności w związku, bardziej prawdopodobne jest, że doprowadzi to do lepszego doświadczenia, niż gdyby twoim celem było, aby nie zostać odrzuconym.

Chaudoir mówi, że twoje cele będą kształtować sposób, w jaki będziesz komunikować swoje emocje i uczucia. Jeśli próbujesz stworzyć więcej intymności, mówi, jesteś bardziej prawdopodobne, że przekażesz więcej swoich emocji i wewnętrznych myśli mówiąc, "Byłem po prostu zdiagnozowany z HIV i naprawdę się boję."

Kwestie prawne związane z ujawnianiem HIV

Jeśli chodzi o podejmowanie decyzji, czy powiedzieć partnerowi seksualnemu, współpracownikowi lub pracodawcy o swojej diagnozie HIV, mogą również pojawić się kwestie prawne, które należy wziąć pod uwagę. Trzydzieści dwa amerykańskie państwa mają prawa dotyczące HIV, które kryminalizują przekazywanie lub możliwe przenoszenie wirusa HIV przez osoby, które wiedzą, że mają HIV. "Przepisy różnią się w zależności od stanu, ale większość z nich jest skierowana przeciwko osobom zakażonym wirusem HIV lub chorym na AIDS i nie ujawnia ich statusu HIV przed uprawianiem seksu", mówi Chaudoir.

W miejscu pracy dyskryminacja ze względu na zakażenie HIV jest nielegalna w Stanach Zjednoczonych . To oznacza, że ​​decydujesz, komu udostępnić diagnozę HIV w pracy. Jeśli nie masz pewności, jak poradzić sobie z problemem w pracy, wielu pracodawców oferuje poufne programy pomocy dla pracowników, które pomagają radzić sobie z problemami osobistymi lub zdrowotnymi, które mogą mieć wpływ na twoje wyniki i zatrudnienie.

W zależności od stanu możesz być również prawnie zobowiązany do dzielenia się swoim zakażeniem HIV z innymi świadczeniodawcami, w tym lekarzami i dentystami. Ale dobrze jest im o tym powiedzieć, aby mogli zapewnić Tobie najlepszą opiekę i przepisać odpowiednie leki, które nie będą sprzeczne z twoimi lekami na HIV. Nie martw się - dostawcy usług medycznych nie mogą odmówić Ci opieki ze względu na twój status HIV.

Wskazówki dotyczące diagnozy Twojego zakażenia HIV

Nawet gdy jesteś gotowy psychicznie, aby ujawnić swoją diagnozę HIV, możesz trudno mieć rozmowę. Te wskazówki ułatwiają rozmowę z osobami, które najprawdopodobniej chcesz powiedzieć:

Twój współmałżonek lub partner Twój partner nie tylko musi być świadomy ryzyka ekspozycji na HIV, ale także może również zapewnić ci cenne wsparcie. To normalne, że denerwujesz się reakcją partnera, ale postaraj się, aby proces ujawniania był tak otwarty i wygodny dla was obu, jak to tylko możliwe.

Chaudoir mówi, że im więcej możesz myśleć o perspektywie partnera i przewidywać jego reakcje - zarówno emocje, które on czuje, jak i pytania, które prawdopodobnie zadajesz - tym łatwiej, aby twój partner wspierał cię .

Przebywający partnerzy seksualni lub korzystający z igieł. Powiadomienia partnerów są istotną częścią zapobiegania rozprzestrzenianiu się HIV, co oznacza, że ​​dawni partnerzy muszą wiedzieć o ryzyku ekspozycji, aby mogli zostać przetestowani. Większość wydziałów zdrowia publicznego ma program doradztwa partnerskiego i programu skierowań, który może powiadomić o tym partnerów, podając lub nie podając im swoje nazwisko. Twój lekarz może również w tym pomóc.

Przyjaciele i członkowie rodziny. Chaudoir zaleca rozpoczęcie rozmowy z bliskimi, potwierdzając twój związek, aby odciągnąć ich od potencjalnego zagrożenia informacją o twoim statusie HIV. Na przykład, rozpocznij rozmowę z czymś w rodzaju: "Zawsze byłeś przyjacielem wspierającym, a nasz związek oznacza dla mnie cały świat." Albo wspomnij o czasie, kiedy potrzebowali wsparcia od ciebie, aby pomóc im wczuć się w twoją sytuację.

Twoje dzieci. Najpierw zadaj sobie pytanie, czy Twoje dzieci są wystarczająco dojrzałe, aby poradzić sobie z wiadomościami na temat diagnozy HIV. Mogą już wiedzieć, że coś jest nie tak, jeśli zachorowałeś, a trzymanie diagnozy w tajemnicy może ją zmylić lub wywołać niepokój. Jednak może to być trudne lub stresujące dla nich, aby utrzymać swoją diagnozę w tajemnicy przed innymi, jeśli o to poprosisz. W trzeciej klasie aż 93 procent dzieci słyszało o HIV, ale wiele z nich nie ma jeszcze dokładnych informacji na temat HIV lub innych chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli powiesz dzieciom o swoim HIV, skorzystaj z okazji i powiedz im, jak chronić się przed HIV w przyszłości.