Zachowanie zdrowia jako obserwator olimpijski |

.

Niewiele rzeczy psuje wakacje szybciej niż zachorowanie, ale prawdopodobnie choroba lub obrażenia w obcym kraju kwalifikują się do tego.

"Potrzebujesz więcej niż paszportu, aby podróżować na ważne wydarzenia, takie jak Igrzyska Olimpijskie, "Poradził dr Gary Brunette, szef oddziału Travellers 'Health i redaktor naczelny Ośrodków Kontroli Chorób i Profilaktyki Zdrowotnej dla Międzynarodowych Podróży. "Tłumy, nowe otoczenie i wakacyjna mentalność mogą prowadzić do chorób lub urazów, które mogą zrujnować twoją podróż." Jeśli wybierasz się na Igrzyska Olimpijskie w Londynie w 2012 roku, oto kilka informacji o zdrowiu, o których możesz pamiętać, z kilkoma wskazówkami i przypomnieniami z CDC i brytyjskiej National Health Service.

Sprawdź, czy jesteś na bieżąco w swoich szczepionkach

Chociaż odrę uznano za wyeliminowaną w Stanach Zjednoczonych w 2000 roku, wciąż jest powszechna w innych częściach świat, w tym Europa. Według danych amerykańskich ośrodków ds. Kontroli i zapobiegania chorobom od kwietnia bieżącego roku zgłoszono ponad 1200 podejrzeń o odrę w Wielkiej Brytanii. W zeszłym roku niektórzy mieszkańcy USA, którzy podróżowali za granicę, sprowadzili wirusa do domu, powodując 17 epidemii odry w różnych społecznościach w Nowym Jorku, Bostonie, Nowym Meksyku, Indianie i Kalifornii. Skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jesteś na bieżąco z szczepionką przeciw odrze - śwince-różyczce (MMR) i inną szczepionką.

Dowiedz się, jak uzyskać pomoc medyczną i awaryjną W Anglii numer dla nagłej choroby lub Uszkodzenie wynosi

, a nie 911. W przypadku wypadków zagrażających życiu, brytyjska National Health Service zapewnia szereg usług związanych z walką, w tym ośrodkami pilnej opieki, ośrodkami walk-in i oddziałami drobnych urazów. . Większość centrów jest otwarta 365 dni w roku o każdej porze dnia, a specjaliści w dziedzinie zdrowia są dostępni bez umówionego spotkania. Niektóre usługi w ramach NHS są bezpłatne dla gości w Wielkiej Brytanii, choć inne nie są (patrz następna wskazówka). Aby zlokalizować centra zdrowia, odwiedź stronę www.nhs.uk/London2012.

Pamiętaj o swoim ubezpieczeniu zdrowotnym

Przed wyruszeniem do Wielkiej Brytanii, upewnij się, że dostałeś ubezpieczenie podróżne. Jeśli chcesz odwiedzić lekarza, osoby odwiedzające stronę brytyjską mogą zarejestrować się u lekarza ogólnego jako pacjent NHS bezpłatnie, zgodnie ze stroną internetową NHS. Jednak nie-U.K. obywatele będą obciążani kosztami leczenia szpitalnego, z wyjątkiem sytuacji kryzysowych, a opłaty zależą od usług. NHS zauważa, że ​​płatność jest zwykle oczekiwana z góry, więc ubezpieczenie podróżne pozwoli ci złożyć wniosek o koszty leczenia po powrocie do USA Porozmawiaj ze swoją firmą ubezpieczeniową przed wyjazdem w podróż, aby wiedzieć, co jest i nie jest. objęte twoim planem. Ponadto, nie zapomnij spakować dodatkowych lekarstw i skonsultuj się z lekarzem przed podróżą z obecnym stanem zdrowia.

Spójrz na oba sposoby, kiedy przekraczasz ulicę

Chociaż prawdopodobnie powiedziałeś to swoim dzieciom po raz setny, Ważne jest, aby pamiętać o tym dla własnego bezpieczeństwa. Pamiętaj, że w Anglii ludzie jeżdżą po lewej stronie drogi, a nie w prawo. Ruch drogowy jest jedną z głównych przyczyn śmierci spowodowanej urazami podróżnych ze Stanów Zjednoczonych w innych krajach. (Inne obejmują morderstwo, utonięcie i samobójstwo, zgodnie z CDC.) Wiele - ale nie wszystkie - drogi są oznaczone, aby przypomnieć Ci, aby spojrzeć w lewo. Upewnij się więc, że przed przejściem przez ulicę masz oko na nadjeżdżające pojazdy