CZWARTEK, 12 kwietnia 2012 r. (News HealthDay) - Miliony kobiet w średnim wieku doświadcza tego : ten nagły początek intensywnego gorąca, pocenia się i uderzenia gorąca znanego jako gorący błysk
Chociaż od dawna uważa się, że spadek poziomu hormonów, który towarzyszy menopauzie, przyczynia się do uderzenia gorąca, eksperci twierdzą, że stosunkowo niewiele wiadomo o tym, co faktycznie je powoduje lub co się dzieje, gdy kobiety je mają.
"Około 70 procent kobiet doświadcza uderzeń gorąca, ale ich podstawowa fizjologia nie jest dobrze rozumiana" - powiedziała Rebecca Thurston, adiunkt psychiatrii, psychologii i epidemiologii na Uniwersytecie w Pittsburghu
Nowe badanie Thurstona i jej współpracowników próbuje uzyskać podstawy fizjologii. Badacze mieli 21 kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie w wieku od 40 do 60 lat, którzy zgłaszali, że codzienne uderzenia gorąca mają monitor pracy serca w ciągu 24 godzin. Okres okołomenopauzalny jest czasem prowadzącym do menopauzy, gdy jajniki wytwarzają mniej estrogenu, ale kobieta nadal otrzymuje okres.
Monitor serca pokazał, że podczas gorącego błysku zmienność rytmu serca - miara zmian w teście na bicie w częstość akcji serca - znacznie się zmniejszyła, co wskazuje, że przywspółczulny układ nerwowy nie działa tak dobrze jak zwykle.
Układ przywspółczulnego układu nerwowego jest jednym z aspektów autonomicznego układu nerwowego, który reguluje nieświadome funkcje organizmu, takie jak serce i oddychanie stawki. Podczas gdy współczulny układ nerwowy reguluje reakcję walki lub ucieczki, przywspółczulny układ nerwowy jest zaangażowany w "odpoczynek i przywrócenie" lub regulację ciała w spoczynku, wyjaśnia Thurston.
Inne badania wykazały związek między chorobą sercowo-naczyniową a zmniejszona kontrola przywspółczulnego układu nerwowego serca. Podczas gdy naukowcy twierdzą, że jest zbyt wcześnie, by stwierdzić, że uderzenia gorąca mają związek z chorobą serca, warto kontynuować ich badanie, Thurston powiedział.
"Podczas gorącego błysku były przejściowe spadki, ale dobrą wiadomością jest to, że wróciły - powiedział Thurston.
Badanie znajduje się w kwietniowym numerze Menopauzy
.
Dla czegoś, co jest tak powszechne, eksperci twierdzą, że zaskakujące jest to, jak niewiele wiadomo o uderzeniach gorąca. Wiadomo, że mogą różnić się stopniem nasilenia, częstotliwości i czasu trwania. Niektóre kobiety mogą dostać tylko kilka uderzeń gorąca; inni cierpią na wiele uderzeń gorąca dziennie przez wiele lat.
Uderzenia gorąca są również jedną z najczęstszych dolegliwości wysyłanych przez kobiety do lekarzy, twierdzą eksperci. Uderzenia gorąca mogą pogorszyć jakość życia, sen i prowadzić do depresji, zgodnie z informacjami uzyskanymi w badaniu. Jeszcze inne badania wykazały, że uderzenia gorąca są związane ze złymi skutkami dla zdrowia, w tym z niską gęstością kości i chorobami serca.
W szczególności, badania wykazały, że kobiety, które doświadczają uderzeń gorąca, częściej mają oznaki wczesnej miażdżycy (czasami nazywane stwardnieniem z tętnic), jak na przykład zwapniałe blaszki w aorcie serca, powiedział Thurston.
Ale kobiety nie muszą po prostu cierpieć z nimi, powiedziała dr Margery Gass, dyrektor wykonawczy North American Menopause Society.
Najbardziej skutecznym sposobem leczenia uderzeń gorąca jest terapia hormonalna, zazwyczaj estrogeny i progestyny, powiedział Gass. Ponieważ jednak terapia hormonalna wiąże się z pewnym ryzykiem - w tym zwiększeniem ryzyka niektórych nowotworów, w tym raka endometrium - kobiety powinny zwracać się do hormonów, jeśli naprawdę odczuwają obawy związane z uderzeniami gorąca, a następnie powinny pozostać na hormonach tylko tak długo, jak potrzebują Gass powiedział:
Inna opcja leczenia: selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI - klasa leków powszechnie stosowanych w leczeniu depresji lub lęku. Ale leki nie działają tak dobrze jak hormony u większości kobiet, powiedział Thurston.
Zmiany w stylu życia również mogą pomóc, powiedział Gass. W miarę starzenia się ludzi, ich "strefa termoneutralna" - temperatura, w której nie czują się zbyt gorąco i niezbyt zimno - kurczy się.
Bardzo niewielki wzrost temperatury ciała może wywołać uderzenia gorąca u niektórych kobiet. Więc, nie daj się przegrzać, powiedział Gass. Włącz wentylator i włącz go, jeśli czujesz, że się rozgrzewa. Nosić warstwowe ubranie, aby w razie potrzeby można było złuszczać warstwy. Nocą śpij z luźno plecionym kocem i śpij z odkrytą jedną nogą, unikaj kołdry.
Z czasem maleje uderzenie gorąca i zwykle zupełnie znika, Gass powiedział.
"Naturalny przebieg uderzeń gorąca jest Z czasem stają się one łagodniejsze i rzadsze, a dla większości kobiet zupełnie znikają ", powiedział Gass. "Kilka kobiet może mieć okazjonalne na zawsze, ale zazwyczaj są one łatwe do opanowania."
