Utrata masy ciała jest bardziej prawdopodobna, gdy konkurujesz z innymi o gotówkę | Sanjay Gupta |

Działania na rzecz utraty wagi nagradzane nagrodą pieniężną są bardziej skuteczne niż próbować schudnąć samemu, zgodnie z raportem University of Michigan Health System w kwietniowym wydaniu Annals of Internal Medicine.

Naukowcy przebadali dwa programy motywacyjne dla pracowników: jeden, w którym osoby fizyczne mogą otrzymać 100 USD za osiągnięcie utraty wagi gola, a druga, w której grupa pięciu podzieliła 500 $ tylko na tych, którzy osiągnęli swój cel.

Uczestnicy byli ważeni co miesiąc przez 24 tygodnie. Osoby w programie grupowym straciły średnio 9,7 funta, w porównaniu z 7 funtami utraconymi przez osoby uczestniczące indywidualnie.

Zmieniające się miejsce pracy przyczyniło się do narastającego kryzysu związanego z otyłością. Według badania z 2011 roku w czasopiśmie PLoS, tylko 20 procent miejsc pracy wymaga umiarkowanej aktywności fizycznej, w porównaniu z 50 procentami w 1960 roku. Spowodowało to średni spadek od 120 do 140 kalorii dziennie.

"Podejścia takie jak The Biggest Loser zyskał popularność jako sposób na wykorzystanie dynamiki grupy, aby zachęcić do utraty wagi, ale natura zwycięzcy może zniechęcić wszystkich, ale najbardziej udaną osobę "- powiedział główny autor Jeffrey T. Kullgren, wydanie. "Potrzebujemy więcej danych, aby porównać różne podejścia grupowe względem siebie."

Pracownicy szukający motywacji do pracy skorzystają z ustawy Affordable Care Act w 2014 roku, która pozwoli pracodawcom rozszerzyć opcje nagrody pracowników, którzy osiągają określone cele zdrowotne poprzez programy firmowe.

Rodzice popychają leki, nawet jeśli nie zalecają lekarza

Jeśli u dziecka zostanie zdiagnozowana określona choroba, rodzice będą częściej nawoływać do leczenia uzależnienia od narkotyków, mimo że lekarz doradzi, że lek może być nieskuteczny, zgodnie z niedawnym badaniem w majowym wydaniu Pediatrics.

Ankieta przeprowadzona przez wydział psychologii na Uniwersytecie w Missouri zapytała rodziców, co by zrobili, gdyby usłyszeli, że ich dziecko nadmiernie płacze i wymioty były chorobą refluksową przełyku (GERD), a nie konkretną diagnozą.

Rodzice, którym podano diagnozę GERD, chcieli leczyć swoje dziecko za pomocą narkotyków, mimo że byli specjalnie ostrzeżeni że lek nie zadziałałby. Rodzice, którzy nie dostali konkretnej diagnozy pytali tylko o leki, jeśli lekarz nie powiedział, że są nieskuteczne.

"Bardzo ważne jest, aby lekarze bardzo uważali na to, co mówią i jak to mówią" - powiedział dr David Dunkin , adiunkt pediatrii w oddziale gastroenterologii dziecięcej w Icahn School of Medicine na górze Synaj w Nowym Jorku. "Musimy być pewni, aby wyjaśnić wszystko dokładnie i w języku, którego rodzice nie zrozumieją źle, a jeśli nie rozumieją, musisz dać rodzicom szansę zadawania pytań, ponieważ podczas gdy możesz silnie polecać coś, w koniec, że naprawdę musicie wspólnie podjąć decyzję. "

W ciągu ostatnich kilku lat lekarze byli pod ostrzałem, by przepisać antybiotyki, ale liczba zalecanych antybiotyków spadła w latach 2002-2010 o 14 procent, wynika z badań Food and Administracja narkotyków.

Legenda olbrzymów Harry Carson dzieli bitwę z konsekwencjami wstrząsów

Chociaż nie zdiagnozowano u niego syndromu po wstrząśnięciu mózgu (PCS) do czasu zakończenia kariery piłkarskiej, legenda New York Giants Harry Carson walczyła z depresją, snem problemy, problemy z pamięcią i więcej, gdy był jeszcze na boisku.

Carson powiedział, że był w depresji, grając w piłkę. Powiedział, że "będzie miał te mroczne okresy, w których czułbym, że przygnębia mnie poczucie depresji. Byłbym smutny bez powodu i nie mogłem podzielić się nim z innymi. "

Wewnętrzny linebacker nawet w niektórych punktach wydawał się samobójczy, i tylko myśli o jego ówczesnej córeczce powstrzymały go od przekroczenia granicy. Postanowił wypowiedzieć się na temat swojej depresji i PCS po tym, jak zdał sobie sprawę, że prawdopodobnie wielu graczy przechodzi przez to samo. "Myślę, że istnieje pewien związek między tym, co oni [gracze] zrobili, a szkodami, które mogli ponieść podczas gry. Dostaję telefony od szerokiego grona osób zajmujących się problemami neurologicznymi, fizycznymi lub umysłowymi - ludzie, którzy mnie nazywają, mają takie problemy. Staram się mówić w ich imieniu. "

Jedzenie ryb poprawia zdrowie serca, zmniejsza ryzyko raka prostaty

Jedzenie ryb może pomóc odeprzeć wiele chorób, w tym zawał serca, udar, rak prostaty i wiele innych.

W badaniu opublikowanym w kwietniowym wydaniu Annals of Internal Medicine, naukowcy odkryli, że ludzie z wysokim poziomem kwasów tłuszczowych omega-3 (utrzymywani przez jedzenie ryb co najmniej dwa razy w tygodniu) żyli przeciętnie o 2,2 lat , w porównaniu do tych o niższych poziomach omega-3.

Inne zalety jedzenia tuńczyka, łososia, sardynek i innych ryb bogatych w "dobry tłuszcz" omega-3 to mniejsze ryzyko zawału serca i udaru mózgu według przeglądu z ponad 250 badań omega-3, opublikowanych w Journal of American College of Cardiology w 2011 r. W tym samym roku naukowcy z University of California w San Francisco odkryli, że mężczyźni, którzy stosowali dietę omega-3, mieli 63 procent mniejsze ryzyko rozwoju agresywnego raka prostaty.

Nowy link może pomóc w przewidywaniu utraty pamięci

Nowe powiązanie programów serca z zaburzeniami poznawczymi może pomóc lepiej przewidzieć chorobę Alzheimera lub utratę pamięci niż standardową ocenę ryzyka otępienia, wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Francuski Narodowy Instytut Zdrowia i Medycznego Badania

Badania te wspierają badanie Mayo Clinic z początku tego roku, w którym również stwierdzono, że u osób z chorobami serca częściej pojawiają się problemy z myśleniem i językiem

"Wyniki badań podkreślają również znaczenie czynników ryzyka dla układu sercowo-naczyniowego. choroby takie jak wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi nie tylko zwiększają ryzyko chorób serca i udaru mózgu, ale także mają negatywny wpływ na zdolności poznawcze "- powiedziała dr Sarah Kaffashian, autorka publikacji.

Erinn Connor to personel pisarz do spraw zdrowia z dr Sanjayem Gupta