Spisu treści:
Niewielkie cięcie może przekształcić się w dużą komplikację, gdy pojawia się cukrzyca.
Po pierwsze, cukrzyca może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego ", więc prosty krój lub szuranie może dostać infekcja jest łatwiejsza niż u osób, które nie chorują na cukrzycę ", powiedział Kiersten Weber, DPM, podiatrist z Harold Hamm Diabetes Center w Oklahoma City w Uniwersytecie Oklahomy.
Neuropatia lub uszkodzenie nerwów, jeden z wielu efektów ubocznych cukrzycy, Może również wystąpić przyczyna neuropatii, ponieważ dodatkowy cukier we krwi może z czasem uszkodzić nerwy. "Zwykle zaczyna się w najmniejszych naczyniach krwionośnych, które znajdują się w dłoniach i stopach" - wyjaśnia dr Weber, a kiedy neuropatia, zmniejszyło się uczucie czucia w stopach, w wyniku czego możesz nie odczuwać bólu, jeśli masz odcięty lub pęcherzyk na stopie, a jeśli nie wiesz, że tam jest i nie leczysz go, ból może stać się Dlatego regularnie kontroluję stopy pod kątem skaleczeń, zadrapań, blis - Mówi ona, że takie ciała, modzele i inne rany są tak ważną częścią opieki diabetologicznej.
"Jeśli nie możesz podnieść stóp, niech ktoś zrobi to za ciebie i spójrz na dno twoich stóp", powiedział Weber . "Możesz także użyć luster do inspekcji dolnej części stopy, jeśli potrzebujesz."
Zapobieganie skaleczeniom
Oczywiście najlepszym sposobem na ochronę siebie jest podjęcie poważnego wysiłku, aby zapobiec zranieniom. Upewnij się, że nigdy nie chodzisz boso, nawet w domu, i zawsze nosić dobrze dopasowane buty. "Mówię też moim pacjentom, aby sprawdzili, czy w ich butach nie ma kamieni" - powiedział Weber. "Jeśli masz neuropatię, możesz dostać mały kamień w swoim bucie i nie wiesz tego."
Chroń stopy, pozwalając podiatrowi obsługiwać nawet drobne problemy ze stopami. Nie próbuj samodzielnie usuwać modzeli ani brodawek. Możesz mieć ochotę spróbować komercyjnych preparatów, które widzisz w swojej aptece, ale mogą one poparzyć skórę, co może spowodować poważne uszkodzenie stopy. Jeśli spróbujesz wyciąć kalus lub brodawkę za pomocą żyletki lub innego instrumentu, możesz skończyć się cięciem i mieć jeszcze poważniejszy problem, niż zacząłeś. Jeśli masz modzele, brodawki lub odciski, poproś ich o leczenie podiatry.
Jeśli rozwinie się kalus, użyj kamienia pumeksowego, aby utrzymać go pod kontrolą. Zastosuj go, gdy Twoja skóra jest mokra, i natychmiast użyj balsamu.
Leczenie ran
Jeśli dostaniesz nacięcie, natychmiast go rozprowadź, zanim zostanie zainfekowany. Codziennie czyść dotknięty obszar wodą z mydłem. Osusz powierzchnię dobrze po umyciu i nałóż antybiotyk w maść, aby zapobiec powstawaniu bakterii.
Poczujesz się lepiej i szybciej się zagoisz, jeśli utrzymasz nacisk z rany. "Upewnij się, że nie wchodzisz bezpośrednio w twoją ranę," powiedział Weber. "Ciśnienie może wydłużyć czas potrzebny do wyleczenia". Podiatra może pomóc w wytworzeniu podkładki, więc nie wchodzisz na nią, dodała.
Cathey Colburn, RN, MS, CDE, główny pedagog i kierownik kliniki na kampusie Tulsa w Harold Hamm Center, wezwał każdego, kto ma cukrzycę, który dostaje cięcia lub zdrapy, które nie są lepsze w ciągu 48 godzin, aby zobaczyć się z lekarzem. "Jeśli mieliby to zrobić wszyscy chorzy na cukrzycę" - powiedziała - "ich rany nie posuną się naprzód."
Urazy skóry ogólnie się goją w ciągu dwóch tygodni, powiedział Weber, ale cięcia mogą potrwać do trzech tygodni, aby leczyć ludzi z cukrzyca. "Wszystko poza tym jest nadmierne i powinieneś spojrzeć na to jeszcze raz," zaleciła.
Pamiętaj też o oznakach infekcji.Rana może być zainfekowana, jeśli poczujesz ból, jeśli jest czerwona lub jeśli jest ciepło, drenaż to kolejna oznaka infekcji Nie ignoruj żadnego z tych objawów Bezzwłocznie wykonaj leczenie, powiedział Weber
Dodatkowe TLC przyspiesza leczenie
Jeśli dostaniesz ranę, to również ważne, że:
- Jedz zdrową dietę. Dobre odżywianie jest ważne dla opieki nad ranami, ponieważ pomaga regulować poziom cukru we krwi i zapewnia, że dostajesz witaminy i minerały, których twoje ciało potrzebuje, aby się wyleczyć, powiedziała Christine Olson, RD, LD, CDE, dietetyk w Centrum Cukrzycy Harolda Hamm'a Szczególnie ważne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość białka, powiedziała. Naprawę skórę i inne uszkodzone tkanki.
- Wykonuj regularne ćwiczenia. Ćwiczenia pomagają utrzymać krążenie krwi i stymulują przepływ krwi do nóg i stóp. Jeśli jednak masz bóle stóp, trzymaj się z dala od swoich stóp, dopóki się nie zagoi.
Pamiętaj, że nawet małe zadrapanie może stać się poważne, jeśli nie zajmiesz się tym dobrze - a rany, które pozostaną pogrążone w ciele, mogą doprowadzić do amputacja w najpoważniejszych przypadkach. Dbanie o siebie jest ważnym krokiem w kierunku zapobiegania ranom, ale jeśli powinieneś zranić się, wykonaj wszystkie niezbędne kroki, aby pomóc mu szybko się wyleczyć.
