Spisu treści:
Denerwująca swędząca, łuszcząca się skóra głowy jest codziennym zjawiskiem u wielu osób z łuszczycą. W rzeczywistości od 50 do 75 procent wszystkich osób z łuszczycą plackowatą występuje na skórze głowy. "Niektórzy ludzie mają łuszczycę na głowie", mówi dr Jerry Bagel, dermatolog z East Windsor, NJ, i członek zarządu National Psoriasis Foundation.
Łuszczyca łuszcząca się biegnie od łagodnego, z cienkimi łuskami lub blaszkami, które są ledwo zauważalne, ciężkie, pokrywają nie tylko skórę głowy, ale także czoło, tył szyi i skórę wokół uszu. Ciężka łuszczyca skóry głowy może być bardzo swędząca, bardzo widoczna i wymagająca leczenia, ponieważ włosy stają na przeszkodzie.
Istnieje prawdopodobieństwo, że lekarz zaleci najpierw leczenie miejscowe łuszczycy skóry głowy. Produkty obejmują szampony, żele, oleje, płyny, kremy i pianki, niektóre produkty dostępne bez recepty i inne na receptę. "Podczas gdy pracują w większości osób, ich wkładanie i wyjmowanie z włosów może być uciążliwe" - mówi dr Bagel.
Opieka nad łuszczycą skóry głowy
Oto jak zmaksymalizować efekty leczenia miejscowego łuszczycy skóry głowy przy jednoczesnej minimalizacji skutków na twoich warkoczach:
- Pretreat. Zastosuj środki lub oleje do łuszczycy, aby pomóc je usunąć przed nałożeniem leku na skórę głowy. To sprawia, że twoje leki stają się bardziej skuteczne.
- Odsuń włosy. Kiedy nakładasz produkt, rozczyj włosy, aby odsłonić skórę głowy, mówi Fran Klapow, lat 50, fryzjerka z Long Island, NY, która ma łuszczycy skóry głowy. W ten sposób możesz bezpośrednio celować w skórę głowy. Powtórz to cięcie, aby leczyć skórę głowy przy minimalnym zaangażowaniu włosów.
- Zastosuj zasadę pięciu minut. Pozostaw leczenie miejscowe przez pięć minut przed następnym krokiem. Następnie spłucz to i za pomocą szamponu radzi Klapow. "Nie jest łatwo to zrobić, ale jeśli użyjesz lepszego szamponu i spienić włosy bez dotykania skóry głowy, twoje włosy nie będą pachniały lekarstwami ani nie będą obciążone lekami", mówi. Odżywka może opuścić Twoje włosy wyglądają też na bardziej błyszczące.
- Bądź delikatny Nie szoruj ani nie szoruj podczas mycia włosów Szorowanie, szorowanie i drapanie powoduje zaostrzenie łuszczycy skóry
- Unikaj mięty Mięta stała się popularna składnik w wielu szamponach. "Ale jeśli twoje płytki są surowe i używasz mięty, możesz je podrażnić", mówi Bagel: najlepsze szampony dla łuszczycy skóry głowy mają najmniej dodatków, jednym możliwym wyjątkiem jest olej z drzewa herbacianego. Irańscy badacze opublikowani w czasopiśmie Skin Pharmacology and Physiology stwierdzili, że olejek z drzewa herbacianego może być skuteczny w leczeniu łuszczycy skóry głowy.
- Idź łatwo ze sterydami. Zacznij od najmniej skutecznego steroidu do stosowania miejscowego, który działa i używaj go od trzech do czterech razy w tygodniu, jeśli nadużyjesz tych leków jony, twoje ciało może przestać tworzyć własne sterydy, a łuszczyca może być gorsza, nie lepsza.
- Zakryj uszy Niektóre leki na skórę głowy mogą podrażnić uszy. Aby trzymać lek na uboczu, nałóż trochę wazeliny na waciki i delikatnie włóż waciki do uszu przed użyciem szamponu leczniczego.
- Bądź cierpliwy. Potrzeba ośmiu tygodni lub więcej na pielęgnację skóry głowy mieć efekt. Nie należy również przerywać leczenia, gdy skóra głowy jest czysta. Użyj szamponu leczniczego lub szamponu leczniczego raz lub dwa razy w tygodniu w celu konserwacji.
- Użyj odżywki. Jeśli masz łuszczycę głowy, swędzenie może być prawdziwym problemem. Twoja sucha skóra głowy jest przyczyną świądu, więc szukaj produktów dostępnych bez recepty, opracowanych specjalnie w celu złagodzenia swędzenia. Klapow mówi, że jeśli użyjesz odżywki za każdym razem, gdy użyjesz szamponu, twoja skóra pozostanie nawilżona.
- Nie dmuchnij. Twoja suszarka może pogorszyć suchość skóry, więc pozwól włosom wyschnąć. Jeśli musisz użyć suszarki, użyj najniższego ustawienia.
- Ukryj dowód. Gdy twoja łuszczyca migocze, pamiętaj o noszeniu ubrań w jasnych kolorach. Klapow mówi, że zawsze nosiła jaśniejsze szczyty, gdy łuszczyca skóry głowy była ciężka, ponieważ to ułatwiło ukrycie płatków skóry.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Jeśli łuszczyca na głowie wciąż nie jest lepsza, porozmawiaj ze swoim lekarzem o nowe opcje leczenia. Niedawno opublikowane badania z University of Utah wykazały, że osoby z uporczywą łuszczycą we włosowcach szybko poprawiły się, gdy otrzymywały wysokoenergetyczną terapię laserem ultrafioletowym, oprócz tradycyjnych metod leczenia miejscowego. Pomocne mogą być również środki biologiczne, mówi Bagel.
Leczenie łuszczycy skóry głowy stanowi wyzwanie, ale z wytrwałością widać rezultaty.
