Jakiś czas temu doświadczyłem halucynacji ( zarówno w zakresie widzenia, jak i dźwięku). Uważając się za osobę o zdrowym umyśle, muszę stwierdzić, że istnieje poważny problem. Ale ostatnio nie doświadczyłem żadnych halucynacji. Czy to możliwe, że po prostu miałem "jednorazowe" doświadczenie (trwające około miesiąca)?
- Scott, Arizona
Halucynacje tworzą zniekształcone poczucie rzeczywistości - możesz słyszeć, widzieć, smakować lub czuć rzeczy które są obecne w twoim umyśle, ale nie w zewnętrznym świecie. Mogą być bardzo nieprzyjemnymi doświadczeniami i prowadzić nas do przekonania, tak jak Ty, że istnieje poważny problem.
Istnieje wiele przyczyn halucynacji, w tym:
- Interakcja leków na receptę
- Poważny brak sen
- Odwodnienie
- Zażywanie narkotyków, zwłaszcza LSD, grzyby psilocybinowe lub PCP
- Użycie ciężkiego alkoholu
- Zaburzenia psychiczne, zwłaszcza schizofrenia i choroba Alzheimera
- Usterki mózgu lub układu nerwowego
Do niedawna, halucynacje były postrzegane przede wszystkim jako projekcja nieświadomych pragnień. Ponieważ teorie biologiczne stały się szerzej akceptowane, naukowcy i lekarze uważają, że halucynacje są w rzeczywistości spowodowane funkcjonalnymi deficytami w mózgu, zwłaszcza w przypadku neuroprzekaźnika, dopaminy, naturalnego związku chemicznego regulującego aktywność mózgu i sen.
Badania pokazują, że halucynacje mogą wynikać z uprzedzeń w naszych zdolnościach metapoznawczych. Są to umiejętności, które pozwalają nam czerpać znaczenie z naszych wewnętrznych stanów psychicznych (np. Wspomnień, myśli, przekonań). Halucynacje mogą wystąpić, gdy nasza zdolność do rozróżniania wewnętrznych i zewnętrznych źródeł informacji załamuje się, co może się zdarzyć wielokrotnie lub tylko raz w życiu.
Moja rada: Jeśli twoje halucynacje nie powrócą, nie martw się. Ale jeśli tak, od razu szukaj profesjonalnej pomocy, aby ustalić ich przyczynę i uzyskać odpowiednie leczenie.
Dowiedz się więcej w codziennym zdrowym centrum życia.
