Spisu treści:
PONIEDZIAŁEK 29 lipca 2013 r. - Powrót do normalnego życia po ataku serca lub udarze jest wyzwaniem dla pacjentów i ich partnerzy mogą łatwiej stawić czoła dzięki poradnictwu kardiologów i terapeutów seksualnych.
To jedno ze stwierdzeń opublikowanych dzisiaj w czasopiśmie Circulation, American Heart Association (AHA) i European Council on Cardiovascular Nursing and Allied Professions (CCNAP).
Po atakach serca wielu pacjentów ma problemy seksualne, w tym większą liczbę zaburzeń erekcji (ED) u mężczyzn i wyższe wskaźniki dysfunkcji seksualnych lub brak zainteresowania seksem u kobiet. Jednak niewielu pacjentów poszukuje opieki medycznej nad zmianami w ich życiu seksualnym po ataku serca lub udarze lub po uzyskaniu wszczepialnego defibrylatora serca (ICD) w celu regulacji częstości rytmu serca.
Nowy konsensus AHA spojrzał na dowody na poradnictwo seksualne jako sposób ożywić zainteresowanie seksem po zdarzeniu sercowym i doszedł do wniosku, że:
- Poradnictwo seksualne jest pomocne i może obejmować materiały pisemne lub filmy wideo dla pacjentów i ich partnerów.
- Pracownicy służby zdrowia potrzebują szkoleń na temat tego, jak wziąć historię seksualną i jak doradzać pacjentom na temat seksu.
- Dostawcy powinni dostosowywać poradnictwo seksualne do indywidualnych potrzeb pacjenta i partnera.
Znaj swoje zdolności seksualne po zdarzeniu sercowym
Pacjenci i ich partnerzy mogą początkowo wahać się, aby powrócić do normalnej aktywności seksualnej po wydarzeniu serca ze strachu, że coś pójdzie nie tak z sercem. Ale kardiolog Jared Bunch, MD zauważa, że "przy większości zaburzeń serca stosunek płciowy można wznowić." Dr Bunch jest felietonistą Codziennego Zdrowia i dyrektorem badań rytmu serca w Intermountain Medical Center w Utah.
Aby sprawdzić, czy Pacjent jest wystarczająco sprawny, aby powrócić do normalnego życia seksualnego, Bunch powiedział: "Mierzymy aktywność ilością energii potrzebnej do ich ukończenia. Jednostką miary podczas tych czynności jest metaboliczny odpowiednik (MET). "Zauważył, że jeśli jesteś w stanie wykonywać czynności wymagające od 3 do 5 MET bez pogorszenia objawów serca, rozsądne jest wznowienie seksu. Przykłady obejmują:
- Zwiedzanie 3 do 4 mil na godzinę
- Lekki wysiłek na rowerze stacjonarnym
- Odkryty rower na mniej niż 10 mil na godzinę
- Golf podczas noszenia klubów
- Wspinaczka na lot schodów
Bunch powiedział, że wiele czynności wykonywanych w domu zużywa również 3 do 5 MET - odkurzanie, pielenie ogrodu, szorowanie podłóg, grabienie trawnika. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób publikują obszerną listę działań wykorzystanych przez MET (PDF).
Po ataku serca lub niewydolności serca, "Zaczekaj co najmniej 1 tydzień przed wznowieniem stosunku płciowego," poradził Bunch. "Przed kontynuowaniem w pełni zbadaj inne sposoby intymności, które wymagają mniej energii, aby upewnić się, że nie spowodują one pogorszenia duszności lub bólu w klatce piersiowej. "
Sprawdź się, czy jesteś gotowy na seks
Wiązka podkreśliła twoje ograniczenia jeśli chodzi o seks po zdarzeniu sercowym Prawdopodobnie jesteś gotowy na aktywność seksualną, jeśli nie doświadczasz żadnego z następujących symptomów, gdy angażujesz się w działania, które wykorzystują 3 do 5 MET energii:
- Znaczna krótkość oddechu, w którym nie możesz porozmawiać z osobą stojącą obok ciebie
- Ból w klatce piersiowej u Anginy
- Zawrót głowy z powodu spadku ciśnienia krwi
- Nagłe utrzymujące się tętno, które powoduje którykolwiek z tych objawów
"Jeśli doświadczyć któregokolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem w związku z tym podejmowanie aktywności seksualnej ", powiedział Bunch. "U osób, u których występuje ból w klatce piersiowej podczas stosunku płciowego, można stosować nitroglicerynę, jednak nitrogliceryny (zarówno krótko- jak i długodziałającej) nie można stosować w połączeniu z wieloma powszechnie stosowanymi lekami, które leczą zaburzenia erekcji. podczas stosunku płciowego, który nie został uwolniony od nitrogliceryny, powinieneś szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach. "
