Spisu treści:
- Cukrzyca w czasie ciąży Ma śmiertelne powikłania
- Dlaczego FDA przestała sprzedawać 23 i moje testy genetyczne
- Przyczyny ograniczenia picia
Zapewnienie regularnego regularnego treningu w miarę upływu czasu może zapewnić zdrowie, zgodnie z nowymi badania.
Po sprawdzeniu nawyków ćwiczeniowych na poziomie 3500 osób w wieku 64 lat przez osiem lat, naukowcy odkryli, że ci, którzy byli aktywni fizycznie w tym okresie, byli siedmiokrotnie bardziej podatni na "zdrowe zdrowie". Ci, którzy zaczęli ćwiczyć podczas badania, trzy razy częściej byli zdrowi.
"Ćwiczenie to jedna czynność, którą możesz zrobić, która znacząco zmieni jakość twojego życia," powiedział William Hall, MD, profesor medycyny w University of Rochester's School of Medicine.
Naukowcy z University College London również stwierdzili, że ćwiczenia zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych i depresji oraz opóźniają upośledzenie funkcji poznawczych, chociaż przyczyny są nadal niejasne.
Cukrzyca w czasie ciąży Ma śmiertelne powikłania
Matki chore na cukrzycę w czasie ciąży częściej widzą śmiertelne powikłania u nienarodzonego dziecka.
Według nowych badań w czasopiśmie Diabetologia dzieci z cukrzycowymi matkami (typu 1 lub typu 2) miały pięć lat. razy częściej umierają w łonie matki i dwa razy częściej umierają w pierwszym roku życia niż dzieci urodzone przez zdrowe matki.
"Często zdarza się, że niemowlęta urodzone przez matki chore na cukrzycę ve problemy z oddychaniem "- powiedział Scott Drab, PharmD, specjalista diabetologa i profesor nadzwyczajny farmacji i terapeutów w University of Pittsburgh School of Pharmacy. "Często kobiety chore na cukrzycę będą wchodzić w przedwczesną poród i dostaną wcześnie, co zwiększa ryzyko śmierci."
Niekontrolowany poziom cukru we krwi podczas ciąży może również powodować wady wrodzone, takie jak rozszczep wargi, wady nerek i niedobory kończyn.
Dlaczego FDA przestała sprzedawać 23 i moje testy genetyczne
Agencja ds. Żywności i Leków napisała list zdecydowanie potępiający firmę testującą genetycznie w domu 23andMe i zakazującą przyszłej sprzedaży zestawów, które mówią ludziom o ich pochodzeniu i zagrożeniach dla zdrowia. Dlaczego więc FDA przyjmuje tak silną postawę?
"Zgłaszali roszczenia, które nie mogły być poparte dowodami," powiedział James Evans, doktor, profesor genetyki i medycyny na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Chapel Hill i redaktor naczelny czasopisma Genetics in Medicine.
FDA podała, że firma nie dostarczyła odpowiednich dokumentów, aby pokazać, że urządzenie testujące jest dokładne i bezpieczne. Test 23andMe pozwala klientom przesłać próbkę śliny, aby przetestować takie rzeczy jak mutacja BRCA, która zwiększa ryzyko raka sutka i jajnika.
Przyczyny ograniczenia picia
Nie ma zbyt wiele wartości odżywczych w soda, ale posiadanie jednego z obiadem lub jako pick-me-up podczas długiego popołudnia w pracy może być trudnym nawykiem do zerwania.
Przeciętny Amerykanin pije 50 galonów diety i regularne napoje gazowane lub inne napoje cukrowe co roku, zgodnie z California Center for Public Health Advocacy. Jeśli szukasz mniejszej ilości napoju gazowanego, oto kilka powodów, aby powrócić:
- Badanie w czasopiśmie Circulation wykazało, że mężczyźni, którzy wypijają jeden 12-ozny słodki napój dziennie, są o 20% bardziej podatni na choroby serca.
- Cukier w zwykłym napoju gazowanym może spowodować, że Twój organizm wytworzy więcej insuliny, tworząc więcej tłuszczu z brzucha i insulinooporności, co może prowadzić do cukrzycy.
Przeczytaj o innych przyczynach zdrowotnych, aby pominąć napój gazowany w naszym pokazie slajdów
Erinn Connor jest pisarzem pracowniczym do spraw zdrowia z Dr. Sanjayem Gupta
