Wybór redaktorów

Zwalczanie siwych włosów z witaminami

Anonim

Kiedy mężczyźni zaczynają pokazywać lekkie siwizny w skroniach, które kontynuują do pełnej głowy soli i pieprzu lub całkowicie szare przymiotniki do włosów, takie jak rozróżnienie, dostojność, ale nadal przystojny są używane aby opisać wygląd.
Z drugiej strony mniej pochlebne przymiotniki są często używane do opisywania kobiet z siwymi włosami.
Kobiety z pasemkami szarych lub przeważnie siwych włosów mają wyglądać staro i starzeją się. Chociaż koncepcja siwowłosej crone się zmienia, kobiety nadal wolą walczyć ze znakami wieku, szczególnie siwe włosy z chemikaliami.
Czy istnieje alternatywa dla umierania lub bielenia włosów z soli i pieprzu? Czy można utrzymać naturalny kolor włosów za pomocą suplementów, ziół lub alternatywnych metod?
Przyjrzyj się przyczynom i spróbuj, jeśli spojrzysz w lustro i odkryłeś ciemne włosy ukryte wśród kolorowych warkoczyków.
Kolor włosów Kolor włosów jest wytwarzany przez komórki pigmentowe zwane melanocytami w mieszku włosowym.

Melanocyty wytwarzają melaninę, która jest przechowywana w korze w środku mieszka włosowego. W miarę jak włosy rosną, kolor lub pigment nadal się kształtuje, tworząc pełną głowę blond lub jakikolwiek kolor, który zdecydowała się na kolor.
Włosy nie pozostają w tym samym kolorze przez całe życie
Włosy o blond włosach i głowiastych lub prawie białych włosach. może skończyć się brunetką, a nastolatka i młode dorosłe lata stają się rzeczywistością.
W miarę upływu czasu na włosy zmienia się wraz z wiekiem
Faktyczna zmiana następuje, gdy melanocyty stają się mniej aktywne i ostatecznie przestają wytwarzać kolor, powodując szare lub białe włosy. Jeśli wał włosa ma niewielką ilość pigmentu, lewe włosy stają się szare.
Białe włosy nie pozostawiają melaniny pozostawiając tylko kolor keratyny, białka, które tworzą włosy, przejawiające się.
Zatrzymanie Melanina jest częścią naturalnego procesu starzenia się.
Mężczyźni zaczynają siwieć w wieku około 30 lat, podczas gdy kobiety mają kilka lat, zanim proces zaczyna się zamykać w wieku około 35 lat.

Przedwczesne siwienie występuje u młodszych osób nawet dzieci. Przyczyna wczesnych siwych włosów jest niepewna, ale przyczyną mogą być takie czynniki, jak choroba lub problemy autoimmunologiczne.
Co powoduje siwe włosy Nie chodzi o to, że siwe włosy staną się faktem, ale kiedy.
Siwe włosy są nieuniknione, a dziedziczność odgrywa główną rolę w sytuacji, gdy siwe włosy zaczynają stawać się częścią życia kobiety.
Głęboko bogata brunetka lub płonąca kasztanowa z różnych powodów zmienia się w białe lub siwe włosy. na każdą osobę.
Spójrz na swoich rodziców i spróbuj zapamiętać, jeśli możesz, kiedy zaczną się pojawiać siwe włosy. To może być pierwsza wskazówka, kiedy twoje włosy mogą się zmienić.
Takie schorzenia, jak choroba lub zaburzenia układu autoimmunologicznego, wpływają na wzrost włosów, a czasem na kolor. Stany takie jak zaburzenia tarczycy, niedobór witaminy B12 występujący w mięsie, jajach i mleku są związane z siwieniem wcześniej niż przeciętna osoba.

Bielactwo, stan skóry, który powoduje białe plamy na skórze zdrowej, z powodu utraty melanocyty mogą być kolejnym winowajcą w siwieniu włosów.
Operacje brzuszne i jelitowe, takie jak by-pass żołądka, mogą przyczyniać się do przedwczesnego siwienia. Wczesna menopauza i palenie to jeszcze dwa powody, dla których warto się przyjrzeć, czy siwe włosy stały się oczywiste.
Co można zrobić o siwych włosach Wiedza na temat różnych przyczyn siwych włosów ostrzega przed tym, co może się zdarzyć. Jeśli wiesz, że palenie przyczynia się do tego, że twoje włosy zaczną szarzeć szybciej niż się spodziewano, masz prawo rzucić palenie.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, dlaczego pojawiają siwe włosy i przyjrzyj się podstawowym problemom, które mogą powodować wczesne siwienie
Zajmując się problemami z siwymi włosami z wyprzedzeniem możesz być w stanie odciąć przyczynę i skutki problemu.
Podobnie jak w przypadku większości problemów starzenia się, zachowanie zdrowia jest najlepszą odpowiedzią na właściwy marsz w przyrodzie.
Jedzenie zrównoważonych posiłków promujących dobre zdrowie jest pewnym sposobem na kontynuowanie solidnego życia, które obejmuje głowę z witalnością.

Wzbogać dietę o pokarmy zawierające witaminy z włosów, takie jak: owoce cytrusowe, truskawki, kiwi , ananas, melon, zielone warzywa, ziemniaki, zielona papryka, oleje roślinne, soja, surowe nasiona, suszona fasola, olej z kiełków pszenicy, drożdże piwowarskie, melasa, pełne ziarna, jaja, wątroba, ryż, mleko, ryby, indyk, kurczak i czerwone mięso
Witaminy do włosów przynoszą wzrost włosów
Chociaż nie ma badań naukowych, które udowodniłyby, że niektóre suplementy, takie jak witaminy lub zioła, mogą zapobiegać lub odwracać siwe włosy, warto spróbować, a przynajmniej wziąć witaminy. pomoc w ogólnym zdrowiu.
Zawsze rozmawiaj z lekarzem lub homeopatą, zanim zaczniesz stosować witaminę.
Przeczytaj uważnie etykiety, weź zalecaną dawkę i zrozum, że sukces wymaga czasu i że każda osoba będzie miała inne wyniki. Nie ma nocnego odwrócenia siwych włosów.
Poniżej znajduje się lista witamin, które należy wypróbować, aby zapobiec siwym włosom.

  • Witamina A wspomaga produkcję zdrowego sebum. Sebum, oleista substancja, jest produkowany przez gruczoły łojowe, które leżą tuż pod skórą.
  • Witamina C, oprócz wszystkich jej znanych właściwości zdrowotnych jest przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze chronią komórki ludzkiego ciała przed utlenianiem lub szkodami powodowanymi przez powietrze.
  • Witamina B-6 i B-12 to dwie witaminy Complex-B, które pomagają w zdrowej skórze i włosach. B-6 może pomóc przywrócić pierwotny kolor włosów po chorobie lub niedoborze.
  • Kwas benzoesowy para-amino (PABA) i kwas pantotenowy należą do rodziny witamin z grupy B. Obie te witaminy są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach. Użyj ich, aby odłożyć początek pojawienia się szarości. Podejrzewa się, że gdy Kwas Pantotenowy i Kwas foliowy są brane razem, pomaga odwrócić szarzenie przez przywrócenie włosom ich pierwotnego koloru.
  • Inozytol, substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka, może zachęcać do wzrostu i ogólnego zdrowie włosów.
  • Biotyna produkuje keratynę, która jest głównym składnikiem włosów i paznokci.
  • Niacyna przyczynia się do krążenia skóry głowy, która z kolei odżywia mieszki włosowe.

Setki lat temu w Chinach siwowłosy mężczyzna zgubił się w zalesionym terenie. Przez kilka lat żył na korzeniach z jednej winorośli.

Pewnego dnia odkrył, że błąka się po lesie i wraca do swego ludu. Podczas pobytu w lesie nastąpił mały cud. Jego włosy, kiedyś białe, powróciły do ​​dawnego czarnego koloru.
Ta starożytna chińska opowieść wyjaśnia, dlaczego "on jest tobą", co znaczy "człowiek z czarnymi włosami", ma zdolność do zmieniania włosów z szarego lub białego z tyłu do jego oryginalnego koloru.

On, my, zwany też fo-ti, pochodzi z bulwiastego korzenia polygonum multiflorum. Korzeń jest suszony i przetwarzany do użycia.
Poświęć trochę czasu, aby porozmawiać z ekspertem w sklepie ze zdrową żywnością lub farmaceutą o tym, jak to zrobić, zanim zażyjesz go, aby zapobiec lub odwrócić siwe włosy.
W miarę rozwoju życia przez siwe włosy staje się rzeczywistością i decydując się na walkę z procesem starzenia się na każdym kroku, może sprawić, że ludzie będą zgadywali twój rzeczywisty wiek.
Podczas gdy pokrywanie szarości farbami i wybielaczami jest popularną opcją, inni decydują się na dodawanie naturalnych suplementów do codziennego życia w celu opóźnienia siwienie, a nawet próba odwrócenia widocznych siwych włosów.
Czy dodanie witamin może pomóc?

W przypadku PABA pdrhealth.com ma do powiedzenia "Istnieją anegdotyczne raporty, że PABA może powstrzymać wypadanie włosów i przywracać je kolor do siwiejących włosów; istnieje co najmniej tyle zgłoszeń, które są sprzeczne z tymi twierdzeniami. "
Spróbuj zachować naturalny kolor włosów za pomocą suplementów, ale zrób to dopiero po dokładnym zbadaniu i rozmowie z lekarzem, homeopatą lub farmaceutą.
W końcu, co masz do stracenia? Być może stracisz głowę z siwych włosów i wyglądasz młodziej wyglądając na swój oryginalny kolor włosów.
Sprawdź swoją fryzurę IQ Masz najnowsze trendy fryzjerskie, jesteś mistrzem z płaskim żelazkiem i poprawiasz swoje fryzury co 6 do 8 tygodni. Ale ile wiesz o historii fryzur - złożonej, starożytnej sztuce, która ma bezpośredni związek z dzisiejszą polityką fryzjerską? Przetestuj swoje warkocze za pomocą tego quizu na włosy.

arrow