Miesiączka - miesiączkowe, skurcze (miesiączkowanie)

Dowiedz się o przyczynach nieregularnych miesiączek

Miesiączka to miesięczne krwawienie związane z cyklem menstruacyjnym kobiety.

Cykl miesiączkowy to seria hormonalnych zmiany, które przechodzi ciało kobiety w ramach przygotowań do ciąży.

Każdego miesiąca podszewka macicy (lub macicy) gęstnieje. Twoje ciało zrzuca tę wyściółkę wraz z krwią, jeśli żadne zapłodnione jajo nie przywiązuje się do ściany macicy.

Krew i tkanki przechodzą z ciała przez pochwę.

Okres menstruacyjny lub miesiączka trwa zwykle trzy do pięciu dni dla większości kobiet.

Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest nieco inny. Normalna długość cyklu miesiączkowego może wynosić od 21 do 35 dni. Średnia długość cyklu miesiączkowego wynosi 28 dni.

Okresowe kalkulatory

Wiele kobiet śledzi ich cykle miesiączkowe. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, prowadzenie rejestru okresu może pomóc ci dowiedzieć się, kiedy się owulujesz i czy twój okres się opóźnia.

Okresy monitorowania mogą również pomóc wykryć nieprawidłowości lub zmiany w cyklu miesiączkowym. .

Amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH) zalecają oznaczanie każdego dnia swojego okresu symbolem "X" w kalendarzu. Zauważ jakikolwiek ból lub zmiany w przepływie.

Istnieje wiele stron internetowych i aplikacji oferujących bezpłatne śledzenie okresów lub kalkulatory czasu.

Pamiętaj jednak, że wiele aplikacji śledzących okresy okazało się niedokładne, do recenzji z czerwca 2016 r. w czasopiśmie Obstetrics and Gynecology.

Skurcze menstruacyjne (Dysmenorrhea)

Dysmenorrhea, czyli skurcze menstruacyjne, to ból związany z miesiączkowaniem.

Skurcze menstruacyjne są częste. Według American College of Położnicy i ginekolodzy, ponad połowa wszystkich kobiet, które miesiączkują, zgłasza ból od jednego do dwóch dni każdego miesiąca.

Hormony zwane prostaglandynami mogą powodować normalne skurcze menstruacyjne. Prostaglandyny są wytwarzane przez wyściółkę macicy.

Skurcze występują zwykle tuż przed rozpoczęciem menstruacji i mogą trwać dzień lub dwa. Ból zazwyczaj zmniejsza się przez cały okres, w którym zrzucasz wyściółkę macicy.

Jeśli u pacjenta wystąpi nasilenie objawów menstruacyjnych, nie ustępuje po zakończeniu miesiączki lub jest tak dotkliwy, że wpływa na codzienne życie. Mogą to być oznaki poważniejszego problemu medycznego.

Okresy nieregularne

Niektóre zaburzenia cyklu miesiączkowego mogą powodować nieregularność miesiączki, nieobecność lub rzadkość:

Brak miesiączki Termin ten odnosi się do nieobecności okresów od trzech do sześciu miesięcy u kobiety, która wcześniej miała miesiączki lub gdy okres menstruacyjny nie rozpoczął się przed 15 rokiem życia.

Oligomenorrhaa: Jest to termin medyczny stosowany rzadko. Kobiety z oligomenorrhą mają mniej niż sześć do ośmiu okresów w roku.

Jeśli pominąć trzy miesiączki z rzędu lub trzy okresy miesiączkowania w ciągu roku, należy skonsultować się z lekarzem.

Szereg warunków może powodować nieregularne okresy, w tym problemy z jajnikami, macicą, szyjką macicy, waginą lub ośrodkami uwalniającymi hormony w mózgu.

Okresy ciężkie

Okres miesiączkowy jest terminem medycznym krwawienia miesiączkowego, które trwa dłużej niż normalnie lub jest bardzo ciężki.

Ciężkie okresy mogą być oznaką innych problemów zdrowotnych. Mogą również prowadzić do niedokrwistości (mała liczba czerwonych krwinek lub brak hemoglobiny we krwi) ze zwiększonego krwawienia.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli:

• Okresy trwają dłużej niż siedem dni
• Twój przepływ menstruacyjny przesiąka przez jeden lub więcej tamponów (lub poduszek) co godzinę przez kilka godzin z rzędu
• Twoje okresy zawierają skrzepy krwi o wielkości jednej czwartej lub większej
• Jesteś niezwykle zmęczony lub masz duszność podczas twój okres