Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 muszą codziennie wiedzieć, jak dobrze radzą sobie z lekami, dietą i zmianami stylu życia.
Kathleen Honick, RN , CDE, dyplomowany instruktor ds. Cukrzycy w First Health Care w St. Clair i Eureka w Kalifornii wyjaśnia, że regularne badania poziomu cukru we krwi nie tylko mówią, czy dobrze Ci idzie, czy potrafią "zidentyfikować wzloty i upadki , które mogą znajdować się poza zasięgiem, "jeśli twoje poziomy nie są dobrze kontrolowane.
Kiedy i jak sprawdzić poziom cukru we krwi
Zazwyczaj testy mają miejsce przed posiłkami, szczególnie przed śniadaniem, ale lekarz poinformuje Cię, co jest najlepsze dla twojej sytuacji. Możesz testować po posiłkach lub wieczorem, aby sprawdzić niski poziom cukru we krwi przed pójściem spać. Twój lekarz poinformuje Cię o liczbach, których potrzebujesz, i kiedy powinieneś skontaktować się, aby uzyskać dalsze leczenie lub poradę.
Jeśli Twój zespół medyczny zdecydował, że możesz zmniejszyć liczbę testów każdego dnia, Ważne jest, abyś wznawiał testowanie częściej, jeśli jesteś chory lub twoje ciało jest szczególnie zestresowane. Honick mówi, że osoby chore na cukrzycę powinny monitorować poziom glukozy we krwi co najmniej cztery razy dziennie, gdy są chore i powinny zgłaszać swoje wyniki lekarzowi.
Aby sprawdzić poziom cukru we krwi, należy najpierw umyć ręce mydłem i podgrzać wodę i dokładnie wysuszyć. Następnie nakłuwasz opuszek palca za pomocą małego urządzenia zwanego lancetem - do przeprowadzenia testu wystarczy kropla lub dwie krwi. Po umieszczeniu krwi na pasku testowym, wkładasz pasek do małego urządzenia lub czytnika, zwanego glukometrem. Glukometr powie Ci, ile cukru wykrywa we krwi.
Uzyskiwanie glukometru
Istnieje wiele rodzajów glukometrów do wyboru - w rzeczywistości decydowanie o jednym może być przytłaczające. Ale są sposoby, aby Ci w tym pomóc.
Na przykład nauczyciele cukrzycy lub pielęgniarki w klinikach diabetologicznych mają glukometry, z którymi są najbardziej zaznajomieni i mogą polecać. Innym razem firmy mogą mieć promocje i wydadzą darmowe monitory, więc wypróbujesz ich produkt.
Phoebe, zarejestrowana pielęgniarka w Baltimore, która od kilku lat choruje na cukrzycę typu 2, mówi, że nie ma żadnych preferencji i próbowała wiele różnych glukometrów. "Używam wszystkiego, co daje mi mój lekarz, kiedy idę na roczną kontrolę - to nic nie kosztuje!"
Niezależnie od tego, jakiego rodzaju systemu używasz, dziennik jest ważnym narzędziem. Powinieneś używać dziennika, aby zapisywać odczyty cukru we krwi według pory dnia, kiedy je sprawdzasz. Możesz użyć małego notatnika lub śledzić swoje numery online. Niezależnie od wybranej metody, pamiętaj, aby przynieść ze sobą notatnik lub wydruk online do wizyt lekarskich. Twój lekarz lub pielęgniarka może na to spojrzeć, aby sprawdzić wzorce lub problemy.
Czy badanie poziomu cukru we krwi jest bolesne?
Podczas gdy kłucie palca nie jest bezbolesne na początku, staje się łatwiejsze w miarę używania palców do tego. Systemy monitorowania uległy znacznej poprawie na przestrzeni lat, wymagając mniejszej ilości krwi, tak aby najmniejsze ukłucia często wykonywały tę pracę.
Honick mówi, że nowsze maszyny twierdzą, że są wygodniejsze i wygodniejsze, ponieważ nie wymagają pobierania krwi z palców, ale ostrzega: "Zaleca się, aby najszybszym i najbezpieczniejszym sposobem monitorowania poziomu glukozy we krwi był palec - szczególnie podczas monitorowania epizodów niskiego poziomu glukozy we krwi."
Phoebe zgadza się; pobiera krew z jej przedramienia. Wyjaśnia: "Jedyne, co mogę powiedzieć, to to, że podczas gdy przedramię jest dużo przyjemniejszym miejscem do sprawdzenia, uważam, że nie jest ono tak dokładne - moje odczyty poziomu cukru we krwi są zawsze o 10 punktów na minusie. . "
Utrzymywanie miernika
Aby zwiększyć dokładność odczytów, American Diabetes Association sugeruje podjęcie takich środków ostrożności:
- Upewnij się, że glukometr jest prawidłowo skalibrowany dla każdego pudełka pasków testowych, których używasz; szczegółowe informacje znajdują się w instrukcji obsługi.
- Upewnij się, że glukometr jest czysty i wszystkie twoje zapasy są w temperaturze pokojowej.
- Upewnij się, że paski testowe są w wydrukowanym terminie ważności na pudełku i są przygotowane do pracy z twoim urządzeniem. marka metr.
- Upewnij się, że umieszczasz kroplę krwi na pasku testowym wystarczająco dużą kroplę (lub krople)
Z biegiem czasu powinieneś czuć się bardziej komfortowo, wykonując tę istotną i krytyczną część codziennej opieki diabetologicznej.
