Nie pamiętam pracy domowej, utraconych mundurów sportowych, brudnej sypialni - codzienne zmagania o wychowanie dziecka są podobne z domu do domu, ale dla rodziny z deficytem uwagi nadpobudliwość (ADHD), stanowią one dodatkowe wyzwania.
Tracie Giles, 44, z Canton, Michigan, wie wszystko o rodzicielstwie dla ADHD, a następnie niektórych. Dwóch z jej czworga dzieci - Beau, 12 i Tyson, 10 - ma tę chorobę. Czyli jej mąż i jej najmłodszy syn, 5 lat, wykazuje oznaki, że on też może to mieć.
"Tyson został zdiagnozowany w pierwszej klasie, ponieważ miał problemy w szkole" - mówi Giles. "On jest hiperaktywnym podtypem - jest jak króliczek Energizer i ma mnóstwo energii." Giles zaczął uczyć się wszystkiego na temat ADHD i wkrótce zdał sobie sprawę, że objawy nieuważnego ADHD brzmiały podobnie jak jej najstarszy syn, Beau. Wkrótce Beau i Tyson zostali zdiagnozowani z ADHD i dysleksją. U Beau zdiagnozowano również depresję.
ADHD w rodzinie: orędownictwo dla dzieci
"Przez całą tę podróż mieliśmy naprawdę ciemne plamy" - mówi Giles. "Nasi chłopcy gubili się w szkole i nie są w stanie zwracać na siebie uwagi."
Już teraz, gdy Giles miała do czynienia z nadwyżką energii Tysona, często czuła się sfrustrowana i za każdym razem, gdy Beau zapomniał o odrabianiu lekcji lub piłce nożnej, skończył łzami. szuflada toaletki łazienkowej. W końcu musiała cofnąć się o krok i naprawdę pomyśleć o tym, z czym ma do czynienia rodzina. Zdała sobie sprawę, że musi przestać zbliżać się do problemów, jakby jej dzieci po prostu nie chciały być zorganizowane i uważne. W rzeczywistości po prostu nie mogliby istnieć, dopóki nie znajdzie odpowiednich sposobów, by im pomóc.
"Naprawdę ująłem fakt, że ADHD to choroba" - mówi Giles. "Nie krzyczałbym na Beau'a i Tysona za to, że potrzebowali insuliny, jeśli mieliby cukrzycę lub inhalator, gdyby mieli astmę." Traktuję ADHD w ten sam sposób. "
Giles ma pełnoetatową pracę, ale ma czas na spotkanie z nauczycieli jej dzieci. Wezwała adwokata, by lobbował za tym, czego jej chłopcy potrzebują, aby odnieść sukces - dodatkowy czas na testy, projekty i pracę domową. Beau może teraz wysłać swoim nauczycielom pocztą e-mail swoją pracę domową i uzyskać wszystkie swoje zadania online, aby nie musiał martwić się, że zapomni pracy domowej w szkole. Był na różnych lekach i teraz ma swoją depresję pod kontrolą. Ale to dzięki uporowi swojej mamy, która zapewnia dużo wsparcia, że był w stanie odnieść sukces w szkole i być szczęśliwym.
Zaangażowanie Gilesa w jej szkoły synów jest czymś, co powinni mieć wszyscy rodzice dziecka z ADHD - mówi Ankur Desai, lekarz rodzinny, psychiatra dziecięcy z certyfikatem kontroli, który pracuje z dziećmi i dorosłymi z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (CHADD) w New Jersey.
"Uważam, że bardzo ważne jest, aby rodzice byli orędownikami w szkole podobnie jak biuro poradnictwa i zespół badawczy dziecka, aby zapewnić, że ich dziecko osiąga pozytywne postępy zarówno akademickie, jak i rozwojowe - mówi dr Desai. "Ten kontakt staje się ważniejszy w przypadku, gdy dziecko boryka się z trudnościami." Najważniejsze jest to, że powinna istnieć otwarta komunikacja między rodzicami a szkołą, aby wszelkie problemy, które się pojawiają, zostały omówione wcześniej, a nie później. "
Desai Podkreśla również znaczenie wychowywania przez rodziców ADHD i uczenia się najlepszych sposobów pomagania swoim dzieciom i uczenia ich dzieci, aby mogły same pomóc. "Jeśli rodzice widzą, że ich dziecko boryka się z objawami ADHD, pierwszą rzeczą, którą mogą zrobić, jest poznanie zalecanych, opartych na dowodach metod leczenia ADHD" - mówi. Desai sugeruje również, że rodzice szukają grup wsparcia, takich jak te dostępne za pośrednictwem CHADD. Organizacje te mogą uświadomić rodzicom lokalne zasoby i usługi, aby pomóc rodzinom w zarządzaniu ADHD.
Zarządzanie ADHD w domu
Giles nauczyła się, jak pomagać jej dzieciom skupić się na nich, aby nie pozostawały w tyle w szkole i obowiązkach. Chodzi o to, żeby wszystko było świeże, wyjaśnia. "Mogę dać im pięciominutową przerwę lub mniej, a oni wracają odświeżeni i gotowi do pracy", mówi. Ona również zaleca tworzenie stacji, które obracają się w całym domu. "Idź do stołu w jadalni i zajmij się matematyką przy stole przez 15 minut, potem idź do salonu i pisowni na podłodze w pokoju dziennym - chodzi o to, żeby zmienić to ustawienie - naprzemienne tematy i lokalizacje pomagają im się skoncentrować" - mówi Giles.
Nie wszystkie jej dzieci mogą mieć ADHD, ale to nie znaczy, że nie ma na nie wpływu. Jej córka pyta, co to jest ADHD, dlaczego jej nie ma i dlaczego chłopcy czasami otrzymują specjalne leczenie. Giles nie wyjaśnia szczegółowo - po prostu mówi jej, że tak właśnie jest. "Nie wszystkie moje dzieci są traktowane w ten sam sposób", mówi. "Czasami pozwalam, aby wszystko poszło z powodu ADHD .Jeżeli moja córka zapomniała pracy domowej, to jest inne, ale uznając, że są inne i mają inne potrzeby, uczyniłem mnie lepszym rodzicem, a moje dzieci były szczęśliwsze."
To już prawie pięć lat żonglerki lekami, spotkania nauczycieli i mnóstwo frustracji. Ale dzisiaj rodzina Gilesów zbiera je razem. Giles jest teraz koordynatorką lokalnego oddziału CHADD i jest w stanie pomóc innym rodzicom, którzy czują się bezradni i przytłoczeni przez dziecko z ADHD.
Wskazówki dotyczące rodzicielstwa dziecka z ADHD
- Jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko może mieć ADHD, zobacz lekarza. Im szybciej rozpoznasz ADHD, tym szybciej możesz pomóc dziecku osiągnąć sukces w domu i szkole.
- Dowiedz się wszystkiego na temat ADHD, aby lepiej zrozumieć zachowanie dziecka
- Pamiętaj, że ADHD to choroba. Staraj się być cierpliwy wobec swojego dziecka. Możesz nie być w stanie utrzymać ich na takich samych poziomach, jak inne dzieci, które nie mają ADHD, szczególnie przed ustaleniem odpowiedniego leczenia.
- Pracuj z nauczycielem swojego dziecka i pracownikami szkoły, aby zapewnić dziecku zasoby potrzebne do odniesienia sukcesu . Jeśli pojawią się nowe problemy w szkole, zwróć się do nich jak najszybciej.
- Dołącz do grupy wsparcia ADHD, aby połączyć się z innymi rodzinami zajmującymi się tą chorobą.
"Czasami szczypię się, że wszystko idzie tak dobrze," mówi Giles . Beau przejmuje kontrolę nad swoim ADHD i uczy się rozwiązywać problemy i bronić siebie. "Jest w stanie rozpoznać, czego potrzebuje i jest w posiadaniu swojej kondycji - nie usprawiedliwia się, po prostu staje się niezależny w ten sposób, co jest naprawdę wspaniałe," mówi.
