Każdy, kto żył z objawami zapalenia wątroby, wie, że jest to warunek, który należy brać poważnie. Wirusowe zapalenie wątroby powoduje zapalenie wątroby i, w zależności od rodzaju zapalenia wątroby, może powodować objawy grypopodobne lub prowadzić do poważniejszych konsekwencji, takich jak niewydolność wątroby.
Poza fizycznymi objawami zapalenia wątroby stan może mimochodem również ciebie. "Osoba często czuje się zawstydzona i napiętnowana, kiedy zdiagnozowana jest ta choroba" - mówi Camilla Graham, MD, adiunkt medycyny w Harvard Medical School w Cambridge, Massachusetts. "Pacjenci często niechętnie dzielą diagnozę z innymi, co może prowadzić do poczucia izolacji ".
Są sposoby radzenia sobie z diagnozą zapalenia wątroby, abyś mógł żyć lepiej i zdrowiej.
Radzenie sobie z wirusowym zapaleniem wątroby typu A i B
Dobra wiadomość o wirusowym zapaleniu wątroby typu A i B mówi, że te stany zwykle ustępują same w ciągu kilku tygodni z opieką podtrzymującą, mówi Kimberly Brown, MD, szef oddziału gastroenterologii i hepatologii w Henry Ford Hospital w Detroit.
są zaraźliwe, osoby z wirusowym zapaleniem wątroby typu A powinny pozostać w odosobnieniu, aby uniknąć zakażenia innych "- dodaje Rashmi Gulati, dyrektor medyczna Pacjenta Medical w Nowym Jorku. "Najprawdopodobniej będą musieli zostać w domu z pracy, szkoły i innych zajęć."
Według dr. Gulati, ta izolacja rozciąga się na wszystko, co wchodzi w kontakt z pacjentem. Osoba z zapaleniem wątroby powinna w miarę możliwości korzystać z oddzielnej łazienki, trzymać szczoteczkę do zębów od innych w domu i myć ręce w oddzielnym zlewie.
Pranie i pościel należy prać oddzielnie od prania innych członków rodziny oraz w gorącej wodzie ze środkiem dezynfekującym. "Łazienki powinny być często odkażane przez czyszczenie toalet i podłóg środkiem dezynfekującym" - mówi Gulati. "Olejek z drzewa herbacianego może być użyty jako środek dezynfekcyjny po dodaniu go do gorącej wody z mydłem".
Chociaż okres izolacji może być trudny, pacjent powinien móc powrócić do swoich normalnych czynności w krótkim czasie.
Gdy zapalenie wątroby staje się przewlekłe
Codzienne życie zmienia się dramatycznie, gdy cierpisz na przewlekłą postać zapalenia wątroby, takie jak zapalenie wątroby typu C i niektóre przypadki wirusowego zapalenia wątroby typu B.
Leki często przepisywane w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C (interferon i rybawiryna) również powodować grypopodobne działania niepożądane, które mogą dodatkowo komplikować sprawy. "Pacjenci mogą potrzebować czasu z pracy na leczenie lub samą chorobę" - mówi dr Graham.
"W przypadku przewlekłego zapalenia wątroby i toksycznego zapalenia wątroby życie pacjenta ulegnie głębszej zmianie" - mówi Gulati. Osoba z przewlekłym zapaleniem wątroby może wymagać intensywnej detoksykacji lub transfuzji, lub może doświadczyć niewydolności wątroby i wymagać przeszczepu wątroby. "Wpływa to na każdy aspekt życia pacjenta i naraża go na poważne choroby wtórne i infekcje", dodaje.
Leczenie przewlekłego zapalenia wątroby
Pierwszym krokiem w utrzymaniu przewlekłego zapalenia wątroby w ryzach, mówi Gulati, jest przeżycie wolny od toksyn tryb życia. "Wszyscy pacjenci z zapaleniem wątroby muszą trzymać się z dala od toksyn, w tym alkoholu, leków, które nie są przepisywane przez lekarza, narkotyków rekreacyjnych, toksyn środowiskowych i toksyn znajdujących się w żywności i wodzie" - mówi. "Ci pacjenci będą prawdopodobnie potrzebować pomocy w codziennych czynnościach, w zależności od ciężkości stanu."
Spożywanie bardziej pożywnej diety to strategia, która może uwolnić organizm od toksyn i pomóc w radzeniu sobie z przewlekłym zapaleniem wątroby. Według Gulati dieta ta nie różni się zbytnio od tej, którą każdy powinien jeść: mnóstwo wody i świeżych organicznych soków, organiczne owoce i warzywa, pełne ziarna i chude źródła białka. Powinieneś także unikać nadmiernie przetworzonej żywności z długimi listami składników.
Inne zmiany stylu życia również mogą pomóc. "Zabranie trochę ruchu i dużo odpoczynku, dobre odżywianie i przestrzeganie zaleceń lekarza pomoże wzmocnić układ odpornościowy, tak aby organizm mógł wyeliminować wirusa i naturalnie wyleczyć wątrobę", mówi Gulati.
Co do lekowych działań niepożądanych , jeśli to możliwe, zaleca się przyjmowanie leków przed snem, abyś mógł przespać najgorsze. Aby uzyskać gorączkę, spróbuj przepłukać się letnią wodą, aby ochłodzić swoje ciało. I ćwiczyć dobrą higienę jamy ustnej, ponieważ interferon lekowy powoduje suchość w jamie ustnej, co może doprowadzić do próchnicy zębów i choroby dziąseł.
Przewlekłe zapalenie wątroby i depresja
Nic dziwnego, że zmiany, jakie przynosi zapalenie wątroby, mogą prowadzić do wielu stanów z uczuciem lęku , drażliwy, a nawet przygnębiony. Aby poradzić sobie z tymi uczuciami, Graham mówi, że powinieneś szukać pomocy. "Depresja jest powszechna i ważne jest, aby znaleźć wsparcie za pośrednictwem grup wsparcia, zaufanych przyjaciół i rodziny lub społeczności internetowych", mówi.
Poprzez interakcję z innymi pacjentami z wirusowym zapaleniem wątroby typu C, możesz dowiedzieć się o problemach, z którymi borykają się inne osoby, znajdujcie w sobie siłę i dzielcie się swoimi strategiami radzenia sobie ze sobą.
Pamiętaj, że chociaż nie możesz kontrolować faktu, że masz zapalenie wątroby, możesz kontrolować takie czynniki, jak spożywanie zdrowej diety, dużo odpoczynku i unikanie alkoholu i innych toksyn. Te kroki pomogą ci poczuć się jak najlepiej i dadzą ci pewną kontrolę nad twoją chorobą.
Dowiedz się więcej w Codziennym Centrum Zdrowia Zapalenia Wątroby.
