Trzymaj tę pozę: nowe badania sugerują, że joga może pomóc mężczyznom poradzić sobie z efektami ubocznymi terapii raka prostaty.
Badacze jogi nowicjuszy odnowili energię i zmniejszyli liczbę objawów seksualnych i moczowych związanych z radioterapią, w porównaniu z mężczyznami, którzy nie stosowali tej techniki, stwierdzono badanie.
"Oczekuje się, że poziom zmęczenia zgłaszanego przez pacjenta wzrośnie około czwartego lub piątego tygodnia typowego kursu leczenia, ale tak się nie stało w grupie jogi", powiedział główny badacz dr Neha Vapiwala. Jest profesorem nadzwyczajnym onkologii promieniowania na Uniwersytecie w Pensylwanii.
Według naukowców, aż 85 procent mężczyzn poddanych radioterapii z powodu raka prostaty doświadcza zaburzeń erekcji, często dlatego, że oni również stosują terapię niszczącą testosteron. Wielu mężczyzn zgłasza także wielkie zmęczenie po radioterapii.
Czy odwieczna praktyka jogi pomogłaby zmniejszyć ciężar?
Pacjenci w badaniu przeszli od sześciu do dziewięciu tygodni terapii napromienianiem wiązką zewnętrzną. Ci, którzy już uprawiali jogę, osoby z zaawansowanym rakiem oraz ci, którzy wcześniej przeszli radioterapię, nie zostali włączeni do badania.
POWIĄZANO: Hormonalny lek zwiększa przeżycie po powrocie Raka Prostaty: badanie
Dwadzieścia dwa pacjenci uczęszczali na zorganizowaną joga dwa razy w tygodniu podczas radioterapii, podczas gdy 28 innych nie uprawiało jogi i służyło jako grupa porównawcza.
Każda sesja jogi trwała 75 minut i obejmowała pozycje siedzące, stojące i leżące, które zostały zmodyfikowane do dopasować się do potrzeb i ograniczeń każdego pacjenta.
Grupa Vapiwala poinformowała, że mężczyźni, którzy brali udział w zajęciach jogi, odczuwali mniejsze zmęczenie oraz lepszą funkcję seksualną i moczową niż osoby z drugiej grupy, na podstawie kwestionariuszy zgłoszonych przez siebie.
Ogólnie, poziomy zmęczenia dla mężczyźni biorący jogę padali, gdy zajęcia odbywały się, podczas gdy oni wzrastali dla mężczyzn nie w klasach, badania wykazały.
I gdy wyniki funkcjonowania seksualnego spadły dla mężczyzn w grupie nie-yogi, nie było zmian dla tych, którzy biorą udział w zajęciach jogi.
"Wiadomo, że joga wzmacnia mięśnie dna miednicy, co jest jedną z wielu postulowanych teorii, które mogą tłumaczyć, dlaczego ta grupa nie wykazała spadku wyników, co widać w grupie kontrolnej" - uzasadnił Vapiwala w komunikacie prasowym uniwersytetu. "To może również wyjaśniać poprawę wyników czynnościowych u pacjentów jogi, kolejne odkrycie tego badania" - powiedziała.
Jeśli chodzi o uczucie zmęczenia, "zarówno nasilenie zmęczenia, jak i zdolność pacjentów do radzenia sobie z nimi normalne życie wydaje się mieć pozytywny wpływ na grupę jogi ", powiedział Vapiwala.
Badanie zostało sfinansowane z grantów Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego i Fundacji Raka Prostaty i zostało opublikowane niedawno w International Journal of Radiation Oncology , Biologia i fizyka .
