Spisu treści:
- Emocjonalne żniwo w obliczu rozpoznania cukrzycy typu 2
- Dlaczego systemy wspomagające są kluczowe dla skutecznego zarządzania cukrzycą
- Cukrzyca Diagnozy u młodych ludzi są również powiązane z problemami zdrowia psychicznego
- Jak wspierać kogoś kochanego po tym, jak on lub ona Otrzymuje diagnozę cukrzycy
Życie z chorobą przewlekłą, taką jak cukrzyca typu 2, może być czasochłonne, wyczerpujące fizycznie i kosztowo kosztowne, ale jaki wpływ ma stan cukrzycy na zdrowie emocjonalne i psychiczne?
Dużo, to się zmienia na zewnątrz. Badania, które pokazały, w jaki sposób osoby z cukrzycą typu 2 po raz pierwszy reagują na stres związany z rozpoznaniem cukrzycy typu 2, ilustrują złożony obraz tego, w jaki sposób połączenie stygmatyzacji i presji rówieśniczej może przeszkodzić postępowi jednostki w radzeniu sobie z objawami.
Wyobraź sobie: siedzisz w gabinecie lekarskim. Właśnie powiedziano Ci, że masz cukrzycę typu 2, wyjaśniłeś swoją odpowiedzialność za zarządzanie dietą i lekami w przewidywalnej przyszłości, poinformowany o potencjalnych zagrażających życiu komplikacjach, jeśli tego nie zrobisz, a następnie natychmiast wysłany do domu. Otrzymywanie takich negatywnych wiadomości - i, dla wielu osób, tak zaskakująco i nagle - może mieć emocjonalny wpływ. Przecież około 90 procent z 84 milionów Amerykanów, którzy mają prediabetes, nie jest tego świadoma, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Emocjonalne żniwo w obliczu rozpoznania cukrzycy typu 2
"Wiele osób z cukrzycą będzie miało trudności z zaakceptowaniem przewlekłej choroby i może mieć dla niej psychologiczne i społeczne implikacje" - mówi Fredric Kraemer, MD, szef oddziału endokrynologii, gerontologii i metabolizmu na Uniwersytecie Stanforda w Kalifornii. "Może być bardzo trudno poradzić sobie z chorobą lub schorzeniem, które będziesz mieć na zawsze."
Jeśli masz szczęście, twoja rodzina odpowiada, przechowując lodówkę z cukrzycowymi owocami i warzywami bez skrobi. Jeśli nie, musisz usiąść i zjeść smaczne, ale nie pożywne posiłki, które mogą spowodować wzrost poziomu cukru we krwi.
Stawienie czoła tej sytuacji może wydawać się zniechęcającym dla wielu osób, u których niedawno zdiagnozowano cukrzycę, ponieważ choroba może wymagać korekty do różnych aspektów życia codziennego. "To wymaga wysiłku ze strony, od prostych rzeczy, takich jak obserwowanie tego, co jemy, do myślenia o działaniach, do myślenia o tym, jakie rodzaje leków mogą na ciebie wpływać, do nakłuwania palca, by sprawdzić poziom glukozy we krwi", mówi dr Kraemer. "Te działania mogą być apodyktyczne dla niektórych osób."
Dlaczego systemy wspomagające są kluczowe dla skutecznego zarządzania cukrzycą
Kraemer twierdzi, że wsparcie i zachęta ze strony rodziny i przyjaciół może pomóc osobie chorej na cukrzycę osiągnąć sukces. Rzeczywiście, osoby z cukrzycą typu 2, które dostrzegają, że ich rodziny nie są wspomagające, mogą mieć mniejszą możliwość kontrolowania ich stężenia cukru we krwi i stosowania się do schematów leczenia, według badań opublikowanych w czerwcu 2012 r. W czasopiśmie Diabetes Care . Jest to kluczowe, biorąc pod uwagę, że kontrola poziomu cukru we krwi i przestrzeganie zaleceń lekarskich są powiązane z mniejszą liczbą powikłań cukrzycy, takich jak choroby serca i neuropatia.
W tym samym duchu odporność członków rodzin na zmianę norm domowych może prowadzić do zaniedbanie medyczne bliskich. Badanie opublikowane w styczniu 2017 r. W czasopiśmie BMJ Open Diabetes Research & Care sugerowało, że czasami osoby chore na cukrzycę wybierają inną drogę: całkowicie unikają rodziny i przyjaciół. Naukowcy zauważają również, że niektórzy chorzy na cukrzycę zostali wycofani z powodu uczucia, że inni napiętnowali ich z powodu choroby.
W badaniu przeanalizowano australijską analizę podłużną i porównano wyniki zdrowotne osób z rozpoznaniem cukrzycy w ciągu trzech lat od wstępne gromadzenie danych i dalsze działania. Mniej badań społecznych i złej jakości życia wiązało się z większym ryzykiem zachorowania na cukrzycę, stwierdzili naukowcy.
"Okoliczności, takie jak to, czy dana osoba czuje, że mogą korzystać ze wsparcia sieci społecznościowej, którą wcześniejsze badania już wykazały, odgrywają istotną rolę w trajektoriach zdrowia psychicznego, jak również we wszystkich innych aspektach życia" - napisali autorzy badań. "Są to okoliczności, które prawdopodobnie również odgrywają rolę w kształtowaniu, czy ludzie są w stanie stosować się do programów modyfikacji stylu życia, schematów farmakoterapii i regularnych wizyt u lekarzy ogólnych, którzy są podstawowym (zarządzanie cukrzycą typu 2)."
Cukrzyca Diagnozy u młodych ludzi są również powiązane z problemami zdrowia psychicznego
Badacze przeanalizowali izolację społeczną wśród młodych osób chorych na cukrzycę w artykule opublikowanym w 2016 r. W Journal of Diabetes Nursing . Patrząc na dzieci, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 1 lub typu 2, autorzy badania stwierdzili, że niektóre dzieci wykazują oznaki lęku przed postrzeganymi symptomami choroby w przyszłości, nerwowość w opowiadaniu innym o diagnozie i poczucie izolacji po powrocie do znanych sytuacji społecznych.
O ile wstępny dystans w czasie diagnozy jest normatywny, to przedłużające się trudności z dostosowaniem do rozpoznania cukrzycy były związane z niekorzystnymi długofalowymi skutkami dla zdrowia i zdrowia psychicznego u młodych ludzi "- napisali autorzy badania, zauważając, że nie wszystkie dzieci mają trudności z dostosowaniem się do długotrwałe leczenie cukrzycy.
Łącznie czynniki te mogą zwiększać ryzyko wystąpienia depresji - uciążliwej i kosztownej dolegliwości - u osób z cukrzycą typu 2. Badanie opublikowane w czerwcu 2016 r. W Journal of Medicine and Life oszacowało, że ryzyko to jest 2 do 3 razy większe niż u osób bez cukrzycy.
Jak wspierać kogoś kochanego po tym, jak on lub ona Otrzymuje diagnozę cukrzycy
Niezależnie od tego, czy przyjaciel lub członek rodziny jest młody, w średnim wieku czy w podeszłym wieku, National Institutes of Health zaleca wiele wskazówek, które pomogą Ci upewnić się, że jesteś po ich stronie. Na przykład rozważ kształcenie się na temat cukrzycy i pytanie o to, co ich zdaniem są przeszkodami w lepszym zarządzaniu chorobą. Zapytaj także, w jaki sposób możesz pomóc im w osiągnięciu ich indywidualnych celów.
Kraemer mówi, że uczęszcza na zajęcia edukacyjne z dietetykami, a trenerzy życia mogą w szczególności pomóc członkom rodziny odkryć sposoby pomocy ukochanemu w wprowadzeniu zmian w jego życiu w celu opracowania planu leczenia cukrzycy. i trzymaj się tego. Grupy edukacyjne są również pomocne w budowaniu poczucia wspólnoty i koleżeństwa
Przegląd opublikowany w listopadzie 2013 r. W czasopiśmie Cukrzyca, zespół metaboliczny i otyłość przytacza badania, które sugerują, że połączenie rodziny i wsparcia prowadzić do lepszego leczenia chorób u osób z cukrzycą zarówno typu 1, jak i typu 2.
Jako przyjaciel lub członek rodziny osoby bliskiej, która ma do czynienia z cukrzycą, możesz również być przewodnikiem, mówi Kraemer. Aby spełnić tę rolę, nie musisz wprowadzać drastycznych zmian. Po prostu dobry wpływ na ukochaną osobą, poprzez usunięcie kuszących słodkich pokarmów z gospodarstwa domowego lub uczestniczenie w zajęciach grupowych z nimi, na przykład, może stworzyć zdrowe i wspierające środowisko.
Przede wszystkim, mówi, bądź pomocny. "Muszą być w stanie pomóc osobie w radzeniu sobie z chorobą i leczeniu choroby" - mówi Kraemer.
