Wybór redaktorów

Jak zapobiegać cukrzycy typu 2 |

Anonim

Getty Images

Dowiedz się więcej o programie >>

Twoja cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko szeregu poważnych problemów zdrowotnych, w tym zawału serca, wysokiego ciśnienie krwi, udar, utrata wzroku, problemy z zębami i problemy ze stopami. Utrzymując cukrzycę pod kontrolą - co najważniejsze, utrzymując poziom cukru we krwi na zdrowym poziomie poprzez dietę, ćwiczenia i leki - można zapobiec wielu z tych poważnych powikłań. Możesz także pomóc uniknąć tych niebezpieczeństw, ucząc się rozpoznawać problem i co z nim zrobić, jeśli się pojawi.

Najczęstsze powikłania cukrzycy typu 2 obejmują:

  • Choroba serca jest główną przyczyną zgonu u osób chorych na cukrzycę. Objawy ataku serca mogą pojawić się nagle lub być subtelne, z jedynie łagodnym bólem i dyskomfortem. Jeśli pojawią się znaki ostrzegające o ataku serca, natychmiast skontaktuj się z 911.
  • Udar Tak jak w przypadku zawału, natychmiastowe leczenie może być różnicą między życiem a śmiercią. Natychmiast zadzwoń pod numer 911, jeśli wystąpi którykolwiek z objawów ostrzegawczych dotyczących udaru mózgu.
  • Uszkodzenie nerwów lub neuropatia cukrzycowa, spowodowana niekontrolowanym wysokim poziomem cukru we krwi, to kolejna potencjalna konsekwencja dla osób z cukrzycą typu 2. Cukrzyca może także utrudnić organizmowi zwalczanie zakażeń, powodując problemy skórne.
  • Choroba nerek Cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko chorób nerek lub nefropatii cukrzycowej, stan, w którym naczynia krwionośne nerki są uszkodzone do tego stopnia, że ​​nie mogą właściwie odfiltrować odpadów. W przypadku nieleczenia może być konieczna dializa (zabieg filtrowania odpadów z krwi) lub nawet przeszczep nerki.
  • Problemy z oczami. Osoby z cukrzycą typu 2 są narażone na kilka chorób oczu, w tym na cukrzycę retinopatia (która atakuje naczynia krwionośne w oku), jaskrę i zaćmę. Nieleczony stan może powodować utratę wzroku.
  • Hipoglikemia i hiperglikemia Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) i hiperglikemia (wysokie stężenie cukru we krwi) to dwie najpowszechniejsze, ale groźne powikłania cukrzycowe, dlaczego regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi (zgodnie z zaleceniami lekarza) ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy.

Unikaj powikłań cukrzycy typu 2

Kluczem do zapobiegania wielu tym powikłaniom cukrzycy typu 2 jest utrzymanie dobrej kontroli poziomu cukru we krwi. Aby to zrobić, dobrze się odżywiaj, ćwicz, monitoruj poziom cukru we krwi zgodnie z zaleceniami lekarza, nie pal i nie podejmuj codziennych małych, zdrowych wyborów.

Wszelkie nietypowe oznaki lub objawy należy zgłaszać lekarzowi i innemu członkowie twojego zespołu opieki. Razem możesz pracować, aby zapobiec tym komplikacjom zdrowotnym związanym z cukrzycą.

arrow