Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Jak ADA odnosi się do choroby jelit
- Opowiadanie swojego przełożonego i współpracowników
- Strategie postępowania w miejscu pracy w leczeniu objawów Leśniowskiego-Crohna
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chorobą Crohna Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się na więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest chorobą zapalną jelit ( IBD), które mogą powodować skurcze brzucha, biegunkę, zatory jelitowe i wiele innych. Dla osób cierpiących na chorobę Crohna radzenie sobie z tymi objawami w pracy może stanowić szczególne wyzwanie. W jednym z badań osoby z IBD zgłosiły problemy z koncentracją i produktywnością, wynika z badań opublikowanych w październikowym numerze European Journal of Gastroenterology and Hepatology.
Przygotowując się do zaostrzeń i znając swoje prawa w miejscu pracy - które są chronione przez Ustawę o Niepełnosprawnych Amerykanach (ADA) - możesz powrócić do poziomów wydajności, które współdziałają z chorobą Crohna i twoją karierą.
Jak ADA odnosi się do choroby jelit
ADA, która definiuje niepełnosprawność jako stan, który znacząco upośledza "poważną aktywność życiową", zapewnia znaczną ochronę pracownikom z chorobą Leśniowskiego-Crohna, według Leśniowskiego i Crohna i Colitis Foundation of America.
"Najbardziej obiecującą rzeczą dla pacjentów z Crohna było to, że w 2008 r. Ustawa o Amerykanach z niepełnosprawnościami została zmieniona, aby obejmowała najważniejsze funkcje organizmu, w tym funkcje jelitowe i trawienne "- wyjaśnia Jacquelyn Spencer, MSW, kierownik zasobów edukacyjnych w CCFA.
Un Zgodnie z ADA, pracodawcy są zobowiązani do zapewnienia "rozsądnych warunków mieszkaniowych", jeśli zostaną poproszeni o pomoc dla niepełnosprawnych pracowników, w tym Crohna.
Przykłady uzasadnionych udogodnień dla objawów Leśniowskiego-Crohna:
- Umożliwienie częstych przerw w łazience
- Przeniesienie pracownika Stacja robocza lub biuro bliżej łazienki
- Umożliwienie zmodyfikowanego harmonogramu pracy lub telepracy, gdy objawy są aktywne
Z kolei pracownik musi być w stanie wykonywać podstawowe obowiązki związane z pracą, bez zakwaterowania lub przy rozsądnych nie stwarzaj nadmiernych trudności dla pracodawcy, zgodnie z CCFA.
Opowiadanie swojego przełożonego i współpracowników
Choć może się wydawać kłopotliwe lub trudne do omówienia z chorym na chorobę Leśniowskiego-Crohna i współpracownikami, dobrze jest mieć przynajmniej jeden powiernik, mówi Spencer. Jednak ilość udostępnianych informacji zależy od ciebie.
Omawiając chorobę Crohna z pracodawcą, wyjaśnij, że być może będziesz musiał skorzystać z nieoczekiwanego urlopu nieobecności w pracy, jeśli objawy Crohna wybuchną. "Powinieneś porozmawiać z pracodawcą o urlopie rodzinnym, zanim wystąpią objawy" - mówi Spencer. "Może nie potrzebujesz tego, ale nie chcesz czekać do ostatniej chwili."
W niektórych sytuacjach Twoja praca może być chroniona podczas urlopu przedłużonego zgodnie z Ustawą o urlopie rodzinnym (FMLA). Porozmawiaj z ludźmi o tym, czy FMLA ma zastosowanie do twojej sytuacji.
Możesz także porozmawiać o innych obiektach, które pomogą ci w wykonaniu pracy. Należy pamiętać, że może być konieczne dostarczenie dokumentacji medycznej od lekarza; rozważ to podczas rozmowy.
Możesz również zdecydować o poinformowaniu współpracowników o swoim stanie zdrowia. Tak jak w domu masz system wsparcia, spróbuj zbudować system wsparcia w pracy, mówi Spencer, lub przynajmniej jedna osoba, do której możesz zadzwonić podczas wypadku, by powiedzieć: "Proszę, zabierz moje zapasowe ubrania lub zestaw ratunkowy z mojego biurka".
Opowiadanie członkom zespołu o chorobie Leśniowskiego-Crohna może również pomóc im być bardziej empatyczni, jeśli wystąpią nawroty choroby lub konieczność skorzystania z dodatkowego czasu wolnego. A kiedy czujesz się lepiej, dodaje Spencer, możesz odwzajemnić przysługę i podjąć dodatkowy wysiłek, by pomóc swoim kolegom.
Strategie postępowania w miejscu pracy w leczeniu objawów Leśniowskiego-Crohna
Oprócz dzielenia się informacjami na temat diagnozy Crohna u twojego pracodawcy i współpracowników, możesz przygotować się na sytuacje, które mogą pojawić się w pracy. Oto, co należy zrobić, gdy objawy Crohna zaczną wybuchać:
Przygotuj zestaw ratunkowy. Zapakuj małą torbę z zapasową parą bielizny, chusteczek i odzieży w szufladzie biurka lub szafce biurowej. Powiedz zaufanemu współpracownikowi, gdzie go zatrzymasz, na wypadek, gdybyś potrzebował pomocy.
Weź krótsze, częstsze przerwy. Porozmawiaj ze swoim szefem o zmianie regularnego planu przerwy, kiedy objawy Leśniowskiego-Crohna są aktywne. Być może będziesz musiał częściej chodzić do łazienki, więc możesz poprosić o cztery 15-minutowe przerwy zamiast typowej godziny na lunch.
Zmień godziny Rozważ rozmowę z przełożonym o oszałamiającym czasie lub pracując w domu, kiedy masz nawrót. Na przykład, jeśli objawy Leśniowskiego-Crohna mają tendencję do większej aktywności rano, poproś o rozpoczęcie pracy nieco później rano i przejdź do normalnego czasu zamknięcia, jeśli to możliwe.
I tak jak w przypadku znajomych i rodziny wtrącaj się i rób coś miłego dla pomocnych współpracowników, gdy objawy Crohna są ciche i czujesz się lepiej, mówi Spencer.
Przygotowując się do nagłych sytuacji i informując swojego przełożonego i współpracowników o swoim stanie, przygotujesz grunt dla lepszej kondycji zarządzanie objawami i karierą Leśniowskiego-Crohna
Z dodatkowymi raportami Madeline Vann, MPH
