Melasy Balsamiczne Przebijane Przepis na Guineę dla Kotów

Anonim

Jess Goldman Foung

W tym roku wybierz prostszą trasę z Gwineą kury zamiast indyka jako centralny element świątecznej uczty. Mniejsze rozmiary, kury gwinei wymagają krótszych czasów gotowania i mniejszej ilości miejsca w piekarniku. I najpierw przez spatchcocking (lub motykowanie) ptaków, mięso gotuje się równomiernie i wymaga dużo mniej uwagi. Możesz posmakować każdą kurę z tej samej marynaty lub użyć różnych nacięć na różnych ptakach, aby uzyskać najlepszy posiłek "wybierz swoją przygodę". To doskonały pomysł na organizację mniejszych świątecznych spotkań lub przyjmowanie osób o szczególnych potrzebach zdrowotnych.

SŁUŻBY: 4 | CZAS OGÓLNY: 1 godz.

Składniki:

  • 2 kury gry Cornish, usunięto kręgosłup i zamaskowane
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub ghee
  • 1 łyżeczka soli (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku (bez soli)
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 1/2 łyżeczki świeżo krakingowego czarnego pieprzu
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego
  • 2 łyżki dżemu morelowego
  • 2 łyżki melasy

Przygotowanie:

Rozgrzej piekarnik do 400 ° F.

Użyj folii, aby przykryć dużą brytfannę lub blachę do pieczenia z krawędziami. Na wierzchu ułóż płaski stojak do pieczenia i umieść na stelażu usmażone perliczki, aby leżały płasko. Pokrojone w kostkę perliczki wysuszyć ręcznikiem papierowym i za pomocą palców oddzielić skórkę od mięsa tak bardzo, jak to możliwe, bez rozrywania.

W małej misce wymieszać olej i przyprawy, a następnie przetrzeć mieszaninę pod skórą i na szczycie. Umieść kury w piekarniku i gotuj przez 35 minut.

W innej małej misce wymieszaj ocet, dżem i melasę. Mieszać do połączenia. Wyjmij kurze z perliczki z piekarnika i umyj wierzchy glazurą octową. Następnie zwróć kucyki do piekarnika, aby gotowały, aż termometr włożony do uda będzie miał temperaturę około 160 ° F, około 6 do 8 minut.

Usuń kury i pozwól im spocząć, przykrywając folią, przez 5 do 10 minut. Następnie użyj ostrego noża, aby przeciąć kury na pół, wzdłuż mostka. Albo wyciąć na stawie udowym, aby oddzielić nogi, albo nakarmić jeszcze kilku gości, albo w miejsce drugich posiłków.

Przedruk za zgodą Sodium Girl Jess Goldman Foung.

arrow