Jak mogę ćwiczyć, jeśli nie mogę oddychać? |

Anonim

Ronald Crystal, specjalista chorób płuc z Weill Cornell Medical College: Wiemy, że POChP jest obecnie trzecim najczęściej występującym zabójcą w naszym kraju, i więc jest to złe.

Sanjay Gupta, lekarz medycyny, codzienne zdrowie: Co mówisz ludziom pod względem ich stylu życia, co mogą zrobić, aby zwiększyć swoje szanse? Co jeszcze możesz powiedzieć swoim pacjentom? Wiem, że od 1 do 10 jest rzucenie palenia. Co jeszcze? Jakie mają inne opcje?

Dr. Kryształ: Cóż, kolejną bardzo ważną rzeczą jest, nie pozwól nikomu, z kim mieszkasz z dymem. Ponieważ bierne palenie również może wyraźnie wyrządzić szkodę i to jest podstawą, dlaczego papierosy zostały zakazane w barach, restauracjach i biurach teraz i jeśli przechodzisz chmurę dymu, twoje komórki płucne to wiedzą i możemy wykryć nieprawidłowości.

Dr. Gupta: Mówisz o kimś, kto przechodzi przez chmurę?

Dr. Kryształ: Tak. Idziesz na przyjęcie koktajlowe, a ktoś pali papierosa i przechodzisz przez chmurę dymu, twoje komórki płuc zaczną zachowywać się nienormalnie.

Dr. Gupta: Mówisz od razu?

Dr. Kryształ: Od razu.

Dr. Kryształ: Kolejną rzeczą, którą możesz zrobić, to ćwiczyć. Więc nie możesz tak naprawdę zmienić płuca, tak jak możesz mieć serce lub mięśnie, ale możesz pomóc, ćwicząc, oczyścić płuca.

Dr. Gupta: Wiesz, to zabawne, zawsze mówię moim pacjentom, żeby ćwiczyli, którzy cierpią na ból pleców. I mówią: "Musisz mnie żartować. Nie mogę nawet wstać z łóżka. Jak powinienem ćwiczyć? "Czy słyszysz to samo w odniesieniu do osób, które mają problemy z oddychaniem?

Dr Crystal: Słyszę to samo, ale są ćwiczenia i ćwiczenia. Więc możesz być w stanie prowadzić maraton, ale pacjent z POChP może podnosić ciężary, chodzić po schodach, chodzić po bloku. Są różne rodzaje ćwiczeń dla tej osoby. Więc każde ćwiczenie możesz zrobić. Ponadto POChP wiąże się z innymi zaburzeniami: osteoporozą, chorobą serca, na przykład; a każde ćwiczenie, które możesz zrobić, pomaga ci z tego rodzaju dolegliwościami.

Dr. Gupta: Czy mówisz swoim pacjentom, że jest coś, czego nie mogą zrobić? Mam na myśli, powiedzmy, jeden z twoich pacjentów z POChP mówi: "Słuchaj, wiesz co doktor? Myślę, że chcę zapisać się do tego wyścigu. Chcę uruchomić 10K. "Czy mówisz pacjentowi z POChP" Wiesz co? To jest poza stołem "?

Dr. Kryształ: Wcale nie. Myślę, że to jest wspaniałe. Może idą z tyłu plecaka. Myślę, że to jest dla nich wspaniałe.

arrow