Moi dziadkowie mieszkają ze mną i moją 6-letnią córką. Oboje palą w domu i wokół mojej córki, bez względu na to, co mówię. Czy masz jakieś sugestie, jak przekonać ich do rezygnacji?
- Melisa, Kalifornia
Najlepszym sposobem na sprawdzenie, czy ktoś rzuci palenie, jest zorientowanie się, na czym im zależy. Postaraj się zrozumieć, dlaczego twoi dziadkowie palą - czy to tylko nawyk, czy martwią się o przybranie na wadze? I spróbuj wymyślić powody, dla których nie lubią palenia - czy to kosztuje dużo pieniędzy, czy martwią się o ryzyko dla zdrowia twojego i twojego dziecka?
Z pewnością istnieje ryzyko związane z biernym paleniem. U dzieci mogą występować zwiększone stawki i nasilenie astmy, zwiększone przeziębienie i infekcje ucha, a nawet ubytki próchnicze. Powinieneś również wiedzieć, że istnieje wiele możliwości, aby pomóc dorosłym rzucić palenie, takie jak plastry nikotynowe i leki zmniejszające łaknienie nikotyny. Jeśli twoi krewni są zainteresowani, poproś ich o omówienie problemu z lekarzem lub nawet z pediatrą twojej córki.
Rzucenie palenia może być długim procesem. Nie poddawaj się ze swoimi dziadkami. Twoja ciągła zachęta może coś zmienić!
