Kiedy ktoś, kogo interesuje, zdiagnozowany jest z migotaniem przedsionków, lekarz prawdopodobnie omówi możliwe niebezpieczeństwa związane z tym schorzeniem - takie jak zwiększone ryzyko udaru - i zasugeruje leczenie, takie jak leki rozrzedzające krew i zmiany stylu życia . Dla wielu osób poznanie przyczyny ich objawów migotania przedsionków może być ulgą, ale wszystkie inne informacje mogą być przerażające, stresujące i mylące. Niepokój, jaki mogą odczuwać ludzie z migotaniem przedsionków w związku ze zmianami w ich życiu, może nawet doprowadzić do dystansu między nimi a ich przyjaciółmi i rodziną. Jako opiekun możesz również poczuć powódź emocji, próbując pomóc ukochanej osobie i utrzymywać ją na dobrej drodze dzięki leczeniu i zdrowemu trybowi życia. Ale zamiast stać się sfrustrowanym, podejmij kroki, aby uzbroić się w informacje na temat stanu i emocjonalnej podróży twojej ukochanej.
"Są dwa rodzaje osób z migotaniem przedsionków: ci, którzy przychodzą sami i ci, którzy przychodzą z pomocą," mówi kardiolog Nassir F. Marrouche, MD, dyrektor wykonawczy Kompleksowego Centrum Badań i Zarządzania Arytmią w Salt Lake City. "Ludzie z poparciem mają tendencję do lepszych dopasowań, mają więcej pewności siebie i częściej przyjmują leki na czas. Często widzisz to przez opiekuna "- mówi dr Marrouche. "Dobry opiekun zapewnia osobie wsparcie i wkład w swoje zdrowie - w związku z tym osoba z migotaniem przedsionków lepiej jest w stanie uniknąć ryzyka i powikłań."
Tak jak jesteście zestresowani, oboje możecie czuć się tak mocno, jak to tylko możliwe aby porozmawiać o życiu z migotaniem przedsionków, wiedz, że twoja rola ma kluczowe znaczenie.
Jazda na emocjonalnym rollercoasterze
W zależności od okoliczności diagnozy, osoba z migotaniem przedsionków może odczuwać różne emocje. Po kryzysie związanym z sercem diagnoza może przynieść ulgę i lęk w równym stopniu. Dla innych, którzy otrzymują wiadomości w mniej stresujących okolicznościach, takich jak po regularnym badaniu fizykalnym, zamieszanie może być nadrzędną emocją. Typowe odczucia to:
- Obawa przed ryzykiem udaru lub krwawieniem
- Obawa lub złość w związku z koniecznymi zmianami w stylu życia
- Obawa przed wpływem na rodzinę
- Ulga w poznaniu, co powoduje objawy
- Lęk przed przyszłym atriactwem epizod migotania
Te emocje mogą również dotknąć opiekunów. "To była naprawdę niespodzianka", wspomina opiekun Pegge Early, 66, z Baltimore. Jej mąż, Mike, również 66, dowiedział się, że miał migotanie przedsionków w 2005 r. Podczas wizyty kontrolnej, aby sprawdzić operację wymiany stawu biodrowego, którą miał rok wcześniej. Zmiany w ich życiu po tej diagnozie następowały stopniowo. Po tym, jak Mike przeprowadził zabieg chirurgiczny dotyczący migotania przedsionków, zwany ablacją, zastanawiali się, czy mogą podróżować. Ale Pegge żywo przypomina radę swojego lekarza: "Wyjdź i przeżyj swoje życie."
Czasami objawy migotania przedsionków Mike'a powracają, rzucając krzywą w ich plany - takie jak zmuszanie kilku wizyt lekarskich w dniach poprzedzających oczekiwaną podróż do odwiedzenia ich dzieci - ale generalnie, Pegge mówi, że radzą sobie dobrze. Zauważa, że jej mąż doświadczył skutków ubocznych leczenia migotania przedsionków. "Najtrudniejszą częścią było przystosowanie się do letargu" - mówi Pegge. Jej mąż był zaangażowanym biegaczem do momentu wymiany stawu biodrowego i zawsze był pełen energii. "Musimy teraz robić to wolniej" - mówi o swoim nowym stylu życia.
Wiele innych osób z migotaniem przedsionków i ich opiekunowie podróżują w podobnym kierunku, zmagając się z lękiem przed udarem lub ryzykiem związanym z rozrzedzaniem leków lub zmiany w stylu życia, mówi dr Marrouche. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące wytycznych leczenia migotania przedsionków, porozmawiaj z lekarzem swojej ukochanej
Co mogą zrobić pracownicy służby zdrowia
Rozważ te kroki, aby pomóc ukochanej osobie zrozumieć i poradzić sobie z emocjami związanymi z migotaniem przedsionków:
- Posłuchaj. Kusi mnie, by poradzić sobie z radami i odpowiedziami, ale czasami najlepszą rzeczą jest wystarczy, że ukochana osoba podzieli się z tobą swoimi myślami i troskami.
- Przestrzegaj. Czasami ludzie cierpiący na chroniczne dolegliwości cierpią w milczeniu. "Nauczyłem się doceniać, jak niepokojące mogą być epizody migotania przedsionków dla mojego męża" - mówi Pegge. Ona i jej mąż mają silną więź, ale mimo to, musiała uważnie obserwować jego oznaki walki.
- Dowiedz się więcej o migotaniu przedsionków. "Wiedza to potęga" podkreśla Pegge. Im więcej wiesz, tym lepiej ty i twoja ukochana będziecie w stanie poradzić sobie z innymi problemami.
- Dbaj o siebie. Opiekunowie też doświadczają stresu i często ignorują własne zdrowie warunki. Twój ukochany nie będzie czuł się lepiej z powodu migotania przedsionków, jeśli jesteś nieszczęśliwy lub pozwalasz swojemu zdrowiu.
- Żyj swoim życiem. Tak, być może będziesz musiał zwolnić i dokonać pewnych zmian, ale możesz nadal robię większość rzeczy, z których wcześniej korzystałeś jako para lub rodzina, i powinieneś. Marrouche zaleca ścisłą współpracę z lekarzem, aby znaleźć właściwą równowagę pomiędzy opcjami leczenia i kontynuować korzystanie z działań, które oboje kochacie.
- Zbuduj sieć wsparcia. Żadne z was nie powinno się odizolować lub czuć się samotnym z powodu migotanie przedsionków. Kiedy zdiagnozowano Mike'a, on i Pegge znali już rówieśników z migotaniem przedsionków. Opierając się na doświadczeniach innych, którzy również mają ten stan, może pomóc zrównoważyć niektóre emocjonalne szczyty i doliny. Jeśli chcesz spotkać innych z migotaniem przedsionków, sprawdź listę zasobów poniżej, aby się zaangażować.
Jak poprawić relacje
Skoncentruj się na fakcie, że jesteś w tym razem. Mike i Pegge dzielą się informacjami, które dowiadują się o migotaniu przedsionków. Mike jest tym, który bada internet i dociera do grup wsparcia mediów społecznościowych, mówi Pegge. Pójdą razem na spotkania z lekarzami Mike'a, każdy uzbrojony w listę pytań, na które należy odpowiedzieć. "Dbamy o dobrą komunikację", dodaje.
Jeśli twoja komunikacja z ukochaną osobą nie zawsze była tak otwarta - i martwisz się, że zamiast zbliżyć się, stres cię rozdziela - możesz spróbuj zaplanować kilka sesji z wyszkolonym pracownikiem socjalnym, terapeutą lub przywódcą wiary, który może poprowadzić twoją dyskusję.
Zasoby opiekuna migrantów przedsionkowych
"Migotanie przedsionków nie jest chorobą jednorazową, jest chorobą przewlekłą," Marrouche zauważa: "Musisz się wyregulować, ale nie pozwól, aby cię to przezwyciężyło - musisz przezwyciężyć migotanie przedsionków. Bądź zawsze na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i badaniami. "
Wiele zasobów, które zapewniają dobre informacje, oferuje także społeczności internetowe, w których można uzyskać porady i wsparcie od opiekunów i osób, które również żyją z migotaniem przedsionków. Więcej informacji można znaleźć w tych witrynach:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Journal of Atrial Fibrillation
Pamiętaj ta wiedza może pomóc zarówno Tobie, jak i Twojemu ukochanemu, w opanowaniu lęku i lęku przed migotaniem przedsionków i skupieniu się na prowadzeniu stylu życia, jaki chcesz.
