Jak zapobiegać przepuklinom?

Anonim

Jedzenie wysokiej jakości błonnika, utrzymanie prawidłowej wagi i rzucenie palenia może pomóc w zapobieganiu przepuklinom.

Przepuklina rozwija się kiedy odcinek jelita lub inna tkanka w jamie brzusznej przepycha się przez osłabioną warstwę mięśniową.

Najczęściej dzieje się tak, gdy część jelita przepływa przez ścianę brzucha w kierunku na zewnątrz ciała. Nazywa się to przepukliną zewnętrzną i zwykle dotyczy dolnej części brzucha i pachwiny.

Każdy rodzaj przepukliny ma różne przyczyny, co oznacza, że ​​kroki, które można podjąć, aby im zapobiec, również będą nieco inne.

Nie wszystkie przepukliny można jednak zapobiegać. Istnieją pewne czynniki, na które nie masz wpływu - takie jak wcześniejsze operacje brzuszne i osłabienie mięśni, z którymi się urodziłeś - które mogą prowadzić do przepukliny, niezależnie od podejmowanych kroków profilaktycznych. (1)

arrow