Spisu treści:
Ponad 200 rodzajów wirusów może powodować przeziębienie. Wirusy te mogą przetrwać przez krótki okres czasu na większości powierzchni iw kroplach powietrza, dzięki czemu łatwo "złapać przeziębienie" poprzez dotknięcie czegoś lub oddychanie powietrzem wokół ciebie.
Nic dziwnego, że ludzie Stany Zjednoczone zarabiają miliardy przeziębień każdego roku.
Sezon na przeziębienie i grypę trwa od września do maja, ale złapanie przeziębienia nie ma nic wspólnego z temperaturą na zewnątrz. Powody, dla których przeziębienie jest tak zaraźliwe, mają więcej wspólnego z czasem spędzanym przez ludzi w bliskim kontakcie.
Co to jest zakaźne przeziębienie?
Powszechne, zaraźliwe przeziębienie to krótka, łagodna choroba. Wczesne objawy bólu głowy, kichanie, dreszcze i ból gardła zaczynają się dwa do trzech dni po zakażeniu. Objawy wycieku z nosa i przekrwienia zwiększają się szybko, a następnie ustępują po około tygodniu. "Jesteś najbardziej zaraźliwy w okresie przed wystąpieniem objawów iw ciągu pierwszych dwóch dni czujesz się chory", mówi Cesar Arias, MD, profesor chorób zakaźnych w University of Texas Medical School w Houston. Oznacza to, że możesz być zaraźliwy, zanim zdasz sobie sprawę, że jesteś chory.
Christina Coppola, RN, pielęgniarka w szpitalu McLean w Belmont, Massachusetts, wie, jak trudno jest uniknąć zaraźliwego zarazy. "Pracuję na oddziale stacjonarnym ze starszymi pacjentami, którzy przychodzą do nas z izb przyjęć i domów opieki" - mówi Coppola. "Jeśli jest tam zimny wirus, dostaniemy go, teraz znowu mam bolesne gardło i duszny nos, a my podejmujemy wszelkie możliwe środki ostrożności, mamy nawet stacje na całym urządzeniu z żelem do dezynfekcji rąk Dozowniki, ale przeziębienie jest tak zaraźliwe, że nie możesz ich wszystkich uniknąć. "
Zakaźne zimno: kiedy powinieneś zostać w domu?
Wiedza, kiedy zostać w domu, zależy od tego, gdzie pracujesz. szkoła prawdopodobnie nie sprawi, że twoje zimno zniknie szybciej, ale bycie dobrym obywatelem oznacza, że wiesz, kiedy możesz zarazić innych i starasz się jak najlepiej, jeśli tego nie zrobisz. Jeśli masz pracę taką jak Coppola lub jesteś w szkole , trudno byłoby uniknąć podawania przeziębienia komuś innemu. "Zawsze jestem w domu, jeśli mam gorączkę", mówi Coppola. "Mimo że jest to trudne dla innych pracowników, w dłuższej perspektywie lepiej dla wszyscy. "
" Kiedy już będziesz mieć gorączkę ", mówi dr Arias," powinieneś rozważyć pozostanie w domu przez pierwsze dwa dni choroby. "
Jeśli masz katar i kaszlesz, twoje zarazki będą się rozprzestrzeniać, według Jacoba Teitelbauma, MD, specjalisty chorób wewnętrznych w Annapolis, MD." Jeśli masz katar i kaszlesz, jesteś Podsumowując, jeśli masz gorączkę, kaszlesz i kichasz, zastanów się nad pozostaniem w domu, zwłaszcza jeśli pracujesz w bliskim kontakcie z innymi. Jeśli jednak musisz przejść do pracy lub szkoły z zaraźliwym przeziębieniem, postaraj się nie rozprzestrzeniać go za pomocą chusteczki do zakrywania nosa i ust, gdy musisz kaszleć lub kichać, wyrzucać zużyte tkanki i często myć ręce . Unikaj bliskiego kontaktu ze swoimi współpracownikami lub kolegami z klasy w jak największym stopniu.
