Życie z dala od ukochanej osoby może być trudne w każdych okolicznościach, ale może być szczególnie trudne, gdy osoba ta radzi sobie z poważną chorobą, jak rak szyjki macicy. Nie zawsze możesz tam być fizycznie, ale nadal możesz zapewnić opiekę i wsparcie na odległość. "Wsparcie może być udzielane na wiele różnych sposobów", mówi Julie Walther Scheibel, MEd, doradca z St. Louis, Mo.
Opieka nad rakiem szyjki macicy na odległość
Jeśli szukasz sposobów na zapewnienie opieki dla kogoś, kto ma raka szyjki macicy, nie jesteś sam. Badanie z 2004 r. Wykazało, że około 15 procent opiekunów żyje dłużej niż godzinę drogi od osoby, którą się opiekują. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu ukochanemu w raku szyjki macicy:
- Pozostań w kontakcie. "Bądź w kontakcie z ukochaną osobą przez rozmowy telefoniczne, listy, e-maile, karty i pakiety opieki - wszystko, co pozwala im wiedzieć, że myślisz o nich, jeśli nie możesz tam być ", mówi Walther Scheibel.
- Pomóż znaleźć grupę wsparcia. Jeśli twój ukochany nie ma wielu przyjaciół lub członków rodziny w pobliżu, możesz pomóc znajdują systemy wsparcia, takie jak internetowe grupy wsparcia raka szyjki macicy. "Dla osób, które mieszkają z dala od bliskich krewnych i przyjaciół, ich najłatwiej dostępne wsparcie, w nocy lub w ciągu dnia, to internetowe społeczności wspierające raka" - mówi Shaundra Hall, osoba, która przeżyła raka szyjki macicy w Phoenix w Arizonie. Południowo-zachodnia Kapituła Koalicji Raka Szyjki Macicy
- Skorzystaj z pomocy Skontaktuj się z przyjaciółmi, rodziną, sąsiadami i członkami społeczności, którzy mieszkają w pobliżu Twojej ukochanej, daj im znać, co się dzieje i zaplanuj, w jaki sposób może pomóc. Możesz także utworzyć witrynę internetową, która może jednocześnie aktualizować wiele osób.
- Ułóż opiekę domową. Możesz pomóc swojej ukochanej zlokalizować, przeprowadzić wywiad i zatrudnić kogoś, kto może zapewnić pracę w pełnym wymiarze czasu lub opieka w niepełnym wymiarze godzin w domu w trakcie leczenia i odzyskiwania raka szyjki macicy, jeśli to konieczne. W ten sposób, gdy nie możesz tam być, możesz być pewny, że jest ona dobrze zadbana.
- Przyczynij się do zadań domowych. Wiele osób, które mieszkają z dala od ukochanej osoby, może pomóc, wykonując telefon nawołuje i organizuje codzienne zajęcia. Sprawdzanie rachunków medycznych, zajmowanie się roszczeniami ubezpieczeniowymi i koordynowanie prac związanych z utrzymaniem domu może odbywać się przez telefon z dowolnego miejsca i może być ogromną pomocą.
- Zapewnij opiekę zastępczą. Kiedy jesteś w stanie odwiedzić, daj ukochanemu główny opiekun przerwa na przejęcie na weekend. To da ci szansę na spędzenie z nią odpowiedniego czasu i da szansę pierwszemu opiekunowi szansę na doładowanie.
Opieka nad rakiem szyjki macicy: Kiedy nie możesz być
Pamiętaj, że opieka nad przyjacielem lub członkiem rodziny z rakiem szyjki macicy może być długoterminową odpowiedzialnością. Możesz nie być fizycznie "tam" dla swojej ukochanej przez cały czas, ale rzeczy, które robisz z dystansu, mogą pomóc wesprzeć pacjenta przez ten trudny czas.
Nie pozwól, aby poczucie winy przejęło kontrolę lub bądź zbyt ostry dla siebie. Jeśli masz problemy z radzeniem sobie z rozpoznaniem raka szyjki macicy Twojej ukochanej osoby oraz okolicznościami związanymi z Twoją niezdolnością do oferowania osobistej opieki, znajdź terapeuta lub doradcę, z którym możesz porozmawiać lub dołączyć do grupy wsparcia dla opiekunów. Rozmowa z innymi opiekunami może pomóc złagodzić twoje poczucie izolacji, poczucia winy i frustracji. Możesz również skorzystać z przydatnych wskazówek, jak opiekować się kimś z daleka.
