Cukrzyca może wpływać na niemal każdą część twojego ciała - i prawie każdy aspekt twojego życia. Oznacza to, że potrzebujesz zespołowego podejścia do każdego aspektu jego utrzymania i opieki.
"Posiadanie zespołu jest bardzo ważne," mówi Joseph Aloi, MD, profesor i kierownik działu endokrynologii i metabolizmu w Wake Forest Baptist Medical Center w Winston-Salem, Karolina Północna. "Niezależnie od tego, czy zespół obejmuje przyjaciela w pracy, który zna twoją sytuację, kogoś, z kim można ćwiczyć, czy kogoś, kto delikatnie przypomina ci o pozostaniu na dobrej drodze, jest to bardzo związane ze wskaźnikiem sukcesu."
U podstaw zespołu opiekuńczego prawdopodobnie Twój główny lekarz diabetologiczny, endokrynolog i dyplomowany nauczyciel cukrzycy. Następujące osoby - zarówno pracownicy służby zdrowia, jak i osoby nieprofesjonalne - mogą również odegrać ważną rolę w twoim sukcesie terapeutycznym.
Dietetyk
Zdrowa, zrównoważona dieta ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia cukrzycy i wykracza poza wycinanie cukru i węglowodanów, zauważa dr Aloi. "Początkowa wizyta u dietetyka może być bardzo pomocna dla pacjentów i dostarczyć mapy drogowej dotyczącej sposobu odżywiania" - mówi.
Dietetyk może uczyć o kontroli porcji, pokazać, jak wprowadzić produkty, które lubisz do dietę przyjazną dla cukrzycy i zdrową substytucję w ulubionych przepisach, mówi Leann Olansky, MD, endokrynolog w Cleveland Clinic w Ohio. "Specjaliści od żywienia mogą zapewnić pacjentom więcej opcji i zapewnić im większą różnorodność w ich diecie niż gdyby po prostu wycięli wszystko, co ich zdaniem nie było dobre", mówi.
A dietetyk może być szczególnie pomocny dla ludzi, którzy chce włączyć preferencje etniczne do zdrowej diety na cukrzycę, zauważa Aloi.
Przygotuj się na następną rozmowę z lekarzem na temat swojego planu leczenia.
Fizjolog fizyczny lub fizjoterapeuta
Regularna aktywność fizyczna jest istotną częścią leczenia cukrzycy, ponieważ aktywność naturalnie zwiększa zdolność twojego organizmu do prawidłowego stosowania insuliny, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Diabetologicznym (ADA).
Dla osób z cukrzycą którzy siedzą i nie wiedzą, jak bezpiecznie stać się bardziej aktywni, fizjolog ćwiczeń lub fizjoterapeuta może udzielić odpowiedzi, a specjaliści oceniają i dostosowują plany aktywności do indywidualnych potrzeb, Alo Mówię.
Podiatra
Bardzo ważne jest regularne obserwowanie podiatry, jeśli istnieje wysokie ryzyko problemów ze stopami z powodu objawów cukrzycy, takich jak brak czucia lub niedobór krążenia, mówi dr Olansky. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób, które nie są w stanie zbadać dolnej części nóg z powodu fizycznych ograniczeń, wieku lub problemów ze wzrokiem, zauważa Aloi.
Nadgodziny, wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić naczynia krwionośne przenoszące tlen do nerwów. Cukrzyca może również zmniejszyć przepływ krwi do twoich stóp. Może to utrudnić leczenie ran i infekcji. Podiatrist może pomóc ci uniknąć poważnych komplikacji związanych z pieszczeniem, przycinając paznokcie u nóg i sprawdzając suchość skóry, powstawanie wrzodów i inne potencjalnie problematyczne infekcje, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Medycznym Podiatrii.
Farmaceuta
Osoby z cukrzycą często mają częstszy kontakt ze swoim farmaceutą niż z lekarzem, co stawia tych pracowników służby zdrowia w wyjątkowej sytuacji, aby pomóc ci dowiedzieć się więcej o twojej chorobie. Farmaceuci mogą pomóc ci zrozumieć, jak najlepiej przestrzegać reżimu leczenia, jak działają leki przeciwcukrzycowe i czy mogą występować jakiekolwiek interakcje z innymi lekami, mówi Aloi.
Okulista
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na poważne oko powikłania, takie jak jaskra i zaćma, zgodnie z ADA. Regularne wizyty okulisty, specjalisty okulistycznego, mogą pomóc wcześnie wykryć wszelkie problemy, kiedy łatwiej je leczyć, mówi Olansky. Jeśli ludzie czekają, aż ich wzrok pogorszy się przed egzaminem okulistycznym, może być za późno na najlepszą opiekę prewencyjną, ostrzega.
Dentysta
Ludzie z cukrzycą są bardziej narażeni na infekcje jamy ustnej i choroby dziąseł, raporty ADA. Co gorsza, "posiadanie infekcji dentystycznej lub choroby przyzębia może utrudnić kontrolę poziomu cukru we krwi" - zauważa Olansky. Daj znać swojemu dentystom, jeśli masz cukrzycę, i rutynowe badanie stomatologiczne co sześć miesięcy - radzi ADA. W ten sposób twój dentysta wie, że zachowuje szczególną czujność w zakresie sprawdzania wszelkich chorób jamy ustnej związanych z cukrzycą.
Wspomagająca osobista sieć
Podczas leczenia cukrzycy pomaga ona także polegać na wsparciu przyjaciół i członków rodziny, mówi Aloi. To niekoniecznie musi być ludzie, z którymi mieszkasz. Czasami dobrzy sojusznicy pochodzą z grup wsparcia, lokalnej siłowni - możesz nawet zwrócić się do wirtualnych przyjaciół, dodaje.
Wsparcie społeczne ze strony przyjaciół i rodziny ma znaczący i pozytywny wpływ na przestrzeganie zaleceń terapeutycznych wśród osób chorych na cukrzycę, wynika z przeglądu badań opublikowanych w 2013 r. w Cukrzycach, zespole metabolicznym i otyłości: cele i terapia. To wsparcie może pomóc osobom z cukrzycą zrealizować plan leczenia i złagodzić stres związany z radzeniem sobie z tą przewlekłą chorobą. W połączeniu z pracownikami służby zdrowia w twoim zespole opiekuńczym, będziesz dobrze uzbrojony, aby długotrwale przeciwdziałać cukrzycy
