Jeśli chodzi o poważną depresję, nie ma jednego leczenia, które działa dla wszystkich. Ponieważ każda osoba może reagować inaczej na leczenie, znalezienie najbardziej skutecznego planu leczenia może czasami wymagać kilku prób. Ale z czasem i wysiłkiem można skutecznie leczyć poważną depresję.
"Ludzie z dużą depresją muszą być cierpliwi", mówi David Schilling, MD, profesor psychiatrii w Loyola University Health System w Maywood, Illinois. "Serious depresja zwykle wymaga leczenia i może wymagać również innych rodzajów leczenia. "
Badania pokazują, że połączenie leczenia lekami i psychoterapią (psychoterapia) działa lepiej niż każdy z tych rodzajów leczenia, sam w leczeniu dużej depresji. Ważne może być także dokonywanie zmian w stylu życia - w tym regularne spożywanie posiłków, regularne ćwiczenia i utrzymywanie silnego systemu wsparcia. Ponieważ znalezienie odpowiedniej kombinacji opcji leczenia depresji może być trudne, ważne jest, aby znać oznaki nieskutecznego schematu leczenia, tak aby lekarz mógł jak najszybciej zalecić alternatywne rozwiązania.
5 objawów Twój leczenie depresji nie działa
Oto pięć znaków ostrzegawczych, że leczenie depresji może nie działać i co możesz zrobić, jeśli nie jest:
1. Przez cztery do sześciu tygodni stosowałeś leki przeciwdepresyjne i nie czujesz się lepiej.
Duża depresja powoduje tak przygnębiony nastrój, że nie możesz już cieszyć się życiem. Jeśli twoje leczenie działa, powinieneś czuć, że większość objawów depresji - takich jak zmiany snu, energii i apetytu - zaczynają tracić swoją intensywność, mówi dr Schilling. "Chociaż leki przeciwdepresyjne potrzebują czasu, aby pracować, jeśli nie poczujesz się lepiej w ciągu czterech do sześciu tygodni, twój lekarz może chcieć zwiększyć dawkę, zmienić leki lub dodać inny lek", mówi. "Inną opcją jest dodaj psychoterapię, jeśli tylko bierzesz leki. "
2. Próbowałeś psychoterapii przez kilka tygodni, a ty nie czujesz się lepiej.
Badania pokazują, że osoby z umiarkowaną lub ciężką depresją mogą odnieść korzyści z rodzaj psychoterapii zwanej terapią poznawczo-behawioralną, zwłaszcza gdy terapeuta natychmiast skupia się na technikach, które pomogą ci przełamać negatywne wzorce myślowe i realistycznie patrzeć na wydarzenia z życia, ale jeśli terapia rozmów nie działa dla ciebie, ważne jest, aby ocenić dlaczego. Uczciwie ze swoim terapeutą, aby razem mogli dowiedzieć się, co musi się stać, aby znaleźć się w miejscu, w którym potrzebujesz leczenia. "Twój terapeuta może zasugerować wizytę u psychiatry, który może przepisać lek przeciwdepresyjny," Schilling sa ys.
3. Czujesz się mniej przygnębiony, ale czujesz się też bardzo podekscytowany.
Jeśli tak się stanie, możesz cierpieć na chorobę afektywną dwubiegunową, a nie na dużą depresję. "Większość osób cierpiących na zaburzenia afektywne dwubiegunowe ma depresję, dlatego często zdiagnozowano błędną diagnozę" - mówi Schilling. "Jeśli zaczniesz odczuwać przeciwieństwo depresji lub poczujesz się niepokonany, musisz powiadomić swojego lekarza lub terapeutę." Leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych obejmuje również połączenie leków i psychoterapii, ale różni się od leczenia depresja.
4. Twoje leczenie zmniejsza niektóre objawy depresji, ale nie inne.
Różne typy depresji mogą wymagać różnych rodzajów leczenia. Na przykład, jeden rodzaj depresji dużej, nazywanej depresją psychotyczną, może spowodować, że będziesz mieć fałszywe przekonania lub zobaczysz, poczujesz lub usłyszysz rzeczy, które nie są prawdziwe. Depresja psychotyczna wymaga bardziej agresywnego leczenia niż stosowanie samych antydepresantów. Inne zaburzenia mogą również istnieć wraz z depresją, w tym nadużywanie substancji, lęk i zespół stresu pourazowego. Być może trzeba będzie zająć się tymi dolegliwościami i depresją, aby poprawić ogólne leczenie.
5. Działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych wpływają na ogólne leczenie.
Wszystkie leki przeciwdepresyjne mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty, biegunka, senność, przyrost masy ciała i problemy seksualne. "Skutki uboczne mogą sprawić, że leczenie będzie przebiegać sprawnie i trzeba poinformować o tym swojego lekarza" - mówi Schilling. Jeśli jesteś nękany przez efekty uboczne, być może będziesz musiał przełączyć się na inny lek przeciwdepresyjny. Lub lekarz może obniżyć dawkę, dopóki efekty uboczne nie znikną, co jest powszechne. Niektóre działania niepożądane, takie jak kłopoty ze snem lub trudności seksualne, mogą być leczone innymi lekami. Ale nie powinieneś przestać przyjmować leków na własną rękę. Zawsze najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
O leczeniu depresji
Leczenie ciężkiej depresji wymaga czasu i może zajść potrzeba zmiany leczenia w pewnym momencie. "Leczenie działa u większości osób z dużą depresją" - mówi Schilling. "Lecz rezygnacja z leczenia lub unikanie go prowadzi do dłuższych i poważniejszych objawów depresji."
Aby zwiększyć skuteczność leczenia i przyspieszyć powrót do dużej depresji, naucz się jak najwięcej o depresji i ściśle współpracuj z lekarzem, aby znaleźć odpowiednia kombinacja opcji leczenia dla ciebie.
