Spisu treści:
- Zaburzenia ADHD i skóry
- Kiedy stres ADHD wyzwala wyprysk
- Zachowanie zdrowego trybu życia w domu i na zewnątrz
Kluczowe dania na wynos:
Badanie przeprowadzone w 2013 roku wykazało, że dzieci z wypryskiem mają 43 procent więcej może mieć ADHD.
Odpowiednia ilość odpoczynku i ćwiczeń jest kluczem do kontrolowania ADHD i egzemy.
Egzema powoduje, że skóra jest sucha i swędząca, ale może być mylona z innymi stanami skóry.
Fiona Allen zawsze byłem zapracowanym dzieciakiem. Kiedy była zaledwie małym dzieckiem, już wychodził z łóżeczka i przesuwał krzesła po domu, by dotrzeć do zamka w drzwiach.
"Raz znalazłem ją na werandzie", jej mama, Kim Allen, mówi ze śmiechem.
Ale wtedy Fiona zaczęła przedszkole. "Wtedy zauważyliśmy niemożność usiąść i skupić się, aby naprawdę móc zwracać uwagę przez długie okresy czasu" - mówi Allen. "Jej przedszkole i nauczyciele pierwszej klasy powiedzieliby:" Jest tak aktywna, musi przestać rozmawiać i skupiać się! "" Allen, profesor psychologii, podejrzewał, co mogło być przyczyną ruchliwej natury Fiony. A kiedy miała 10 lat, Fiona została oceniona i otrzymała diagnozę zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Ale ADHD nie był jedynym warunkiem, którego Fiona i jej matka musiały nauczyć się zarządzać. "Zaczęła mieć problemy ze skórą od czasu, kiedy się urodziła" - mówi jej matka. "Musieliśmy użyć [bardzo łagodnego detergentu dla niemowląt], aż miała 3 lata, ponieważ dostałaby wysypki na jej skórze." Fiona była w przedszkolu, kiedy otrzymała diagnozy na temat egzemy i bardzo wrażliwej skóry, a jej rodzice musieli zachować szczególną ostrożność aby ją dobrze nawilżyć i zapobiec swędzeniu zaczerwienionych, zaczerwienionych plam skórnych.
Zaburzenia ADHD i skóry
Zaburzenia skóry nie są rzadkością u osób z ADHD. Badania sugerują związek między ADHD a zaburzeniami skóry, w szczególności egzemą. W niemieckim badaniu z 2013 r. Wykazano, że u dzieci z atopowym zapaleniem skóry (wypryskiem) o 43 procent częściej rozpoznano ADHD lub oznaki choroby niż u dzieci bez zaburzeń skóry. W innym badaniu przeprowadzonym w Holandii w 2013 r. Stwierdzono zwiększone ryzyko zakażeń skóry, takich jak liszaj, u dzieci z ADHD.
"Zarówno wyprysk, jak i ADHD są powszechne, więc trudno jest [określić, czy] są one naprawdę spokrewnione lub po prostu Coincidental ", mówi Dean S. Morrell, lekarz rodzinny, pediatra dermatolog, profesor i dyrektor programu rezydencyjnego w Szkole Medycznej University of North Carolina.
Istnieje kilka teorii na temat tego, jak i dlaczego wyprysk i ADHD mogą wpływać na inne i jak mogą być powiązane zaburzenia skórne i ADHD. "Dzieci z atopowym zapaleniem skóry mogą mieć znaczące zaburzenia snu i świądu [intensywny świąd], które mogą łatwo mieć znaczący wpływ na zachowania w ciągu dnia i szkoły", mówi dr Morrell. "Staje się to oczywiste dla rodzin moich pacjentów, kiedy ustalamy doskonałą kontrolę stanu zapalnego skóry u dzieci, co pozwala na poprawę jakości i ilości snu - dla dzieci i rodziców."
Utrzymanie egzemy i innych chorób skóry pod kontrolą wpływa również na objawy behawioralne dziecka. "Wielu rodziców będzie komentować, o ile lepsze jest zachowanie, osobowość i koncentracja dziecka w jego zachowaniu dzięki lepszej kontroli skóry" - mówi Morrell.
Kiedy stres ADHD wyzwala wyprysk
Niektóre stresy są częścią życia większości dzieci , ale dzieci z ADHD mogą częściej niż inni odczuwać niepokój i stres związany z relacjami, szkołą i walką o koncentrację. Allen twierdzi, że stres spowodował wyprysk Fiony.
"Myślę, że ciężkość stanu wyprysku jest naprawdę związana z ilością stresu, którego doświadcza", mówi. Kiedy Fiona przeżywała wyjątkowo stresujący tydzień, czerwone wypryski wyprysków mają tendencję do wyłamywania się na skórze, głównie na rękach.
ZWIĄZANE Z NIMI: powszechne współistniejące stany u dzieci z ADHD
dla Fiony, "ADHD spowodowało u niej wiele stresu w swoim życiu" - mówi Allen, kiedy Fiona naprawdę borykała się w szkole podczas czwartej klasy, była wściekła, smutna , a nawet przygnębiony. "To miało ogromny wpływ na jej zdrowie psychiczne", mówi Allen, a wtedy "jej wyprysk był o wiele gorszy."
Te dwa warunki także mogą odegrać siebie nawzajem, aby zaostrzyć objawy. "Istnieje wyraźna interakcja między stanem psychicznym a stanami takimi jak atopowe zapalenie skóry", mówi Morrell. "Znaczne podrażnienie skóry i świąd mogą powodować znaczny lęk, a stres psychiczny może powodować więcej świądu i stanów zapalnych skóry, może to być cykl zapalenia skóry, drapanie i stres psychiczny, który się kręci, połączone podejście wykorzystujące kontrolę stanu zapalnego i uspokajające, takie jak medytacja i regularny harmonogram, jest bardzo skuteczne w kontrolowaniu atopowego zapalenia skóry. "
Fiona, teraz w ósmej klasie, ponownie Wyjaśnia, że jej skóra wydaje się działać, gdy jest zestresowana lub niespokojna. "Czasami moja twarz robi się czerwona, kiedy się denerwuję", mówi o swoim egzemie i przyznaje, że ma tendencję do wybierania jej skóry, gdy jest zestresowana. Ale dobrze radzi sobie z wypryskiem z kremami bez recepty i nauczyła się również świetnego mechanizmu radzenia sobie z ADHD. "Kiedykolwiek czuję się smutny lub zestresowany, wchodzę do wody i po prostu czuję się lepiej pod każdym względem" - mówi Fiona.
Woda okazała się bardzo terapeutyczna dla Fiony, więc jej czas w kąpieli nie jest ograniczone, mówi Allen.
Zachowanie zdrowego trybu życia w domu i na zewnątrz
Są trzy rzeczy, które Allen upewnia się, że Fiona zawsze ma wiele, aby poradzić sobie z ADHD i objawami egzemy: "Robi, co w jej mocy, kiedy jest miała dość snu, miała wystarczającą ilość białka i bardzo pożywne jedzenie, a kiedy miała ćwiczenia "- mówi Allen. "Dopóki ma te trzy rzeczy, jest zupełnie innym dzieckiem." Utrzymywanie stresu i lęku związanego z ADHD pod kontrolą oznaczało, że skóra Fiony jest również zdrowsza, mówi jej matka.
I żeby Fiona była psychicznie zdrowa, mają inną sztuczkę w rękawach. "Fiona czuje się najlepiej, gdy ma pozytywny wkład w rozwój ludzkości" - mówi Allen. "Jeśli chcę mieć pewność, że ma zdrowy umysł, zaczniemy dzień od robienia usługi, na przykład robimy ciasteczka dla bezdomnego schronienia".
Teraz 14, Fiona czuje, że uderza jej krok i czuje się dobrze W środku i na zewnątrz jej leki pomagają jej skupić się, a ona nauczyła się nie pozwalać ADHD i problemom ze skórą stłumić jej pełną życia, nieustraszoną osobowość.
"Każdego dnia chcę być wszystkim" Fionalicious "," mówi. " po prostu chcę tańczyć i być sobą i być głośno - nie chcę być powstrzymywany. "
